1樓：
枸杞樹一般可以活60-100年左右，一生中經歷生長、結果、更新和衰老死亡的過程，這個過程叫做生命週期，也叫年齡時期。一般來說，枸杞苗長成枸杞樹需要1年時間，到第二年才開始結果，而嫁接的枸杞苗第一年可結果，第4-5年結果增多，第6年到25年是結果的**時期。第25年到第55年結果量逐漸減少。
人到中年不得己，保溫杯裡泡枸杞。什麼意思？
2樓：向日葵
的確，中年人再也不像年輕時候的自己，那時候什麼病都不是事！而中年人，每年體檢，或多或少都會查出有那麼一兩項已經不正常了，要麼血壓高，要麼血脂高，要麼尿酸高，要麼血糖高。於是，在家庭、工作、生活的壓力下，不得不開始在保溫杯裡泡枸杞了。
枸杞在臨床上常與懷牛膝、菟絲子、何首烏等配伍，可補肝腎、益精補血，**肝腎陰虛證。其實，枸杞樹一身都是寶。枸杞芽味苦、甘，性涼，具有補虛益精、清熱止渴、祛風明目的功效；枸杞根又稱為地骨皮，也是一味常用的中藥，具有滋陰補腎的功效；枸杞葉，可補精益壽、抗衰老、降血壓、降血糖、降膽固醇的功效，久食可使人長壽。
枸杞子是食用價值很高的藥材，且沒有毒***，其食用方法也有很多，可直接幹吃、泡水、煲湯、煲粥、泡酒等，最簡單的就是直接幹吃。其實，我們每天堅持吃5~10g的枸杞是健康的，對身體並沒有什麼壞處，反而有很多的好處，幹吃枸杞可清肝明目、滋陰補腎。
3樓：巨思衲
年不得已保溫杯里扣的夠泡枸杞，就是說人到中年了身不由己了，不能像年輕的時候那樣了，要注意保養自己，在嗯，沒事兒的時候喝保溫溫水，溫水裡還要泡著枸杞去養生。
4樓：厙穰
養生保健枸杞對肝和腎都好但幹吃杓杞保健效果更好每天吃30粒要堅持
5樓：匿名使用者
精虧腎虛，力不從心，需要用藥物滋補。
6樓：
這誰能枸杞是一種很重要的房養生的一種藥物，非常好，非常具有實用性。
7樓：羔羊羊羔
隨著年齡的不斷增長，人類會經過幼年、青年、壯年、中年、老年等一系類生理變化，然而中年是人類身體走向下坡的開始，所以一定的關注起來，因為它決定著你的後半生的幸福。
8樓：清夢蝶緣
中年人，上有老，下有小，肩負著重重的責任，跋涉於人世的風風雨雨。要說關懷，這個群體也需要關懷。動不動拿他們開涮，只能照見一些人的淺薄無知。
9樓：少歐
這裡的不得已是指身體各器官功能開始衰弱的時候。
10樓：
中年身體機能下降，需要藥物茲補，提高免役力
11樓：匿名使用者
人生步入中年，身體各種機能開始退化，這個年齡段是上有父母親需要贍養，下有孩子需要養育，可以說是家庭的頂樑柱，老人和孩子的依靠。
這個階段，就要自己對自身十二分的重視和保養，衣食住等行方方面面都要考慮到，只有身體康健才能將精力投入到老人、孩子們的方面。
12樓：來世作金明
十七十八力不全，二十四五正當年，三十四五花正開，四十四五往下衰。人到中年就是四十四五歲，身體開始走下坡路，要注重養生了。養生之道並不是保溫杯面泡枸杞那麼簡單。
如果不注重養生，身體就像一臺不保養的機器一樣，會起熱冒黑煙直至罷工。你說對嗎？豬年快樂，豬年發財！
13樓：匿名使用者
你年紀多大？
不是所有的中年人都不得已。但人到中年，無論是身體方面還是經濟方面，大多數人都會有不同程度的不得已。體力不支、精力不足、腰痠背痛、兒女問題、父母健康、親戚裡短......
