1樓：
電腦**」完全養護手冊
如果你是一個終日與電腦為伍的人，鏡中的你是這個樣子嗎－－長出痘痘，**暗黃，眼袋增大，黑眼圈加重，細紋叢生……
現代女性因熬夜，工作壓力大，更加上電腦使用頻繁，每天在電腦前工作一般都在10小時左右，導致了**問題多多，以前很好的**，在不知不覺中，問題層出不窮，使許多人不知如何是好？我們知道：長期工作在電腦前，電腦的輻射導致**乾燥，產生細紋，而且整日面對電腦，增加眼睛的疲勞感，眼部容易老化；環境的汙染，加之工作的壓力，回到家中，馬虎的洗洗臉就算了，殊不知這已埋下禍根。
所以，肌膚最迫切的選擇是：眼部保養和徹底清潔。
眼部保養
電腦前的你容易感覺疲勞，而最疲勞的就是你可憐的眼睛了，你一定要好好保護一下辛勞的雙眸！
－－預防眼部浮腫
平時應避免攝取過多的鹽，因為鹽會導致水份屯積，另外迴圈系統不規則也會引起水份屯積，造成眼部浮腫，這種現象可能發生在任何年齡。
－－防止黑眼圈產生
過度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液迴圈差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。眼部肌膚老化，導致眼部產生皺紋，失去彈性，首先要注意——1、注意外出時擦適當的眼部保養品；2、眼部清潔要乾淨、徹底，以免留下汙垢，使眼部長期殘留化妝品而導致黑眼圈；清潔時，不要過度拉扯**，以免眼睛提早老化。
該選擇什麼樣的護眼產品
首先我們要先分清楚，你現在是想解決黑眼圈呢？還是眼袋？還是皺紋？搞清楚了，再看看下面的哪種產品適合你。
眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。
眼膠（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用**沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。 其實，也可以採取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌膚基本正常使用眼啫喱也有除細紋的功能，你可以根據自己的經濟狀況以及眼部肌膚的問題來預算產品。
眼膜：它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。
徹底清潔**
在電腦前工作了一天，你是不是覺得自己的**特別髒，覺得特別疲勞，暫時的清潔不能給你什麼幫助，你一定要學會徹徹底底地清潔**。
你可以試試這樣洗臉
卸妝清潔的功夫不可忽視，毛孔中的汙垢要靠卸妝才能徹底清潔，卸妝後選用適合自己的洗面乳，最好有深層清潔作用的，分別以左右手向外用螺旋狀的按摩方向洗臉頰，額頭部分由**分兩部分同樣以螺旋狀按摩，鼻樑由下而上清洗，鼻子兩側，雙手手指向外展螺旋狀清洗，太陽穴、兩顎靠近耳垂的地方，很容易被忽視，同樣要洗到。
眼皮部分也要清潔乾淨，只是晚上一次就可以，但手法要輕。
如果你清洗完臉後用冷水潑撒面部，更可促進血液迴圈，新陳代謝，使**更健康緊緻唷！洗面之後，立刻拍上化妝水來平衡**的ph值，塗抹乳液加強保溼工作，補充水份。
**長了痘痘怎麼辦？
**為什麼會生痘痘？那是因為，當你的**分泌油脂超過水份時，油脂阻塞毛孔，導致毛囊發炎，生長痘痘，所以長痘的**也要補充水份，當你的**油水平衡時，你的**就不會長痘痘哇，而且要用雙重洗面法（洗兩次）後，一定要拍化妝水補充水份噢！以利於**的新陳代謝！
有些人認為，你不是說要肌膚清洗乾淨嗎？那我一天洗好幾次的臉。錯哎！
每一次的洗臉，**表皮的保護膜會被洗掉，健康的**30分鐘會自動恢復**的ph值，但如果你的**不是健康**，再加上沒有迅速來保養，補充水份，**會拼命的自我保護，分泌大量的油脂，這就出現了長痘痘，還脫皮。**只會油不會水靈靈的。有痘痘**的朋友一定要有耐心，才可以呦！
**暗黃怎麼辦？
美容專家告訴你：一年四季都可使用美白產品（尤其是夏天），現在市面上的美白產品非常多，而且也進步許多，以前的美白產品用後**發乾，現在的許多美白產品中都新增了保溼成份，美白滋潤雙重呵護！你的**能不美嗎？
還有一個強硬補水的方法：當你給**去完角質後，用紗布沾滿補水精華素，或補水滋顏露，或化妝水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當你將紗布拿下的那一刻你會覺得你的**象嬰兒般嬌嫩。（但是要注意敷面的時候紗布最好要保持溼潤）
作**也是一個不錯的選擇，每週1-2次，又抗痘痘，又補水，你要根據**狀態來決定幾次喲！如果在去完角質以後做**的效果會更好！！
肌膚保養三要素
護膚保養是一件長期耐心的工作，也是成功女人生活中不可缺少的一項工作，現在我把肌膚保養三要素告訴大家：
a恆心美容保養的方式幾乎是相同的，要讓它成為生活中的樂趣，使保養不僅帶給**充分的營養，也能使您的精神放鬆並消除疲勞，卸妝是絕對必要的，只要一天不卸妝，不堪的情景就會出現在你臉上，因此恆心是保持肌膚容光煥發的主要因素。
b、規律
不論**的結構如何，必須保留一段保養時間，且固定執行美容工作，如果不能持續保養它，那效果就無法顯現，事實上一曝十寒的保養方法是一項嚴謹的錯誤。
c、睡眠
充足的睡眠，可迅速恢復體力，也可以消除神經緊張，而神經緊張可以說是美的勁敵，處在睡眠的狀態下臉部，雙頰，眼皮和頸部都會放鬆，不再緊縮，良好的睡眠可以撫平皺紋並恢復紅潤的臉色，但這些基本的保養並無法替代專業的保養，所以雙重的結合才是最佳護理措施。
2樓：內外結合
使用隔離液或者隔離霜。再注意保溼就可以了。 隔離液推薦雅芳的。水推薦尼維雅的
3樓：匿名使用者
經常要補水,買點噴霧噴一下,還有買點保溼**
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