1樓：迷蹤大白
奶茶是用紅茶和純奶調製的。
喝奶茶會不會發胖，要看你怎麼喝，方法得當，有利於**；方法不當，會讓你更胖！
1、喝奶茶最好在飯前喝，奶茶相對於普通茶來說能量比較高，脂肪含量也較高，如果在你吃飽飯後再喝奶茶，就會攝入過多的能量；但是如果在飯前喝奶茶，不僅可以潤腸道、增加飽腹感，還可以讓你少攝入其他食物，利於**
2、晚飯後儘量不要喝奶茶
3、自己做奶茶的時候，儘量多放茶葉，建議用烏龍茶來做，因為烏龍茶中的單寧酸可以幫助你分解脂肪
2樓：匿名使用者
對於珍珠奶茶而言，熱量非常之高，360ml珍珠奶茶約有250到300卡的熱量，相當於一碗7、8分滿的白飯。
對於不同的奶茶，根據其濃度，放的粉圓的數量，其熱量值也不一定一致。
但是熱量多不等於發胖。發胖指脂肪的堆積。
熱量攝入過多，消化能力強的人往往更容易發胖。每天精力旺盛的人油耗能量較多，就不容易發胖了。
所以食物只決定了一部分，每天多做一些鍛鍊或者腦力活動，就不會容易發胖了。
不過奶茶不應該多喝，因為其中有無防腐劑，香精都不能確定。喝上一次可以體驗幸福的感覺，多喝就傷身了。
3樓：饅頭
會的，奶茶都是含糖量較高的飲品
4樓：伊映真
那看你要在什麼時間喝了 飲料裡大部分含糖，特別是奶茶，飯後吃甜的東西容易發胖，飯前吃甜食是與不振，運動時吃糖補充體力，如果想**，就飯前吃吧，減少食慾，飯後別吃甜食哦
5樓：妖
一杯奶茶的熱量等於四碗飯的熱量，如果你經常喝，想不胖都難。加糖或奶的咖啡也不利於**或保持身材，正常飲用最好一天2-3杯即可，想**的話，試試研磨的黑咖啡，不過味道要苦些。希望這些對你有用哦！
6樓：灼眼丶夏娜供
奶茶少喝， 咖啡也胖人。 （黑咖啡不胖人，飯後半小時喝一杯苦苦的黑咖啡在運動，**效果很好）
記得采納啊
7樓：釁欣甲暄嫣
會,有雜誌說過一杯奶茶等於6碗米飯的熱量
而且如果是女生的話,喝太多奶茶對內分泌也有不好的影響
8樓：孟靜渠思雨
當然會，奶茶中含有反式脂肪，從而導致肥胖。
怎麼喝奶茶才不會發胖？
9樓：養生動畫
加冰快這個操作不僅降低了奶茶的濃度，相應的也降低了奶茶的熱量濃度，同時也保證了我們喝入奶茶溫度保持在0℃。假設加的冰佔了奶茶的1/5，每升奶茶就降低了大約90千卡的熱量，相當於減少了一個雞蛋的熱量還多一點。
10樓：匿名使用者
少加糖，少喝奶茶，就不會容易引起發胖，或者喝完奶茶之後多一點運動，多吃一些清淡的蔬菜。
11樓：収灋網
適當喝奶茶，不要經常喝這樣不容易發胖奶茶本身就是容易發胖的物質。
12樓：匿名使用者
怎麼喝奶茶也不會不發胖的，奶茶的成分本身就是容易發胖的，這個問題就和怎麼樣熬夜才會不傷身體一個道理，如果很饞，還想不發胖的話，只有少喝
13樓：熱情的
個人身體情況不一樣，不要大早喝奶茶，一天不要喝太了
14樓：
不要喝奶茶就不會胖，奶茶的脂肪糖漿特別多
15樓：冬天又飄飄
經常喝奶茶的人是會發胖，你想不會發胖，那就少喝一點。
16樓：匿名使用者
主治醫師 內科
向ta諮詢
問題分析：你好，鑑於你所說 的情況，對於奶茶中含有較多的新增劑：奶製品等所有容易引起發胖
意見建議：但是有的人由於基因的問題屬於偏瘦的體質所以不容易引起發胖
17樓：完珹
管住嘴，邁開腿，你喝奶茶折算卡路里相應做對應的運動量。
18樓：
早餐和午餐之間喝，或者是午餐和晚餐之間喝，千萬不要晚餐以後喝
19樓：青絲三千煩惱多
喝奶茶只能少喝或者不喝才不會發胖。
20樓：廣州遠想伊膚泉
不喝，就不會胖……
哈哈開個玩笑，這年頭，連周董都拒絕不了奶茶**，何況我們這些佛系青年，喜歡喝奶茶又不想發胖，那就得控制頻率和注意飲用時間啊！一週最多3杯，不能再多了（再多也窮了）。白天喝，額外抽時間運動一下（多走十分鐘路啊），別晚上打遊戲才喝，喝了就沒法消耗掉熱量了。
喝奶茶會發胖嗎？
21樓：匿名使用者
對於珍珠奶茶而言，熱量非常之高，360ml珍珠奶茶約有250到300卡的熱量，相當於一碗7、8分滿的白飯。
對於不同的奶茶，根據其濃度，放的粉圓的數量，其熱量值也不一定一致。
但是熱量多不等於發胖。發胖指脂肪的堆積。
熱量攝入過多，消化能力強的人往往更容易發胖。每天精力旺盛的人油耗能量較多，就不容易發胖了。
所以食物只決定了一部分，每天多做一些鍛鍊或者腦力活動，就不會容易發胖了。