都是事，都和你有關，逃不掉、躲不掉、總之都是無奈。
杓杞與枸杞是一種嗎？
14樓：匿名使用者
適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長 期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。
15樓：南邕
沒有杓杞，應是筆誤。
枸杞，即枸杞子，杞子。
杓杞的作用
16樓：匿名使用者
1、作用
枸杞既是傳統名貴中藥材，又是一種營養滋補品。在衛生部公佈的63種藥食兩用的名單中，名列榜首。作為傳統中藥，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。
通過化學成分分析，枸杞的果實檢測出含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素c、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。並且，枸杞子從詩經「集於苞杞」時起，便用於醫藥，迄今已有3000餘年的歷史，自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，**眼科疾患的故事。
枸杞子之名始見於《神農本草經》，並列為上品，千百年來深受人們的喜愛。
2、基本簡介
枸杞是人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實「枸杞子」，而且寧夏枸杞是唯一載入《2023年版中國藥典》的品種。
寧夏枸杞在中國栽培面積最大。寧夏枸杞主要分佈在中國西北地區，而其它地區常見的為中華枸杞及其變種。
如果「枸杞」指的是商品「枸杞子」，則基本是指**於寧夏枸杞的乾燥成熟果實。如果「枸杞」指的是除西北以外地區的野生枸杞植物，則基本是植物枸杞或者北方枸杞。
3、名稱**
枸杞這個名稱始見於中國二千多年前的《詩經》。明代的藥物學家李時珍雲：「枸杞，二樹名。此物棘如枸之刺，莖如杞之條，故兼名之。」
道書言：千載枸杞，其形如犬，故得枸名，未審然否？頌曰：仙人杖有三種：一是枸杞；一是菜類，葉似苦苣；一是枯死竹竿之色黑者也。
「wolfberry」是枸杞最常見的英文名，其**並不十分明確，也許由於其屬名lycium的混淆音與lycos類似，而lycos有wolf的意思，所以被叫做wolfberry。而另一個英文名「goji berry」是自21世紀以來的叫法，即中國枸杞進入國際市場，越來越多的歐洲人認識到了枸杞，所以來自於枸杞的拼音gǒuqǐ。
4、分佈
中華枸杞：分佈於中國東北、河北、山西、陝西、甘肅南部以及西南、華中、華南和華東各省區；朝鮮，日本，歐洲有栽培或逸為野生。常生於山坡、荒地、丘陵地、鹽鹼地、路旁及村邊宅旁。
在我國除普遍野生外，各地也有作藥用、蔬菜或綠化栽培。
寧夏枸杞：由中國西北地區的野生枸杞演化的，現有的栽培品種仍可以在適宜的條件之下野生。我國早期的藥用枸杞就是西北地區採集野生枸杞的產品，在秦漢時期的醫藥書籍中已經有藥用枸杞的記載。
唐初著名醫學家孫思邈在《千金翼方》中稱：枸杞以「甘州（今甘肅省張掖一帶）者為真，葉厚大者是。」北宋科學家沈括在《夢溪筆談》中記載：
「枸杞，陝西極邊生者，高丈餘，甘美異於他處者。」
17樓：雲雀叫了一整天
滋陰補腎，有壯陽之效。男女都能用
鮮杓杞子怎樣儲存
18樓：且_盡
儲存方法：
1、密閉玻璃瓶.有密封口的玻璃瓶是好的選擇.
2、塑料袋真空儲存法：在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然後將去除雜質的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內空氣，置陰涼處貯存。用此法需隨時檢查，防止漏氣。
另外，石灰不可過多，應視枸杞子含水量和其他情況而定。
3、礦泉水瓶儲存法，空的礦泉水瓶，飲料瓶晾乾後把枸杞子倒進去擰緊瓶蓋就可以了，記得每次取完之後，一定隨手將瓶蓋擰緊哦。這個很簡單哦.(有條件的可以抽出空氣最好哦)隨手擰緊是關鍵哦
4、乙醇保管法：將枸杞子用乙醇噴霧拌勻，然後用無毒性的塑料袋裝好，用手擠出空氣，密封存放。此法既可防蛀，可保持色澤鮮豔，又可隨用隨取，非常方便。
5、枸杞泡酒.這個都會啊.平日裡喝酒的，按照您自己的酒量的大小，用密封容器(玻璃瓶)就按常規比例泡酒.
