1樓：匿名使用者
洞察力是指深入事物或問題的能力，是人通過表面現象精確判斷出背後本質能力。
洞察力的定義
通俗地講，洞察力就是透過現象看本質;而用弗洛伊德的話來講，洞察力就是變無意識為有意識。就這層意義而言，洞察力就是"開心眼"，就是學會用心理學的原理和視角來歸納總結人的行為表現。 最簡單就是做到察言，觀色。
其實洞察力其實更多的是摻雜了分析和判斷的能力，可以說洞察力是一種綜合能力。
商業社會要想謀求發展，必須要有極強的發現新興事物、發現現有事物發展方向的個人能力，否則只能跟在別人之後，很難有大的發展。
也有一種意思是觀察力的時候。
提高洞察力方法
1、首先要通過個性化科學食療提高智力水平，智力是決定洞察力的前提條件。
2、學習、研究哲學。哲學是研究真理的科學，哲學素養高，看問題入木三分，不容易被表象所迷惑。
3、見多識廣有利於提高分析問題、解決問題和分辨是非的能力。
4、必須有好奇心，沒有好奇心就沒有洞察。
2樓：匿名使用者
基本解釋
洞察力是指深入事物或問題的能力，從字面上看來洞察是指對於山洞的觀察，山洞除了洞口的地方可以被陽光照射外其他地方越深入就越是黑暗，所以在這樣的情況下都可以有觀察能力了。
詳細解釋
洞察力是指深入事物或問題的能力，從字面上看來洞察是指對於山洞的觀察，山洞除了洞口的地方可以被陽光照射外其他地方越深入就越是黑暗，所以在這樣的情況下都可以有觀察能力了。
其實洞察力其實更多的是參雜了分析和判斷的能力，可以說洞察力是一種綜合能力。
商業社會要想謀求發展，必須要有極強的發現新興事物、發現現有事物發展方向的個人能力，否則只能跟在別人之後，很難有大的發展!!!
也有一種意思是觀察力的時候。
3樓：
洞察力也稱預見力，是指一個人多方面觀察事物，從多種問題中把握其核心的能力。它迫使你去抓住問題的實質，而不只是看到外表現象。缺乏洞察力的人會只見樹木或只見森林，而不能兩者俱見。
缺乏洞察力的決策者，會浪費寶貴的資金和人力，因為他無法抓住問題的根本，因此無法制定有效的方案。一個具有創造性洞察力的人，在生意場上往往是成功的。
什麼叫洞察力？
4樓：
這是一個連線詞，洞，是指內在的；察，是指察覺。
察覺事物內在的東西也就是本質。
洞察力強說明你善於發現，可也有這樣的情況，知道了一些事，也未必會特別關注不再深追究。敏感就是發現問題之後，會聯想起許多相關或不相關的事。 一個是發現問題，一個是發現很多問題。
如何訓練自己的洞察力？
首先要確信一點：任何事再複雜，都有一個核心的東西，而且只有一個。可能是邏輯關係，可能是因果關係，可能是利益關係。
總之就是無論如何，都有一個核心的點在那裡。所有的二分法其實都是幌子，都是逃避的理由。如果堅持用二分法去看待每一個問題，大多數的問題根本就不可能有答案。
想清楚這個最核心也最重要的原則：核心問題，只有一個。這是任何有效思維的出發原點。
其次是訓練自己剔除那些於此無關的點的能力。所謂訓練，其實也無非是在知識的基礎上，總結，提煉，歸納一些規律性的東西。查理芒格的那些建立思維快捷模式的規則很有幫助。
永遠別說什麼知識是沒有用的，說不定在什麼問題上，一點點經驗的積累，就是破題的關鍵。持續學習是必須的，這世界上大多數的知識和經驗早已被人總結出來了，只是你還不知道。
最後，也是最重要的，是要有勇氣。有勇氣拋開那些不重要的點，有勇氣認定自己就是對的，有勇氣告訴別人未來是什麼樣子，更要有勇氣承擔判斷失誤和經驗不足的代價。不要小看這一點，其實大部分人是做不到有勇氣的，因為難以承受失敗和嘲笑。
