男人怎樣活得更長久,男人怎樣才能活得更久

時間 2021-05-23 06:55:54

1樓:匿名使用者

女人不氣男人,多關心男人,男人就會活的久一點,壓力不大的話也會活的久一點,找個不太讓男人操心的女人,

2樓:束英華

按自己的方法活

麻煩採納,謝謝!

男人怎樣才能活得更久

3樓:一樣的陽光

男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動,可以讓男人活得久一點,但接下來還有一些建議會比「多吃纖維、多流汗」有趣一點。 七招能讓男人活得更長久 看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示,樂觀的人活得久。

從參與研究的受試者中,發現快樂的人比不快樂的人少了19%的死亡率,而且悲觀的人也不覺得自己會活得久。 賓州大學賽利格曼教授二十多年實驗發現,心情的憂鬱、無助無望的感覺會引起免疫系統的衰退。

男人怎樣才能活的壽命長

4樓:什麼情況

您好! 朋友,很高興為你解答 真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 ?需要同時付出才會有意義,才會更加的完美?

愛是緣份,愛是感動,愛是習慣,愛是寬容,愛是提升,愛是體諒,愛是一輩子的誠諾。 愛是愉快, 是難過, 是陶醉, 是情緒,是勇敢,是信賴,是誠意,是體貼,是相思,是懷念,是甜蜜,是醇酒,是甘泉,是沉醉,是幸福,是犧牲,是高尚,是奉獻,是責任。 愛就要相互信任,相互寬容,相互關心,相互尊敬,相互扶持,相互理解,相互照顧,相互愛戴,有情有義,彼此交心包容又沒有排他性,只有這樣的愛才是你一生中最大的資產!

愛是包容而不是放縱 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜 真愛就是無償的付出,是心甘情願的幫助,是彼此心靈的感應 茫茫人海中兩人從相遇,相識,相知,或是相親相愛,這就是緣分,緣分無需等待 ,緣分是人爭取的,是人創造的,只有懂得努力創造緣分的人,才是最理智的,可是又有多少人,能在緣分來的時候,抓得住它,珍惜它呢!緣分是美麗的,緣分和愛情一樣,是個古老的話題,同時緣分也需要精心呵護的,緣分不是詩,但它比詩更美麗,緣分不是酒,但它比酒更香濃。愛是不分距離不分地域的,在緣分的天空裡,緣分並不是永遠都不會遠逝的,珍惜你的緣分,善待你的愛情。

莫等失去空遺恨 真正的愛情,是在能愛的時候,懂得珍惜 真正的愛情,是在無法愛的時候,懂得放手 愛情是一種很奇妙的東西...在相愛的時候...要學會珍惜...

珍惜這段屬於你們開心快樂的時光...用你的愛去包容他疼愛他...因為他屬於你...

在分手的時候...要懂得放棄...遺忘那段曾經開心快樂的歷史...

用你的愛去寬容他遺忘他...因為他不再屬於你... 當你經歷過愛與被愛,學會了愛,才會知道什麼是你需要的, 也才會找到最適合你,能夠相處一輩子的人。

但很悲哀的,在現實生活中, 由於種種原因真心相愛的人並不一定能在一起; 你最愛的,往往沒有選擇你; 最愛你的,往往不是你最愛的; 而最長久的,偏偏不是你最愛的,也不是最愛你的。 只是在最適合的時間出現的那個人, 才會真的和你永遠在一起! 我們都知道,愛代表著一種責任,愛是一種無條件的付出和犧牲,愛是永無止境永不失落的,愛不是不要回報,而愛的回報就是對方的永遠快樂和幸福。

而對方的快樂就是你的快樂,對方的幸福就是你的幸福,你應該快樂著她的快樂,幸福著她的幸福! 如果你愛的人放棄了你,請放開自己,好讓自己有機會愛別人! 有的東西你再喜歡也不會屬於你的,有的東西你再留戀也註定要放棄的,人生中有許多種愛,但別讓愛成為一種傷害。

有些緣分是註定要失去的,有些緣分是永遠都不會有好結果的,愛一個人不一定要擁有,但擁有一個人就一定要好好的去愛他,用心去感受把! 做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情。

日子不可能總是陽光明媚的,有酸甜苦辣,有憂有愁,鬱悶寂寞,人生才多姿多彩。 人的一生不可能是一直快樂的,忘記煩惱憂愁、、忘記不開心的事情,和不愉快的、、忘記脆弱的情懷。 因此不需太在意的。

加油. 祝願您在生命中獲得幸福和愉悅,快樂開心(*^__^*) …`. 願您在2023年,天天開懷,時時快樂,分分精彩,秒秒幸福。

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人怎樣才能活得更久?

