1樓：匿名使用者
這個你應該去找一些大師級人物指點一二，畢竟個有幾千年的發展使，其中的經驗可是很寶貴的，自己琢磨著東西不是好辦法，
2樓：
剛開始的時候確實氣感很不明顯，有些不僅不熱反而覺得丹田冷……所謂氣感有八觸，氣感不一定是熱，有的會覺得冷，有的會覺得麻，有些只是覺得身體其他部分都消失了就是丹田很承重，或者覺得有氣感的地方特別大……感覺不到熱的氣感是正常的
ps，不知道你採用的是順腹式呼吸還是逆腹式呼吸，如果採用的是順腹式呼吸的話氣感的確來的很慢，往往一兩個星期後才有氣感，有些身體弱的甚至一個多月以後才有感覺
要是你想快點感覺到氣的存在，不妨採用逆腹式呼吸，3天左右應該就能感覺到氣的存在。
3樓：匿名使用者
氣功???自己騙自己的法門吧!!!哈哈哈,真可笑!!!
4樓：匿名使用者
放屁是正常現象,放屁是排除身體裡的垃圾
5樓：布幻杉
不是很清楚``我偶爾會早起去林中做10分鐘的吐納``很是舒服``建議試試`
6樓：匿名使用者
練氣功.靜功動功都要練.練完基本功才能入門.將身體氣血活越起來.排除體內病氣.使全身氣血統一起來.就如儀仗隊的訓練過程.
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