1樓：匿名使用者
有痛風的人最好少吃高嘌呤食物！下面**你自己看，記得給採納
2樓：肖伯謙
痛風，類風溼，風溼性關節炎的飲食管理
這類病多因是寒涼和勞累引發經絡淤塞、氣血虧損，風邪外襲，陰寒凝滯而成，脈絡流通受阻，引發動脈硬化，氣血不能流通關節，筋骨得不到滋養，導致關節屈伸不利，引起大部或全身關節疼痛，由於動脈是對稱排列的，所以症狀相對也是對稱的。
動脈硬化後會使正常的血液流動狀況發生變化，執行和代謝的速度就會降低，執行速度降低後，血液在大關節和**內的滯留時間就會延長，同時由於靜脈血迴流受阻也增加血液和血液中的一些物質（如尿酸等）在體內的存留、堆積和佔位，導致區域性血管擴張性刺激，引發關節腫脹痠痛的症狀。動脈硬化後可以導致靜脈毛細血管堵塞，毛細血管堵塞後，小關節內的養份就會缺乏，小關節為維持正常的機能，就會吸收關節周圍的養份，如關節液、滑囊液、關節膜中的軟組織液體，這些液體物質被吸收後，就會導致骨關節的間隙變小，直至關節融合，由於融合的點不均衡，就會導致關節結構不均勻的變形，如手、腳關節等。
由於這類患者的基礎病變是動脈硬化，所以飲食應該和動脈硬化的人的飲食控制一致：
1）、戒酒限煙：酒尤其是烈性酒、啤酒，會加速血液的執行速度，這樣會加大血流對血管和心臟的壓力，更易促使心腦血管病的發生機率，對於心腦血管病的高危人，有時2~3兩酒就可以致命。
2）、腥、辣食品：水產品中的異物蛋白會與血液作用增加血凝蛋白和肌凝蛋白的生成，導致發病的指數增加。同時這兩種食品和酒精一樣有加速血液執行的作用，導致發病機率增高。
3）、濃烈茶飲：濃烈茶品同樣有加速血液執行的作用，茶中的鹼性物質刺激血管壁，興奮中樞神經，對高危人無益有害。
4）、忌冷硬食品。
適宜心腦血管病高危人群的飲食：
1）、竹筍類食品可以降脂通淋，對延緩和降低心腦血管病的發生有很大的作用。
2）、香蕉、大棗、枸杞、紅蘿蔔、少量的糖、即可以補中益氣又可以中和血液中鹼性物質，養睥平胃、安中、通九竅。
3）、飲水以自然水為佳：沒有加工過的山泉水，礦泉水類。
4）、飲食平淡中性為佳。
3樓：qc風溼
可以的，不過要少吃，高嘌呤類的食物不吃或少吃，一般高嘌呤食物包括，牛羊肉，海鮮，火鍋，酒類等，多喝白開水，多吃蔬菜水果。
4樓：
不建議吃泥鰍。
泥鰍屬於高嘌呤食物，都含有一定的嘌呤，嘌呤含量高的食物，會導致體內尿酸水平升高，可能誘發痛風，不建議吃魚類海產品，牛羊肉，不飲酒，酒精也會加速人體內的尿酸合成，從而導致痛風的發作，控制血壓，減少食鹽的攝入量，痛風急性發作時關節疼痛多休息，減輕疼痛關節的負擔，服用抗炎鎮痛類藥物如布洛芬，避免服用阿司匹林，防止加重病情，適當的鍛鍊身體，提高機體的免疫能力。
得通風后應該在主食方面可以選擇大米、玉米、小米、高粱、燕麥等這種偏鹼性類食物，可以使體內主要處於鹼性環境，尿酸的排出也會增加。
由食物、飲酒、藥物、高血脂病等引起的一種家族性尿酸代謝失調症。在血流和關節內有過多尿酸和尿酸鹽蓄積。可導致急性關節炎發作，以及**、軟骨內尿酸鹽的沉積。
以腳拇指關節炎最為常見，可在午夜因足痛發作而驚醒。
肉類方面，儘量避免進食海鮮、老火湯、火鍋以及含嘌呤較高動物內臟類食物，可以選擇雞蛋、牛奶來補充蛋白。
得痛風一定特別要注意飲食方面。
5樓：唐開心
痛風可以吃一些泥鰍。營養豐富，痰液含量較低。實際上，體內80％的嘌呤是內源性的，飲食中攝入的是20％。
不要過量服用，不要過量服用，痛風病人可以吃高粱食物，怎麼吃和攝入，泥鰍含嘌呤不是很高，而且很多，痛風病人可以吃，但不建議多吃。
痛風患者應多喝水，避免進食高粱類食物，例如動物內臟，海鮮，帶殼食物，肉類，大豆食物，小扁豆，菠菜，西蘭花，蘆筍，蘑菇和湯。別喝酒停止吃酸性食物，例如咖啡，油炸食物和高脂食物。多吃高鉀食物，例如香蕉，西蘭花和芹菜。
痛風患者應儘量不要飲酒，可服用一些促進尿酸排洩的藥物如枸櫞酸合劑等，例如檸檬酸鹽混合物。如果無法控制，則需要接受嘌呤醇**。
泥鰍可以多吃嗎
6樓：千山鳥飛絕
可以。泥鰍
的營復養價值豐富，主要是因製為泥bai鰍中的氨基酸和賴氨酸du含量較高，而這些都是zhi人體必需dao的。同時，泥鰍還含有大量的維生素，其維生素b1的含量比鯽魚、黃魚、蝦類高3-4倍。