勇氣是洞察力的基石。
洞察力是什麼意思？
5樓：夜璇宸
洞察力(insight)是指深入事物或問題的能力，是人通過表面現象精確判斷出背後本質能力。
通俗地講，洞察力就是透過現象看本質；而用弗洛伊德的話來講，洞察力就是變無意識為有意識。就這層意義而言，洞察力就是「開心眼」，就是學會用心理學的原理和視角來歸納總結人的行為表現。 其實洞察力其實更多的是摻雜了分析和判斷的能力，可以說洞察力是一種綜合能力。
擴充套件資料
人的洞穴力並非與生俱來，而是在學習中培養，在實踐中鍛鍊起來的。
一、確立目的。對一個事物進行觀察時，要明確觀察什麼，怎樣觀察，達到什麼目的，做到有的放矢，這樣才能把觀察的注意力集中到事物的主要方面，以抓住其本質特徵。
二、制訂計劃。在觀察前，對觀察的內容作出安排，制訂周密的計劃。如果在觀察時毫無計劃，漫無條理，那就不會有什麼收穫。
三、遵循感知的客觀規律。感知的一些規律也成為觀察的基本規律。
6樓：阿奕饒材
真正讓人獲得幸福、成功、財富、地位的，不是慾望，而是你對事物的洞察能力！
洞察力，是每個人都有的認知能力。
洞察力，是我們平時所說的創新能力、創意能力、創造能力、想象能力、策略能力的心理基礎。
每個人都有兩套「認知--行為」系統
一套：可以稱之為「反應」系統。
還有一套，可以稱之為「洞察」系統。
在「反應」系統中，人對事物的認知，主要來自於以往的「經驗」，超出我們「經驗」的東西，我們都會無法「反應」，我們要麼牴觸、要麼驚慌失措。從某種角度來看，在「反應」系統中，看到的世界就是我們頭腦中「經驗」的世界，而非全部真實的世界。
而在「洞察」系統中，人對事物的認知，可以擺脫已有經驗的束縛，直接發現事物內在的本質，並用這種發現去指導人的行為。所以從某種度角度來看，在「洞察」系統中，看到的世界是本質的世界、是真實的世界。
3、進入「洞察模式」的困難所在
「反應」系統，是讓我們人類能夠在人類社會中、在大自然中高效率生存、生活的一種很好的模式。
我們在胎兒時期就啟動了「反應」模式，所以「反應」模式是我們來到這個世界之前就已經開始運用了，所以人對這種模式有很強烈的依賴程度以及習慣性。
「洞察」模式的運用有兩種模式：
一種是先天就會，很多人先天就會在某些方面不自覺地進入「洞察」模式。
有些人在藝術方面、有些人在科學方面、有些人在生意方面，這些人都會在這些方面取得成就。我把這種情況稱之為「天賦」。
但是這種天賦只會不自覺的運用在某些方面，除了這些方面就不會用了。所以我們經常看到一些天才式的人物，在ta天才的領域是個天才，在其他方面就是個庸才，甚至是個蠢才。
還有一種就是後天通過自我覺悟、自我體驗，發現自己的「洞察」模式，進入「洞察」模式。要做到這點就有一些困難，這些困難在於：
第一，在此之前我們都沒有認識到，在我們的身體中還蘊含著一套「洞察」系統，因為沒有認識到所以也就不存在發現與進入了。
第二，即使發現了自己洞察模式，真的要進入，也不是一件容易的事情。因為，我們的「反應」系統實在太強大了，所以，需要通過持續自我訓練，才能讓我們做到。因此在年級太小的時候還沒發去訓練，而年紀成熟以後，「反應」系統又開始強大了，會阻止我們進入「洞察」系統。
發現「洞察」模式不容易，進入更不容易。
4、「洞察模式」對人的意義
