1樓：新影視青年
鐵觀音的提神效果很好，主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭腦，能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。
飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國曆代醫書記載頗多，歷代文人墨客、高僧也無不揮動生花妙筆，頌茶之提神益思之功。白居易《贈東鄰王十三》詩曰：
「攜手池邊月，開襟竹下風。驅愁知酒力，破睡見茶功。」詩中明白地提到了茶葉提神破睡之功。
蘇東坡詩曰：「建茶三十片，不審味如何，奉贈包居士，僧房戰睡魔。」他說把建茶送給包居士，讓其飲了在參禪時可免打瞌睡。
飲茶可以益思，故受到人們的喜愛，尤其為一些作家、詩人及其他腦力勞動者所深愛。如法國的大文豪巴爾扎克、美籍華人女作家韓素音和我國著名作家姚雪垠等都酷愛飲茶，以助文思。
同時，由於鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡鹼對人體產生的不良影響。這也是飲茶歷史源遠流長、長盛不衰、不斷髮展的重要原因之一。
2樓：朱醫生健康說
很多人，一天中大部分的時間都要盯著電腦，時不時還要熬夜加班，睡眠不足，加上精神壓力大，時間久了身體疲憊、心情煩悶，疾病也容易找上門。今天就給大家分享簡單有效的養生泡茶飲，能夠提神醒腦，趕走疲勞煩悶。
3樓：湮翎紫笙
說到好看我沒想到花茶反而記其了一樣綠茶---青山綠水（就這四個字單記得有點模糊了），我非常喜它泡起的顏色綠得很清新，讀高三的時候班上好多同學都喝它，提神的作用有多大我不是很清楚，因為我很少喝茶，不過那東西泡多了有點苦但好像有回甜，**也多合適的
4樓：揮不去的傷疤
綠茶，烏龍茶，茉莉花茶，養生滋補提神，價位都不貴
5樓：三書生
茶葉中提神和緩解疲勞的主要成分是生物鹼，包括咖啡鹼、可可鹼、茶葉鹼。起提神和緩解疲勞的主要是咖啡鹼。推薦喝綠茶，清湯綠葉好看，所以買買常見的綠茶就好了，比如龍井、碧螺春，不要到超市買，直接去茶莊買散茶，然後包好就可以了
加班熬夜喝什麼可以提神抗疲勞
6樓：匿名使用者
加班熬夜喝功能飲料可以提神抗疲勞。
功能飲料能夠促進人體新陳代謝，吸收與分解糖分，迅速補充大量的能量物質，並調節神經系統功能，從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。
因此，人在生理性疲勞之時，體內能量物質缺乏，能量代謝不足或存在障礙，飲用功能飲料，充分補充能量，可以快速消除疲勞，振奮精神，提高工作效率與生活質量。
7樓：暖心小王
熬夜加班如何提神，用這個方法，好喝提神有保養
8樓：本羅綺
熬夜辦事情可以理解有如下方法： 1. 雞精：
雖然味道有點難聞，但絕對是好東西來的，既提神又 增加能量，**還不菲呢。雞精是yoyo試過的最厲害的提神品，但接 下來幾天喉嚨熱得要噴火，所以雞精不適合天天喝。雞精裡面白蘭氏 是比較有口碑的牌子。
2. 咖啡 ： 廣告都有賣啦，仔仔明天要見工，很緊張，媽媽衝來 一杯雀巢咖啡……仔仔回來了，一進門就喊：
「阿媽，我成功啦!」 咖啡比較燥熱，也不適宜多喝。雀巢比較清一點，適合怕熱氣的你， 麥氏比較濃烈，適合怕不夠提神的你。
3. 花旗參茶和花旗參含片： 這是yoyo對長期熬夜的你的強烈推薦。
又醒神又清熱氣，還可以平穩情緒。莫文蔚說：「要謝謝媽媽和**花旗參。
」懶得沖茶的你可以試一下花旗參含片，既方便又有參味。花旗參的牌子很多，市場上出現較早的鷹牌啦，後來出的國產品牌康富來啦，但其實味道都差不多。 4.
龜鱉丸： 從馬俊仁的祕方到現在的普及商品，用不了多長時間，說明真的有效力。龜鱉丸的作用在於提高大腦的供氧能力，所以能消除疲勞和提神，算是滋補品。
不但在燭光裡噙著淚水的父親可以用，長期要熬夜的你可以試一試。 5. 綠茶：
其實茶都可以提神的，為什麼yoyo只介紹綠茶呢?是因為綠茶不象紅茶一樣熱氣，據說還能清除口氣和防癌呢。yoyo喜歡綠茶的原因是綠茶還有助於**。
6. 紅牛： 那句小孩都會說的廣告詞我就不說了。
其實紅牛就是些醒神的中藥熬的湯。 7. 維生素c：
yoyo說它提神是因為嘴裡含著那麼酸的東西，你肯定睡不著的。 12. 藥油：
保心安油、清涼油、百花油……搽在人中、太陽穴上，又簡單又見效。 14. 零食：
吃到你漲完、絕對沒睡意。
希望採納
喝什麼茶提神 提神要喝什麼茶
可以提神的茶 1 薰衣草檸檬茶。薰衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補 舒緩壓力 消除疲勞的作用，檸檬具有利尿 促進消化與血液迴圈，緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。2 菊花人參茶。人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以...
長期喝什麼茶可以降血脂，血脂高喝什麼茶可以降血脂
鍾離永修胥醜 飲食 首先是減少脂肪的攝入量，減少動物性脂肪如豬油 肥豬肉 黃油 肥羊 肥牛 肥鴨 肥鵝的攝入。限制膽固醇的攝入量。高血脂患者忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟 蛋黃 魚子 魷魚等。適當減少碳水化合物的攝入，如不要過多吃糖和甜食，因為糖可轉變為甘油三酯。澱粉類食物，如米 面等也不能多吃，...
什麼茶可以降火，喝什麼茶最降火
上火 是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於春季氣溫不穩定 秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致 上火 通常，人們在 上火 之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛 眼睛紅赤乾澀 鼻腔熱烘火辣 嘴脣乾裂 食慾不振 大便乾燥 小便發黃等，而...