1樓：琪琪位元
關於如何自律，做任何事情一點給要有計劃：用手機上的效率軟體，比如any.do，規劃自己的工作，然後一項一項的按照要事第一，先重要後緊急的優先順序次序完成。
做事情力爭一次性處理到位，不返工。積累資源，買了evernote的高階版，積累了大量的各種有用的資料，利用飛機上或者機場候機的時間整理資料，確保使用時能夠方便的找到。不要把大量的時間浪費在電視劇中，什麼韓劇或者偶像劇中，節省出大量的時間在學習英語等方面。
你始終要明白，時間是有限的，精力是有限的，你必須把握住有限的時間。同時在自律的道路上，你必須剋制自己的慾望，比如你想成為健身達人，那麼你必須明白什麼樣的食物不是你應該攝取的，什麼樣的食物，是你應該吃的。比如你想出國留學，你必須明白語言的重要性，花費多長的時間去做英語或者法語之類的語言。
上帝時公平的，你想要什麼，必須付出一些什麼。
真正成功的人生必須努力在各種角色中取得平衡，這就需要節制自己的慾望，有所為，有所不為。所謂「斷舍離」，你總要與某些不切實際或者不好的慾望一刀兩斷，捨棄那些過分的或者做不到的目標，遠離**你的各種事物。真正的自律應該是對慾望的自律，能夠在認真思考的基礎上，主動放棄過分的、不切實際的、不合理的各種慾望，即使是短期的偏離，也能及時醒悟過來，回到正途。
只要做到了專注，正念，效率會非常的高。因為你專注，成果會比同樣能力但是精力分散的人大很多，每天專注做一件事情，離你想要的成功就更進一步。
2樓：童話王子
在感情當中男女都很容易受傷，只是女人往往用哭泣來表達悲傷，而男人往往把一切都藏在心裡。
3樓：筱筱老師**解答
就像一個人的心，把一個人的心然後**起來，就沒有辦法去有更多的呃改變了，所以一定要自律起來。
4樓：心理情感諮詢度
自律就像身體健康一樣重要，因為如果你比較自律的話，你就會能夠比較厲害。
5樓：iyou風
自律就像我們的生活一樣重要。因為我們每個人要懂得自律，才能很好的生存。
6樓：水長東蘇徹
這就叫像什麼一樣重要，我覺得自律的重要性就跟金錢一樣吧，人人都想擁有，但是卻難擁有
7樓：小樣
凡成功者無不懂得自律。自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件，希望每個人都能做到自律。從本質上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣自動去做你必須做的事情。
自律往往和你不願做或懶於去做但卻不得不做的事情相聯絡。「律」既然是規範，當然是因為有行為會越出這個規範
8樓：曹英毅
自律就像人需要穿衣服褲子一樣重要，否則就是裸奔了。
9樓：你的屁股
自律就像人的人品一樣重要，只有自己的人品才會提高，你的個人形象才會提的更高。
10樓：說真話很難嗎
自律可以讓人更健康，這個健康指的不僅僅是身體，還有精神。自律的人通常身體比較健康，他能控制自己的飲食、業餘時間娛樂有度、注重健身等；不自律的人，隨性而發，因此健康堪憂。 自律的人言行得當，有修養，無論在生活上還是在工作上都廣受歡迎；不自律的人，隨性而發，難免言行失當，自律和努力的背後，足以成就一個人，讓其世界變的更加精彩
11樓：匿名使用者
我認為自律就像生命一樣重要。懂得自律的人沒有白活。不懂得自律的人就不配活著
12樓：daisy的時尚日記
自律的人生就像開掛一樣。
13樓：素素素影視剪輯
你好，自律就像運動飲食一樣重要。
14樓：雲南新華電腦學校
簡直不要太清新,猶如一朵花兒一樣美膩,再高扎一個包包造型,整個人瞬間變成熟優雅又... 同樣是沒有內襯,將中間的肌膚顯露無疑,一點囤肉都沒有,...