5樓:戊二醛阿烏克蘭

蛤?活得久?你需要一個黑色眼鏡框年輕人

6樓:色色19刴

要有健康的生活方式. 不過我認為如悉巨集果活得不夠痛快森早,活個一兩百歲簡直毫無意義. 即使只能睜春冊活60歲,只要活出質量,也就夠了.生命不在長短啊

7樓:你猜

要有健康的生活方式,樂觀的心態。

8樓:默默

修煉成仙,想活多久就活多久

9樓:匿名使用者

要多抽菸 多喝酒 每天都要熬夜 這才是長生不老的祕訣.

10樓:綺捐嚧餜挍

不作死 保持良好心態

一個男人應該怎樣才能做到越活越好?

11樓:e時光再燃

一個男人應該有屬於自己的事業,然後有屬於自己的家庭,這樣才能夠越活越好。

12樓:又紅又專

一個男人要時時刻刻懂得努力上進,時時刻刻有自己的生活目標。然後向著目標不斷努力前進。

13樓:有趣娛樂雜談

我覺得一個男人應該要不斷地挑戰,自己才會越活越好,因為這樣子生活才有方向。

14樓:難掩的喜

當然是不斷進取,讓自己變得快樂,找到自己真正感興趣的東西,這是越活越好的辦法。

15樓:匿名使用者

在生活中,一個男人若是把得失看得太過重要,每天都在忙碌,或患得患失,恐懼失去,抑或,沉迷於惡習,渾渾噩噩日子,眼裡只有自己,沒有他人,長期缺愛,這樣的男人,自然過得不夠好。

然而,一個男人若是能夠正視自己的人生,對人生充滿信心,能夠像孩童一樣憧憬未來,他能夠掙脫一些錯誤的思想觀念,會自我批評,自我反省,看淡得失,專注於一些有價值的事情,不斷突破自我。

同時,在與人交往時,他能夠與人為善,善待身邊人,不管是親情,還是友情、愛情,他都能夠真誠相待,他會努力讓自己成為事業與感情的雙重贏家,這樣的男人,會過的越來越好的。

要知道,一個男人,活得越好,越會有這些表現,你佔了幾條?

能夠看淡得失。

一個男人,若是看不透得失,在得到的時候,萬分開心,在失去的時候,萬分痛苦,在尚未擁有的時候,迫切想得到,在已經得到的時候,常會害怕失去,在失去的時候,又會感到無盡的痛苦。

男人看不透得失,不是在忙碌,就是在為失去而感到傷心難過,時間就這樣流逝了,男人從未想過自己活著的使命與意義,男人最後常會虛度光陰,也使得自己過得很疲憊。

反之,男人若是能夠看淡得失,他會為夢想而奮鬥,但不會為夢想而不擇手段,也不會因為夢想而忽視生命中其他重要的東西;在失去的時候,他有面對的勇氣,有重新開始的勇氣,男人能夠這樣對待自己的生活,往往會過得很好,至少不會那麼心累。

敢於追求卓越。

在生活中,一個男人若是停滯不前,每天都在重複昨日的生活,不思進取,常會陷入「慣性」的誤區,當男人習慣待在舒適區,不敢去嘗試,最後常會錯過很多發展機會,男人的日子會越過越差。

相反,男人在生活中,有著自己的夢想,能夠專注於自己的生活規劃,不斷追求卓越,努力讓自己變得更好,不斷完善自己。

如男人致力於事業,幹好自己的分內事,並保持閱讀的習慣,每天都在進一步,男人會擺脫自己的侷限性,會變得越來越好。

懂得與人為善。

在生活中,一個男人眼裡如果只有自己,而沒有他人,經常為一些小事與人計較,不懂得與人為善,男人的人際關係常會變得很緊張,男人的人生之路也會越走越難走。

相反,男人若是懂得與人為善,能夠廣結善緣,能夠善待身邊人,當男人身邊聚集更多的支持者,男人的路也會越走越順。

也就是說,一個男人越是有利他心,越是能夠善待別人,人際關係越好,男人也會感到幸福,男人的支持者越多,男人做起事來,也會變得更加順利。

男人,如何能讓自己「久」一點

16樓:**

男人的自尊心一般都會很強,而且希望自己在床上在自己的女人面前也要表現的比較強,時間較長一些,那麼,作為男人,應該怎麼能讓**時間長一些呢?

