1樓：466醫院
你好：行經期由於子宮收縮、排出經血，有輕微的腰痠腹痛是正常現象，如果疼痛嚴重就要考慮是痛經。痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素導致子宮劇烈收縮引起的。
如果疼痛的不嚴重，月經期間需要多注意保暖，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到緩解。如果疼痛嚴重，時間較長，就不能排除一些**疾病，如：子宮內膜異位症，子宮腺肌症、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經的症狀，需要到醫院檢查確診，然後再考慮**問題。
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2樓：國濟**醫院
痛經為**最常見的症狀之一，是指行經前後或月經期出現下腹疼痛，墜脹，伴腰痠或其他不適，程度 嚴重影響生活和工作質量者，痛經可分為原發性和繼發性兩大類，前者是指***官無器質性病變的痛經，後者是指盆腔器質性疾病所引起的痛經。
原發性痛經：**目前尚未完全明瞭。初潮不久後即出現痛經，有時與精神因素密切相關。
也可能由於子宮肌肉痙攣性收縮，導致子宮缺血而引起痛經。多見於子宮發育不良、宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度屈曲，使經血流出不暢，造成經血瀦留，從而刺激子宮收縮引起痛經。有的在月經期，內膜呈片狀脫落，排出前子宮強烈收縮引起疼痛，排出後症狀減輕，稱膜性痛經。
原發性痛經多能在生育後緩解。
繼發性痛經：多見於生育後及中年婦女，因盆腔炎症、腫瘤或子宮內膜異位症引起。內膜異位症系子宮內膜組織生長於子宮腔以外，如子宮肌層、卵巢或盆腔內其它部位，同樣有週期性改變及出血，月經期間因血不能外流而引起疼痛，並因與周圍鄰近組織器官粘連，而使痛經逐漸加重，內診可發現子宮增大較硬，活動較差，或在子宮直腸陷窩內捫及硬的不規則結節或包塊，觸痛明顯。
痛經的緩解方法
保持精神愉快，避免過度勞累、緊張、恐懼、憂慮和煩惱。心理上壓力的減輕能緩解子宮痙攣的程度，從而緩解痛經。
忌一切生冷食物，它們會刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。
睡前一杯蜂蜜牛奶。睡覺之前熱杯牛奶，裡面加一勺蜂蜜，趁熱喝下能緩解甚至消除痛經之苦。
經前3-5天內飲食，宜以清淡易消化為主。經期內，適當吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。
保持大便通暢。因為便祕可誘發痛經和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
3樓：朱虹主任
你好 ；
在月經行經期，會有腹部及腰部的不適甚至疼痛，是屬於痛經，如果是症狀較輕可以不**，多可以忍受，如果疼痛嚴重，不排除有 **疾病存在，需要到醫院做詳細檢查，對症**。u
4樓：懷參阿膠桂圓膏
月經是女性的正常生理週期，週期一般是28天，差不多是一個月。
痛經是女性月經期間腹痛、小腹墜痛的一種病症。由不注意飲食，穿衣較少受寒造成的。
你交代女朋友月經來之前和已經期間不要吃刺激、辛辣的食物。儘量不要碰涼水，還要注意保暖，放鬆精神。你也可以幫她買一些補氣血的產品來吃。市場上有很多滋補膏方，你上網搜搜看。
來例假，來月經和痛經有什麼區別？
5樓：匿名使用者
它來的時候，你不疼，就不叫痛經。如果它來時，你疼了，就是痛經。
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