一般常規枸杞與酒是1:3或1:4或1：
5的比例.您的酒量大枸杞就少放點，您的酒量小枸杞就多放點.密封14天后開始飲用。
6、冷藏法：先密封后放冰箱或其它的冷藏裝置中0-4℃儲存，此法簡單、實用.存放久.
7、食品塑料袋密封儲存法：食品塑料袋或自封袋在每次取出部分枸杞子後擠出袋內空氣，紮緊或密封，置陰涼乾燥處貯存。應用此法，需檢查塑料袋或自封袋，是否漏氣。
一旦漏氣就起不到密封作用了.為保險您就多包幾層哈.
杓杞有幾種吃法？
19樓：匿名使用者
枸杞子是常用的營養滋補佳品，同時作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物配伍。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。
杓杞有什麼功效？
20樓：
枸杞又被叫做苟起子、紅耳墜、枸杞紅實、甜菜子、血杞子、西枸杞、狗奶子、枸地芽子、紅青椒、枸杞果、地骨子、枸茄茄、血枸子、枸杞豆、津枸杞、枸蹄子等等名稱。枸杞分為中華枸杞和寧夏枸杞，現在食用的大部分都是寧夏枸杞。
枸杞
枸杞的營養豐富，被稱為「東方神草」，是一種藥食兩用的果實，不僅僅可以作為滋補的食材，還可以作為中藥，那麼食用枸杞有哪些功效與作用呢？
枸杞的功效與作用
1、提高免疫力
枸杞晒乾之後十分的小，但是枸杞雖然個頭小，營養卻十分的豐富，枸杞中含有一種物質叫做枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖物質，研究發現，枸杞多糖能夠增強人體的免疫能力，除了枸杞多糖之外，枸杞中還含有胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素能在人體內是合成維生素a的前體物質，維生素a能夠促進合成抗體，所以食用枸杞能夠提高免疫力。
2、抗衰老
枸杞中含有維生素e和枸杞多糖等營養物質，這些營養物質能夠清除人體內的自由基，起到抗衰老的作用，所以食用枸杞有抗衰老的功效。而有一個關於枸杞的傳說，是在盛唐時期，西域來的商賈看到一個女子叱責一個老者，結果發現老者是女子的孫子，老者已經是九旬老翁，而女子則有200歲的年齡，老者會被叱責就是因為不吃枸杞才那麼顯老，這裡指的就是枸杞的抗衰老功效，當然傳說畢竟是傳說，枸杞沒有那麼神奇。
3、養肝益腎
枸杞味甘，性平，歸肝，腎經，有養肝益腎的功效，枸杞中的營養物質能夠保護並修復受到損傷的肝臟細胞，並且還能夠滋補腎臟，所以食用枸杞有養肝益腎的功效。
4、降低血糖血脂
枸杞中含有的營養物質能夠幫助修復胰島細胞，從而起到降低血糖的功效。枸杞中還含有能夠促進脂肪代謝的營養物質，從而減少血液中甘油三酯的含量，還能抑制膽固醇在血管壁上的沉積，從而起到降低血脂的功效。
5、養顏美容
枸杞中含有維生素e，維生素c，枸杞多糖等等物質，這些物質能夠起到減緩衰老的作用，維生素c還能夠抑制黑色素在**中沉積，從而起到美白肌膚的功效。枸杞中還含有鐵元素，鐵元素是血紅蛋白的重要組成成分之一，能夠緩解缺鐵性貧血的症狀，使肌膚紅潤。所以食用枸杞有養顏美容的功效。
日常生活中食用枸杞的方法有很多，可以把枸杞直接泡水喝，還可以在煲湯的時候撒一點枸杞，不管是鹹湯還是甜湯，例如牛肉湯可以放點枸杞，而銀耳湯也可以放枸杞。
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