不過奶茶不應該多喝，因為其中有無防腐劑，香精都不能確定。喝上一次可以體驗幸福的感覺，多喝就傷身了。
奶茶喝多了會不會發胖啊？
22樓：草乙黃
【奶茶】是我們日常生活中最常見的飲品，受到很多人的青睞，特別是很多青少年。奶茶的口味濃郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而"牛奶"和"茶"，都是營養宣傳中的健康食品，所以，大家同樣會認為奶茶也是健康食品，其實不然。大街上的奶茶其實是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等製成飲品，奶精並非奶粉或牛奶產品，而茶粉的茶鹼、茶多酚含量都很低，因此衝出來的飲品根本就不能稱之為茶。
所謂的奶茶與奶比起來要缺少鈣質和大量的維生素，而且蛋白質含量很低。牛奶中的有用養分，它基本都沒有。但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量，多喝對身體不利。
特別是奶茶中還有大量奶精，而奶精的主要成分氫化植物油，這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質量大大下降，對精子的活躍性產生很大的影響。所以，育齡期的男性還是不要喝奶茶了。
而且長期大量攝入這種脂肪酸對人體的傷害很大，尤其影響生殖健康。因此奶茶的危害還是不容忽視的，要特別引起注意。
綜上所述，奶茶的蛋白質含量很低，含有大量的脂肪和熱量，多喝容易發胖。
23樓：匿名使用者
那種如果一天喝一杯，長此以往肯定會發胖，那種**叫奶茶，全是新增劑，有沒有奶和茶都兩說。 傳統奶茶才不會讓人發胖，我一般自己做奶茶，配料只有牛奶（怕胖選脫脂牛奶）、紅茶（茶包也可以）、糖（也可以不加），這三樣東西做出來的奶茶口感肯定沒有你說的那種奶茶好，但是如果選的紅茶品質好，口感也會更醇厚，慢慢品會很香，熱量也不高，也更健康不像外邊的奶茶沒有回味，也許喝完後還會膩嗓子。
你要是怕麻煩，就試試那些所謂的網紅奶茶，就是茶包加一袋奶粉，配點白砂糖的組合，有的做的很不錯，方便的同時熱量也沒那麼高，相對健康一些。
24樓：匿名使用者
奶茶中的含糖量決定了它的熱量，尤其是外面賣的奶茶，通常是香精、奶精、糖精勾兌出的，好的奶茶是奶與茶沖泡出加糖的會比勾兌奶茶好很多，如果是自制奶茶含糖量有自己控制，熱量相對好很多，但不可否認的是，奶本身就是一種高熱量飲品，喝多了也同樣長肉，另外它對胃的消化也是一種考驗。建議你買奶茶的時候好好看下。
25樓：開封_傑子
會發胖啊！ 今年夏天我就經常喝奶茶的，結果像氣吹來的一樣了~ 控制啊！要有節制
26樓：子路
發不發胖在一定程度上是你自己決定的。如果你想在喝牛奶又不想發胖的話，就要適當減少晚飯的量，最好少吃主食和高熱量食品，多吃些菜和湯。在喝完奶後不要立刻入睡，會加重胃的付擔，可以半小時後再睡。
牛奶可以改善睡眠，而且牛奶內並不存在大量的脂肪，熱量也不高，還有豐富的蛋白質和鈣，很不錯！也可將牛奶換成脫脂牛奶，這樣也不錯。奶茶熱量不會致使發胖，奶茶可以選擇低脂，或者脫脂的
27樓：我是黴西
現在市場上賣的奶茶都是用奶精勾兌出來的，裡面含有一定得脂肪，喝多了肯定會胖，不易多喝！
28樓：木小木﹌劀淹
會發胖 因為奶茶尤其是外面買的奶茶都是用奶精調出來的 喝多了不但會胖還對身體不好。
29樓：八中
有營養專家指出，奶茶是高糖、高油、高熱量的飲品，喝多了會發胖，還會升高膽固醇，所以不宜天天喝。奶茶真的這麼不健康嗎？奶茶可以天天喝嗎？
聰明女人的養顏奶茶----既有牛奶的香濃，又有紅茶的甘醇，還有桂花、玫瑰花的柔美清新。於是香氣有了內涵，滋味有了厚度，這就是奶茶的魅力所在，想不愛都難！ 中國農業大學食品學院副教授李興民：
這種說法有一定的道理，但沒有這麼嚴重。奶茶裡所加的植脂末，也就是俗稱的「奶精」，其主要成分是氫化植物油，裡面有椰子油的成分。而椰子油含飽和脂肪酸，會造**體膽固醇升高。
不過，由於奶茶裡新增的量比較少，所以不用過分擔心。需要注意的是，這種氫化植物油裡含有反式脂肪酸，最近幾年國外研究表明，其對人的心臟有較大危害，所以含植脂末的飲料還是少喝為好。
30樓：婺泔焃摯暗軵嗗
會的！ 因為裡面有奶，而奶可引起發胖。 要少喝奶茶哦！
31樓：楓默不倒
