1樓：路上的期盼
1.初級學習基本姿勢
身體自然放鬆，抬頭目視前方。兩腿前後開拉，重心落在前腳暴走鞋輪子上。前腳掌抬離地面。兩臂自然放鬆，保持平衡站立。
2.起滑方法
兩腿前後開立，前輪子著地。後退前腳掌蹬地，蹬地後浮腿前擺。身體向前稍作彎曲，重心前移，輪子落在支撐腳後面。保持平衡利用慣性向前滑行。
3.踏步停止暴走鞋
需要緩停時，前腿前腳掌著地制動。前膝關節微屈，順慣性向前跑出幾步減小慣性衝力，直到保持平衡安全停止。
4滑行接左轉彎弧線滑行
藉助滑行慣性，兩腿前後開立。左腿在前，轉彎時身體稍稍左側傾斜。在前腳外展轉動的帶動下，完成左轉彎弧線滑行。
5.滑行接右轉彎弧線滑行
藉助滑行慣性，兩腿前後開立。右腿在前，轉彎時身體稍稍右傾斜。在前腳外展動的帶動下，保持平衡完成右轉彎弧線的滑行練習。
6.連續轉彎滑行
藉助滑行慣性，兩腿前後開立。雙輪支撐滑行，連續轉彎時。前腳隨身體動作連續完成左右擺動兩臂配好下保持平衡完成連續轉彎滑行的練習。
7.前後緩步滑行
在直線滑行的基礎上身體保持平衡，兩腳前後滑動。動作幅度大小要根據個人情況適度掌握。
8.繞三角點滑行暴走鞋
在連續轉彎滑行的基礎上。沿著設樁點的提示完成連續轉彎動作。
9.“8”字路線滑行
在連續蹬地滑行的基礎上。按場地上設定的樁點，沿“8”字路線連續滑行。
10.“十”字變換向滑行
在連續蹬地滑行的基礎上，按場地上設定的樁點沿“十”字路線連續滑行滑行時，必須從中間樁點左側繞過。從右側繞過其他樁點。直線可蹬地，弧線轉彎。
2樓：黃易武俠全集
1.暴走鞋初級學習基本姿勢
身體自然放鬆，抬頭目視前方。兩腿前後開拉，重心落在前腳暴走鞋輪子上。前腳掌抬離地面。兩臂自然放鬆，保持平衡站立。
2.起滑方法
兩腿前後開立，前輪子著地。後退前腳掌蹬地，蹬地後浮腿前擺。身體向前稍作彎曲，重心前移，輪子落在支撐腳後面。保持平衡利用慣性向前滑行。
3.踏步停止暴走鞋
需要緩停時，前腿前腳掌著地制動。前膝關節微屈，順慣性向前跑出幾步減小慣性衝力，直到保持平衡安全停止。
4暴走鞋滑行接左轉彎弧線滑行
藉助滑行慣性，兩腿前後開立。左腿在前，轉彎時身體稍稍左側傾斜。在前腳外展轉動的帶動下，完成左轉彎弧線滑行。
5.暴走鞋滑行接右轉彎弧線滑行
藉助滑行慣性，兩腿前後開立。右腿在前，轉彎時身體稍稍右傾斜。在前腳外展動的帶動下，保持平衡完成右轉彎弧線的滑行練習。
6.暴走鞋連續轉彎滑行
藉助滑行慣性，兩腿前後開立。雙輪支撐滑行，連續轉彎時。前腳隨身體動作連續完成左右擺動兩臂配好下保持平衡完成連續轉彎滑行的練習。
7.暴走鞋前後緩步滑行
在直線滑行的基礎上身體保持平衡，兩腳前後滑動。動作幅度大小要根據個人情況適度掌握。
8.繞三角點滑行暴走鞋
在連續轉彎滑行的基礎上。沿著設樁點的提示完成連續轉彎動作。
9.暴走鞋官網滑行“8”字路線滑行
在連續蹬地滑行的基礎上。按場地上設定的樁點，沿“8”字路線連續滑行。
10.暴走鞋“十”字變換向滑行
在連續蹬地滑行的基礎上，按場地上設定的樁點沿“十”字路線連續滑行滑行時，必須從中間樁點左側繞過。從右側繞過其他樁點。直線可蹬地，弧線轉彎。
暴走鞋是怎麼發明的，買暴走鞋什麼牌子比較好？
暴走鞋是美國heelys公司的專利鞋,起源於美國。暴走鞋heelys與一般運動鞋並無分別，把鞋翻開細看，原來兩隻鞋的鞋底都安裝了一個可除下的小軲轆。穿上後可以隨意選擇滑行或者步行。想滑行就提起腳尖，前後腳滑行安全又快捷。可別小看這個小單輪，它可是用飛機車輪的原料製造的，非常堅固耐磨。也是良好的制動裝...
暴走英雄壇使用炸彈炸開大門，暴走英雄壇怎麼炸開巨石
暴走英雄是由站在那個大門的話，這個裡面的話還是非常的好的。暴走英雄壇使用炸彈炸開大門，是的呀，這個暴走英雄壇裡邊兒就是這樣的，用炸彈咋還能大門大門這個暴走英雄非常的好玩，我很愛玩。暴走英雄壇支線劇情任務攻略 1.黑風寨劇情 出新手村，到附近的黑風寨裡找慕容嫣對話即可觸發。這個的話，暴走英雄壇是使用炸...
怎麼評價《暴走大事件》，如何評價《暴走大事件》
起初看暴走大事件，只是當做一檔鍼砭時弊的搞笑節目來看的 心目中地位等同於王自健的今晚80後 但隨著時間的推移，王尼瑪的肚子越來越大，節目也越來越精緻，越來越走心。尤其是第三季開始，印象比較深的是從給漸凍人症患者捐款那一期，從此成為王尼瑪腦殘粉 節目在讓大家賤笑半個小時之後，王尼瑪經常會在結尾出其不意...