1樓：五嶽獨尊
為心肌缺血的人不應做劇烈的運動和無氧運動，最好是慢跑或是太極拳可做輕微的體育活動，如打太極拳、做廣播操、散步等注意事項
1．少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟等。少吃肉，多吃魚和豆製品，多吃蔬菜、水果。
2．節制飯量，控制體重。
3．限制食鹽的攝入，每日以6克以下為宜。
4．如有高血壓應在醫師指導下長期服用降壓藥物，使血壓保持在正常或較低水平。
5．不吸菸，節制飲酒。
6．生活要有規律，避免過度緊張和情緒波動。保持大便通暢、睡眠充足。
7．可做輕微的體育活動，如打太極拳、做廣播操、散步等。
8．常備緩解心絞痛的藥物，以便隨時服用。若有持續疼痛或服藥不能緩解，應立即到就近的醫院急診。
2樓：心外科陸華副主任醫師
當心肌缺血沒有達到手術指徵、只需服用藥物時，只要不引起胸痛不適、呼吸困難，運動的方式、強度不限。走路、快走、慢跑等有氧運動均可，但如有不適應停止，或運動後誘發心絞痛時應及時就診，或在醫生的建議下運動。
3樓：傅丹煙
最好堅持每天鍛鍊身體,鍛鍊身體會使體內產生"快樂因子",不僅是強身鍵體了,和藥物配合作用會更好.一般來說，要達到鍛鍊的目的，每週至少要有三次認真的體育鍛煉，每次不少於20分鐘，但也不宜超過50分鐘。開始時要先活動一下身體，如舉臂、伸腿等。
鍛鍊結束時要做一些放鬆活動，不應立即停止活動，更不應鍛鍊後馬上**休息，否則容易引起頭暈，對心臟不利。在參加體育鍛煉之前，應該先測定體力耐受程度。運動鍛鍊不要過度，過度會導致血壓急劇上升，使左心室過度疲勞和促使發生心力衰竭.
還可以在家跟著**做廣播操或到大家聚集做操的地方跟著做健身操,或是學習打太極拳等.
4樓：匿名使用者
可以適量運動。激烈的就不要嘗試了
心肌缺血有哪些症狀 請問心肌缺血有哪些症狀？
心肌缺血分三種型別。型 安全無症狀性心肌缺血 此型無症狀，是偶然被發現有心肌缺血，有人估計在完全無冠心病症狀的中年男性中 一般人群 佔2 5 其預後與心絞痛患者相似。型 心肌梗死後的無症狀心肌缺血 心肌梗死後雖無心絞痛但確有心肌缺血存在者較為多見。此型患者預後較 型更為不良，尤其當左心室功能異常時，...
心肌缺血的症狀是什麼？怎麼治療，心肌缺血是什麼原因造成的？
病情分析 你好！很高興能為你解答。心肌缺血主要表現為胸痛，就是悶痛，或者像有東西壓迫樣痛，嚴重時出冷汗，口脣青紫，痛向肩膀放射。意見建議 建議用點地奧心血康 丹蔘片及開胸順氣丸觀察。檢視原帖 你好，胸悶考慮有心肌缺血，建議做一下64排ct檢查，看一下心臟血管狹窄的情況，如果狹窄超過了75 需要支架，...
心肌缺血怎麼治好，心肌缺血怎麼辦？好治嗎
浙江大學附屬邵逸夫醫院 心血管內科 邱福宇 副主任醫師 心肌缺血 方法有哪些？心肌缺血怎麼 我來回答，心肌缺血,如果它是一個急性缺血的話,我們說還是要做個緊急的冠脈造影。然後在這個冠脈最狹窄的位置,給它擴開,放個支架,這個 是最直接的。如果它是一個慢性的缺血,也是需要去做冠脈支架,這樣會更好。我們在...