1杯正宗奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞，也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。對酒精和***物中毒者，它還能發揮解毒作用。 1杯正宗奶茶可以抵8碗米飯的能量
32樓：自然之聲東阿店
個人體質吧！一般都會胖
33樓：愛景
當然會發胖！而且胖子要少喝！那玩意熱量狂高的！
紐西蘭林肯大學的科學家發現，凡喝茶不加奶的人，其體內所含草酸的比例相對較高。雖然草酸一般都能隨尿液排出體外，但是，對一部分人而言仍會留有部分草酸在體內，經長期積聚最終形成腎結石。 另據該大學的食品學家傑弗裡·薩維奇教授介紹，由於牛奶中的鈣可以與草酸結合，並使其順利排出體外，所以在紅茶或綠茶當中加入適量牛奶會更有利於健康。
34樓：悅少
不會發胖 我就經常喝 但我還是沒胖
35樓：匿名使用者
喝奶茶的時候可以加一點點的鮮奶但不要加糖這樣喝不會發胖的。
36樓：妖帝り永輂荾睖
會發胖！要控制啊！！！！！！！！！！
是不是喝奶茶會變胖？
37樓：wa爾喲
喝奶bai茶不僅會
胖，還會讓你du變醜。人體攝入的糖
zhi一般都是和體內dao
蛋白質產生回糖化反應。當身體
答內糖分過多時，開始遊走，碰到「膠原蛋白」「彈性蛋白」後，就會開始搞破壞，並且「吞噬」膠原蛋白。
讓肌膚變的暗沉，失去彈性，長久就會加速衰老。最直接的反應就是臉會變黃，同時肌膚也會比比人鬆弛下垂的快。除此以外攝入過多的糖會刺激體內的胰島素升高，雄性激素的增加也會導致內分泌紊亂。
什麼油脂分泌過多啦，毛囊堵塞啦，滿臉爆豆啦，煩都能煩死你。是不是感覺生活更苦了吧唧呢？那再來杯奶茶壓壓驚，就這樣不斷迴圈。
我勸你也別花錢買什麼護膚品了，都是徒勞！想要擺脫這些問題，你得先戒掉奶茶！
有些人說不可能的，這輩子也不可能戒掉的。既然不可能一下子戒掉，那就控制好糖的攝入量。如果碳水化合物減半了，那就吃點兒水果，對**好。
除了飲食上需要注意以外，護膚也要選擇抗衰老的，可以改善臉部膠原蛋白流失，補充水分。
38樓：希臘加法國
喝奶茶會來變胖。
喜茶、皇自茶、貢茶、一點bai點、coco、快樂檸檬等等，這du些大家zhi熟知常喝的奶茶，普遍含有大量
dao咖啡因，含量超標數倍，卻從來都沒有告誡過大家，而且不少人晚上喝還出現了失眠的現象。
據調查，最高的一杯奶茶咖啡因 = 4杯咖啡！= 8罐紅牛！含糖量這一塊，比某些正常甜度樣品的含糖量都高，其實大家都以為奶茶裡面有牛奶，真相是隻有奶精！
而且從營養來講，經過一系列的加工，茶水的稀釋，奶茶中的蛋白質，含鈣量和牛奶來比，已經大打折扣了，強調的是反式脂肪酸含量偏高的問題尤其突出。奶茶雖好，可不要貪杯，喝多了會胖。平時可以多喝果汁類。
經常喝濃茶會不會導致月經失調，經常喝濃茶會怎樣
問題分析 您好，不會導致月經不調的，引起月經不調的原因有多種，如全身性疾病 生殖道炎症或腫瘤的可能，均可引起月經不調。女性在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。意見建議 調整好自己的心態 有些月經不調患者是因為精神受到挫折...
喝玫瑰花茶會不會上火，經常喝玫瑰花茶會怎麼樣？
不會。玫瑰花茶性質溫和，是降火氣的，並且可調理血氣，促進血液迴圈，且有消除疲勞，癒合傷口，並能保護肝臟胃腸功能，調節內分泌，幫助排清身體毒素，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，口臭效果也很好。此外，玫瑰花茶還能緩和情緒 紓解抑鬱 改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能夠溫養人...
核桃芝麻糊常吃會不會發胖呢，經常喝芝麻糊會不會長胖呢？
檸檬愛美 您好，黑芝麻糊晚上可以喝也可以經常喝。因為芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素 膽鹼 肌糖，因此芝麻糊吃多了也不會發胖，還會有健腦黑髮的好處 但是需要注意的是不建議大量食用，建議每天控制在10g以內。而且黑芝麻吃的過多的話反而會加重脫髮，物極必反所以黑芝麻也要適量的吃。如需獲得更多權威醫美知...