自律的重要性是什麼
15樓：三魚
為什麼自律如此重要？
16樓：百度使用者
創造效率總是充滿技巧，系統和招數使事情在更短的時間內完成。然而，對那些為了把事情完成好而閱讀相關書籍和部落格的人來說，他們在使用這些工具和變得更有效方面總遇到麻煩。
不受控制的郵件系統不可能自發地有助於你；關於預算的一切技巧也不可能自發地幫助你。那些拼命求得純粹效率的人，主要問題並不在於理解和學會做事系統與否，而是缺少著手做事的自律。
自律常被描述為使人變得更強大的肌肉。本質上，從效率角度看，自律是一種立即行動的能力和激勵。
自律在不同領域有不同體現：追求個人發展的人把它視作改變習慣、擺脫舊習慣的能力；**家把它視作每天早起練習以保持技術水平和身體操作記憶的能力。
我並不打算全方位闡述這個概念，而要從一個我認為確實有幫助的角度談：自律是想法變成實踐的能力，這是一種將頭腦中的想法通過行動來實現並取得實際成果的能力。
學習或創造一個完美有效的郵件管理系統是沒有意義的，除非你強制自己在檢收郵件時去使用它。
知識本身不是方法的一部分，知識不等於生產力，它並非效率，它是做事必不可少且處於首位的條件，而執行才是花時間和精力學習知識物有所值的步驟。
從小做起，逐日積累
若你在生活中不能將小事付諸行動，那要做些例如戒掉十年煙癮的大事幾乎沒什麼可能。也許能成，但要看運氣，每條規則都有例外。
這就是把自律比作使用肌肉的關鍵所在，因為如果在生活中一開始就想著手處理大事，往往屢試屢敗。越是在大事上失敗，動力就越是喪失，遇到的麻煩也越來越顯得難以克服。
從戰勝小麻煩開始積累你的自律能力。若發現自己飲酒過度而想有所節制，那麼在別人喝下第一輪後再喝自己的第一杯，這只是一個小改變，但它能引導你走向下一步的成功，像是每週都取消一個晚上的酒會。
逐漸，你的自律能力就增強了，更重要的是你將能應付更大的問題，執行新改變。
若想養成一個習慣而不是戒掉，做法也類似。比如，覺得自己一直不能堅持使用一個新的郵件處理系統，那麼每週結束時定個時間強制自己使用它，期間處理所有郵件資訊，清空收件箱，保持這個做法直到習慣成自然。此後就能如同例行公事一樣做這件事了。
別指望不加鍛鍊的肌肉能變得強大。
責任，自律的救助機制
一個人無論出於什麼原因到了肌肉不能動彈的時候，總會通過長期**逐漸恢復肌肉力量，最終使行動無須外力幫助。
這對自律是行不通的，曾經有很強自律能力的人也會因放鬆約束和讓壞習慣駕馭生活而失去它。我有過這情況，這有些棘手。
在某個關鍵時期，你使自律減弱到不靠外力幫助不能再起作用，這就是責任感發揮作用的時候了。讓別人推動或強制你去做那些你難以強迫自己去做的事，他們使你對每個行動都保持責任感，不僅僅是在你失敗時憤怒地瞪你一眼，而是確保你不會在一開始就失敗。
關鍵是找一個每天與你生活在一起可以幫助你的人，要建立一個新的工作習慣，那麼那個人只要在你工作時出現即可。貫穿工作和日常生活的習慣要複雜一些，比如戒菸，可能需要有人在家監督你，比如你配偶或家人，也需要有人在辦公室監督你，比如同事（因為沒人希望讓老闆看得更牢！）。
十有**，那些對我說他們在處理事情上、或應用系統時有困難的人，唯一的問題就在自律這個方面，這是一個簡單的問題，但不等於能夠輕易處理。
自律，正是如今效率中缺失的那個重要部分。
自律有多重要
17樓：三魚
為什麼自律如此重要？
18樓：
呵呵，很多人都這樣，這是人性中的惰性，誰不希望舒服點呢，隨心所欲呢。我的建議如下：1、先建立一些時間較短，難度較低的目標去實現，在給自己適當的獎勵，獎勵不可拖延，得到獎勵就會鼓勵自己朝下一個目標衝刺了。
2、可以把大目標、長期目標分成幾個階段小目標，這樣就容易做，參照第一條。3、反省一下：你說「我是一個很懶惰的人」這懶惰是自己得出的結論還是別人說你的，如果沒有人說你，那可能是你對自己要求太高，杞人憂天了，呵呵。
有些人似乎很懶，但其實他們很聰明，做事只要別人一半的時間，效率很高，過的也很舒適，好像不是很勤勞的樣子，因為他們的腦力勞動價值大於體力勞動，是不是啊？
19樓：多曉騫谷旋
凡成功者無不懂得自律。自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件，希望每個人都能做到自律。
從本質上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣自動去做你必須做的事情。自律往往和你不願做或懶於去做但卻不得不做的事情相聯絡。「律」既然是規範，當然是因為有行為會越出這個規範。
比如，刷牙洗臉是每天必須要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力盡，如果你倒床就睡，是在放縱自己的行為；如果你克服身體上的疲憊，堅持進行洗漱，這是你自律的表現。人們往往會遇到一些讓自己討厭或行動受阻撓的事情，而在這種情況下，你就應該克服對情緒的干擾接受考驗。