之前的心理學研究都是對「反應」系統來研究的，從生物心理學的角度來看，人的心理是受到到基因、遺傳以及社會環境兩方面影響的，所以3歲看到老，這是很有科學原理，因為在「反應」系統中，嬰兒時期建立的經驗反應，會跟隨ta一輩子。
所以，從「反應」系統來看人，人是宿命的，即使環境的影響也是有限的。
而一個人如果真正能夠發現自己的「洞察」模式，並且進入「洞察」模式，那麼，這個人就能完全改變自己，甚至是這個人的性格、秉性。因為ta已經不需要「反應」了，ta以往的經驗也好、性格也好、秉性也好就不會發揮作用了。
從某種意義來說，進入「洞察'系統等於重啟一個你。
7樓：太陽與西瓜
應該是觀察力的意思吧。。
好象有過這麼一本書——《洞察者》，裡面講的都是怎麼怎麼觀察別人的一舉一動，從人的動作，表情中分析觀察物件的內心，想法，情感……
8樓：麥優悅穰世
洞察力是心理諮詢的一個基本功。可以說，心理諮詢的技能成長曆程就是一個洞察力不斷提高的歷程。依照哈佛大學諮詢心理學教授佩裡的觀點，所有的心理諮詢流派都可分為兩大類，洞察力類和行為矯正類。
什麼是洞察力？簡單地說，洞察力是人們對個人認知、情感、行為的動機與相互關係的透徹分析。通俗地講，洞察力就是透過現象看本質；而用弗洛伊德的話來講，洞察力就是變無意識為有意識。
就這層意義而言，洞察力就是「開心眼」，就是學會用心理學的原理和視角來歸納總結人的行為表現。
我第一次感受洞察力，是在給一位名叫莫妮卡的哈佛學生做諮詢中獲得的。莫妮卡找我諮詢是因為她自我感覺在哈佛大學很不適應，所以想轉到她家鄉附近的一所很平常的學校求學。對此，我最初的做法是想方設法幫助莫妮卡樹立信心，闖過最初的學習難關，打消轉學的念頭。
但沒過多久，莫妮卡就不來見我了（專業上講，這是阻抗的表現），這令我大惑不解。
在接受杜希（哈佛大學心理諮詢中心主任）督導時，我談了我的這份困惑。杜希詳盡地問了我一系列問題後，說：「我想你是陷入了莫妮卡為你設定的一個陷阱中了。
我判斷，莫妮卡之所以想從哈佛大學轉學，一定有什麼隱情沒有講出。」杜希頓了一下，接著說：「而你卻一味地要她樹立信念，增強信心，難怪她會對你產生阻抗反應。
」「那莫妮卡為什麼要從哈佛轉學呢？」我不假思索地反問。
「這，」杜希想了想說：「這就需要你在諮詢中多聽少說，多站在對方的立場想問題，而不是總想著要完成你的諮詢。」
「那你說我現在該做什麼呢？」
「你應該主動與莫妮卡聯絡，而且在諮詢中少談怎樣讓她留下來，多談怎樣才能使她活得更開心。這樣我想你一定能找到答案。」杜希明確地說。
按照督導的建議，我主動邀請莫妮卡再來見我，並請她多講生活，少講學習。漸漸地，我發現了莫妮卡執意要離開哈佛大學是緣自她一塊難以明言的心病：她姐姐曾因代她去與男友約會而遭遇交通事故癱瘓了，所以她生活得越是成功，內心就越感到對不起姐姐。
當她感覺與姐姐一樣平凡時，內心才能平靜。換言之，莫妮卡想從哈佛轉學，不是因為學習環境不適應，而是因為心裡的愧疚在作怪。所以，莫妮卡能否在哈佛大學留下來，關鍵取決於她是否能與姐姐真心溝通，走出愧疚感的牢籠。
通過這次諮詢，我感受並瞭解了洞察力。心理諮詢遠遠不止於幫助樹立信念，增強信心。它需要人們具有敏銳的洞察力，透過現象看本質，化無意識為有意識，從而更好地認識自我，接納自我，戰勝自我。
如何可以成為具有敏銳洞察力的人，如何可以成為一個具有敏銳洞察力的人？
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