1.體育鍛煉是最好的壯陽藥

女人靠保養,男人靠鍛鍊。運動除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了**酮的分泌,對男性生殖系統是最好的補充,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥,鍛鍊就是最好的壯陽藥。每週應至少二次劇烈運動,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放鬆,性生活的質量會大大增強。

在此基礎上採用下述方法會更加有效。

2.只穿純棉**保持低溫

聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯****的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低,結果導致流產。聚酯還會在**組織內產生靜電場,這或許可以解釋為什麼長期穿聚酯**的人有性功能減退的表現。

因此只穿純棉**是明智的。而**的特點,是需要低溫的環境,否則就會直接影響**內的精子形成,對生殖能力直接產生不良影響,這種傷害,與高溫的溫度、時間成正比。保持**溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。

平時最好空純棉的開洞**,**露在外,透氣涼爽,恢復**天然的伸縮功能,促進雄性激素的分泌,也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。

3.閉目冥想美女相伴

工作之餘或閒暇時刻,閉目冥想,想什麼?想象和一個美女或者你朝思暮想很想「上」的女人**,你甚至可以想象到具體的細節,這種白日夢雖然是虛構的,但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強,使你身體的性相關器官都得到小小的鍛鍊,大大提高對性的敏感性。

4.連續作戰,挑戰極限

偶爾連續**直到精疲力竭為止,連續**的次數可以根據個體差異選擇。這種挑戰極限的方法是用進廢退的原理,當生殖系統受到強烈的刺激和精力消耗後,經過幾天的恢復會比原來更強。連續**不能經常採用,最好每隔2-3周挑戰極限一次,同時要有下述營養的補充。

5.來場冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時,最好維持一定的室內溫度,防止感冒,在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸,給**施加冷水,待3分鐘左右,**、**收縮之後再入浴缸。如此反覆3-5次後即可結束,若能每日堅持做「交替浴」,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

6.刺激腹股溝管部強化**功能

刺激位於**根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向**輸送血液和連線神經的通路。因此,使腹股溝管中的血液迴圈良好是非常重要的。

按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓**根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向**的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

7.**指壓法強化效能力

時常採用「**指壓法」按摩**,可有效地提高效能力。方法是反覆用手指抓捏**。由此可增強**神經和血管等的活性化。

這就如同人在寒冷時反覆搓手或握拳可改善手指的血液迴圈,使手指發紅變暖一樣。反覆用手抓捏**會引起**勃起。**勃起是不必介意可繼續進行按摩。

可早晚在床上進行按摩。如作為**前**撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

8.鍛鍊**肌肉

**根部的骨盆肌被稱為是男性的**肌肉,其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉,可以增加整個骨盆和**的血液**量,能促進勃起,增加***時快感,並能幫助患者控制**,男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉,就可以有意識地加以鍛鍊,方法是假想正在阻止小便。

一般每天鍛鍊兩次,每次15下,逐日增加收縮的次數,直到每天一次能做50下,在此基礎上,可以作一點變化。如在放鬆以前,收縮骨盆肌肉並保持3秒鐘,堅持這樣鍛鍊l個月,一般可以感受到它對**的幫助。

9.按摩**強化男性精力

經常用手直接按摩**,可以使**的血液迴圈改善。由於可經常不斷地供給**以新鮮血液, 當然會增強**功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。

用手指從**上部輕輕揉搓**。但時間不易過長,因為刺激過強,反而會使**功能低下。按摩最好是一日一次,養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

10.多食海產品和富鋅食物

海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。

男性**中含有較高濃度的鋅,鋅可以保證男人的性功能,另外,它還有助於提高人的抗病能力。建議男士們每人每天服用微克的鋅,該劑量是針對運動量大的男士,一般情況下,男士只需服用該劑量的就可以了。但是,每天鋅的用量絕不能超過微克,因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。

克瘦肉中含鋅微克。另外,火雞肉、海產品、大豆中的含鋅量也很高,可適量食用。

怎樣才能讓戀愛長久,怎樣才能讓愛情更長久?

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