20樓：匿名使用者
你好！我來回答你提出的問題。你說自律有多重要？
我認為自律在人生中是非常重要的，人不論你做什麼事情都離不開自律，包括你的吃喝拉撒睡。人生在世上如果沒有了自律，做什麼事情就都沒有節制.沒有規則，那你什麼事情都不會做好。
21樓：匿名使用者
自律是一個人成功的重要**。自律者多能成大器，人活在當下，每天遇到的就是學習工作生活，大凡自律者，他們不論是工作學習和生活，他們都會有自己的規劃和目標，比如幾點學習？幾點上班？
幾點健身？。。。。。。他們一旦規劃好自己的目標任務後，不管克服多少困難，他們都會完成自己的目標任務，逼自己實現自己的目標，這樣天長日久，當別人在閒談無所事事時，他們會變得越來越優秀，越來越成功，所以說，要想成功，要想變得更優秀，就必須逼自己堅持自律。
22樓：匿名使用者
真正的自律，會讓人處於一個身心和諧的狀態——完成的自律增加自信，自信反過來促進自律持續。我們做不到自律，原因有三：一是認知偏差，認為自律是自虐；二是急於求成，想一下子變成一個超級自律者；三是方法失當，堅持不下來。
其實自律算不上是個難事，不是想象中的「堅持堅持再堅持」。
23樓：蘭花草
1.我們每個人的日常生活哪個不是都得吃飯、工作、睡覺這三樣？可是我們現在，連這個簡單的生活都變得沒有規律，一天當中吃飯時間不定、次數確不定，要不不吃飯要不吃飯的時候狼吞虎嚥、大吃大喝;工作時間不好好工作，晚上經常熬夜加班;睡覺也沒有任何規律可言。
今天在朋友圈無意間看到一位朋友發了一句話--「希望現在的你，可以每天認真洗臉刷牙，按時吃飯按時睡覺」，我們到底從什麼時候開始，洗臉刷牙、吃飯睡覺都變成需要自律才能完成的事情，這不僅有點可笑，有點荒唐，還有點可悲。
2.人沒有自律大概很大程度上與這個時代也緊密聯絡吧。在我們這個時代、在我們的身邊，充斥著電腦、手機、ipad等等一系列電子產品，我們主動或者被動地受著它們的影響，這些電子產品無一不加重了我們的黑眼圈，然後慢慢地掉光了我們的頭髮，同時縮短了我們的睡眠時間，我們整天看起來無精打采、沒有朝氣、沒有活力，但我們仍舊對這些電子產品很痴迷，不曾放下。
如果用一句話來形容我們和電子產品的關係，大概就是「電子虐我千百遍，我待電子如初戀」吧。
3.自律同時也與我們自身性格有關，很多時候，我們看周圍環境，看身邊人，隨與世俗同流合汙。前段時間在知乎上看到一封爸爸寫給剛上大學的兒子的信，上面是這樣寫的「兒子，你一定要自律啊，很多人在剛上大學的時候想著這個專業不好，要換專業，要努力，要考研，可是不久之後就開始得過且過了，想著湊合著上完大學四年吧，每日與遊戲作伴，考試隨便考考甚至還會掛科，可是，我們家窮啊，你只能自己學會自律，自己去拼搏自己的未來，因為我們不能給予你什麼……」是啊，在現在這個社會中，富人還是比較少的，他們的孩子從大學裡出來就可以繼承家業;而且社會上有背景的人也是少的，他們可以走走後門就會得到一個職位；可是我們大多數人只是普通人啊！
沒有任何的背景，沒有任何的依靠。記得臺灣作家龍應臺在她的書中曾經寫過--「孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。
當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。」是啊，自律真的很重要，是為了我們以後能夠比別人生活得更好，比別人更有選擇的餘地，自己能夠與眾不同、豐富多彩。
4.記住，自律也可以反映我們對現狀的不滿、對社會的不順從.
自律對一個人有多重要？自律為什麼很重要？
自律就是給自己一個做成事的態度，自己管理自己按照該做的事情行動了，才能有好的結果。自律不在你想的多美，而在於執行力有多強，想的再美，不行動，都是夢。執行力強，去做，就有成功的希望。這就是自律的重要性。這取決於你想要達成什麼樣的成就了。如果你想通過自律，然後希望在兩三年 四五年之內，創業成功，收入過千...
什麼，就像什麼一樣造句，什麼是那麼什麼就像什麼一樣造句
民生為本 潔白的雲朵就像棉花糖一樣。彎彎的月亮像一艘小船，靜靜地掛在天空。考試考砸了，小明急得像熱鍋上的螞蟻一樣坐立不安。母愛就像冬日的太陽，讓我感受到了足夠多的溫暖。長城就像一條巨龍，在崇山峻嶺中盤旋。大象的耳朵就像兩把大大的芭蕉扇。書籍就像夜晚的路燈，在我迷茫時幫我照亮前進的路 歐丹亦藍梧 1 ...
關注民生與關注發展，哪一樣更重要
十七屆五中全會公報的每一個段落，都可以看到官方對民生問題的 用心良苦 因為社會越發展，民生問題就越向縱深發展。因而，解決民生問題不可能一勞永逸。市場經濟走向成熟的時期，我們國家快速發展時期，往往也是民生問題最為突出的時期，如果不重視這些新出現的民生問題的解決，原來在民生問題的解決上所花費的努力，就會...