1樓：勿忘心安
經期不能吃的東西（其中沒有百合紅棗銀耳湯）：
1、鹹食：吃鹹食女性在月經來潮前謹記忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。
月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。
2、碳酸飲料：喝含氣飲料有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。
3、刺激食物：吃刺激性食物月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
2樓：
可以。銀耳具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神的功效，長期服用的話還可以在一定程度上起到祛除臉部黃褐斑、雀斑以及**的作用，百合和紅棗也具有不可小覷的營養和美容價值，但經期要注意保暖，不要吃了冷和涼的東西，禁止盆浴。
月經期間可以喝百合銀耳枸杞紅棗湯嗎
3樓：
經期是可以適量食用百合銀耳枸杞紅棗湯的，有營養，有補血作用
親，經期也得注意保暖，禁食生冷辛辣刺激性食品哦，這也很重要的，祝你健康快樂！
紅豆薏米百合蓮子粥月經期可以喝嗎
盛昱扈語兒 紅豆薏米主要是祛溼，不太影響經期。百合蓮子屬於清火的，比較涼性，所以經期建議不吃或少吃。一定要吃可以適當，不是一定要吃，就頭三天不吃就好了，適當調整。 闕長征沃君 您好，這個不建議在經期喝有薏米的東西，因為薏米是有活血的效果的，有可能會導致經血淋漓不盡或者出血增多等病情，你這個可以在平時...
紅豆薏米百合蓮子粥月經期可以喝嗎
您好，我外婆是中醫她說最好不要喝。薏米的藥性比較寒涼，對子官不好，食用後容易出現痛經的症狀，而且有活血的效果，有可能會導致經血淋漓不盡或者出血增多等病情。蓮子本身性寒，尤其是蓮子心。蓮子心是涼性的，去火的。月經期間儘量不要吃涼性的東西 一般等經期結束後再服用。也不能吃的太多了。每天最多早晚各一小碗即...
月經期間可以喝藏紅花，月經期間可以喝黨蔘黃芪茶嗎？
將微笑送給悲傷 經期喝藏紅需要看人的體質，有的女性可以喝，有的則不適合喝。1 月經期間能否喝藏紅花一直是備受關注的話題。女性在月經期間的身體是比較脆弱的，這時候身體內都會排除大量的血液，此時補血非常重要，因此在月經前後適當的滋補，藏紅花它不僅能補血，還能加速代謝，快速恢復精神狀態。如果你的月經期間是...