而且，泥鰍的肉質也十分豐富，其蛋白質的含量遠比一般的魚肉類高。以及泥鰍**中分泌的黏液，即所謂「泥鰍滑液」，具有良好的抗菌消炎作用。如果將這種黏液與糖共用還可**痛腫。
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泥鰍也有一定的飲食禁忌，如下列三樣食物就不宜與泥鰍同食。
1、狗肉
泥鰍和狗肉同屬於溫補性食物，二者同食，易導致陰虛火盛。
2、黃瓜
泥鰍與黃瓜同食，人體很難消化和吸收兩者的營養物質，因此這二者不宜同食。
3、螃蟹
泥鰍性溫補，螃蟹性冷利，二者同食非但不能起到中和的作用，還可能引起中毒。
7樓：閒擲葡萄
一、來泥鰍味道鮮美
，營養源豐富，含蛋白質較高而脂肪較低，能降脂降壓，即是美味佳餚又是大眾食品，素有「天上的斑鳩，地下的泥鰍」，和「水中人蔘」之美譽。美味又滋補，還易獲得，價廉物美，適宜長吃；
二、泥鰍含脂肪成分較低，膽固醇更少，高蛋白低脂肪食品，含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利人體抗血管衰老，有益於老年人及心血管病人。泥鰍和豆腐同烹，具很好的進補和食療功用；應用消渴：泥鰍、鮮荷葉共煮湯食。
三、泥鰍之外，平時還可以多吃一些這些東西：番茄，尤其是加工熟的番茄、核桃等堅果，富含優質蛋白質、核黃素等營養素，有利於心腦血管和腎臟元氣；大豆、菜花、全麥、瘦肉等食物對心臟及補充微量元素很好；海魚、牡蠣等水產，富含蛋白鋅等營養素，有重鎮安神，潛陽補陰，的功效;以及香蕉等水果含有的維生素a能增強對疾病的抵抗力。
8樓：不懂就問好幫手
建議適量bai吃就好，凡事都有個度，過du了肯定是不太好的。zhi
很早以前，人們dao就知道吃泥鰍對胃內腸病、貧血的容**有效，可增強體力。用泥鰍給孕婦下奶的效果比鯉魚還要好。把泥鰍皮貼在患風溼病、神經痛人的疼痛部位，有止痛效果。
看來泥鰍確實是一種能治百病的藥膳了。
真那麼有效嗎?由於最近價錢太貴，吃泥鰍的機會減少了，不知泥鰍的營養價值是否真的那麼高?
臨近產卵的泥鰍體內，維生素a和脂肪的含量比鱔魚多的多。維生素b2、維生素d、鈣、磷、鐵、灰分的含量也比鱔魚多。
再詳細介紹一下泥鰍每100克中的營養成分；
鐵，4.5毫克，比含鐵分多的菠菜還要多；
鈣，800毫克，100克鱔魚才含鈣95毫克；
維生素b2、維生素b20.8毫克。
從營養價值的高低上來比，可以說三伏天的泥鰍和三伏天的鱔魚差不多。
從泥鰍肉清淡的味道上，想象不出它含有那麼高的營養。當你身體疲勞、體力下降時，可以吃些泥鰍補補身體
9樓：牽強的微笑虛偽
泥鰍屬硬骨魚剛鯉形目copy
，是一種常見的脊索動bai物du，尚未發現泥鰍多吃的危害，但zhi理論上，泥鰍屬寒，dao生活環境汙濁難以維持營養組織的分化，所以泥鰍中含有大量的細菌，雖然高溫可以殺死，但是畢竟會有殘餘，所以建議少食多餐
10樓：狂許鈔流婉
泥鰍來是營養價值很高的一源種魚，一般人群
bai均可食用，特別適宜身體虛du弱、脾胃虛寒、營
zhi養不良、小
生泥鰍可以吃嗎，泥鰍可以吃嗎？
生長在低佳水塘，不起眼的泥鰍，現在成了高階飯店的上等菜餚而受到賓客讚美。泥鰍身份地下天上的轉變，真令人吃驚。很早以前，人們就知道吃泥鰍對胃腸病 貧血的 有效，可增強體力。用泥鰍給孕婦下奶的效果比鯉魚還要好。把泥鰍皮貼在患風溼病 神經痛人的疼痛部位，有止痛效果。看來泥鰍確實是一種能治百病的藥膳了。真那...
生吃小泥鰍可以養生嗎？怎麼吃，生吃泥鰍怎麼吃
其實，泥鰍在中醫裡面主要是補中益氣的作用，古代的醫生也沒有糊塗到讓人生吃的地步，況且，古代對寄生蟲病的認識不夠，今天我們認識了，何必還犯此類錯誤？生吃泥鰍養生 流言 被吹捧為 養生教母 的馬悅凌在自著的 不生病的智慧 一書中稱，生吃泥鰍能去肝火，百益無一害。真相 寄生蟲極易通過淡水魚傳播給人類。像泥...
男人常吃泥鰍可以壯陽嗎
魯步恨瑤 隨著性生活的越來越普及，各種壯陽方法隨之而大行其道，一時掀起了一股食療壯陽熱潮。生活中具有壯陽功效的食物有很多，泥鰍營養豐富，富含賴氨酸和鋅等精子形成的必要成分，常吃泥鰍不但能促進精子的形成，還有助於提高精子的質量。成年男子常食泥鰍可滋補強身。營養學家指出，泥鰍有養腎生精的功效，其富含的賴...