1樓：小呆過新年
上醫院或者用點藥什麼的
2樓：匿名使用者
用元胡和益母草煮雞蛋吃試試吧
3樓：護舒寶
登登登，讓miss護來為親親解答吧。親親先不要太緊張哦，月經量少 與生活習慣、飲食規律可是息息相關的呢，親親可要減少熬夜的機率哦。接下來讓miss護給親親幾個小建議吧。
1.【勞逸結合】月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閒的生活，放鬆身心上的勞累。
2.【睡眠充足】有道是："女子以血為本，以肝為先天"，養肝血對女人來說至關重要。
肝血不足，月經量容易變少，**容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。
3.【良好的心態】調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。
精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。
4.【充足的營養】多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。 親親覺得miss護的答案有用，那就留下一個美膩動人的採納吧。
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月經不調的問題，月經不調問題
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