1樓：沁心燃燈
喝鹽水較好，因為有句醫學俗語說：早吃鹹，晚吃甜。吃不一定非得指咀嚼的食物，所以喝鹽水較好，有利於血液供給，也利於大腦工作，（我是學生，醫生就是這麼說的。）
2樓：匿名使用者
人在晚上睡覺時口部及喉部會有大量細菌繁殖
而鹽水有殺菌消炎的作用
有助於殺死口 咽喉 食道的細菌
並且對疏通腸胃
改善便祕也有很好的效果
而鍛鍊後雖然要補充熱量
但是很多情況下
鍛鍊是為了消耗熱量(不是嗎?)
而人在流汗後一定要補充一些鹽水
因為 汗液會帶走大量的鹽
對身體造成不利影響
嚴重還會造成虛脫(白毛女?)
很多歌唱家都會在清晨和一杯淡鹽水
我每天都喝
建議你也試試
3樓：迮妤
喝鹽水比較好，一開始喝白開水就行了，需要注意的是一起來就喝效果最好。
以前我去別的地方旅遊時問了一個長壽的老者說的。絕對真實，他說他每天早上剛起來就喝一杯鹽水。
4樓：出租高檔大花轎
喝溫開水就行了；因每天早上你必須要吃飯的，裡邊就含碳水化合物**成糖）和鹽，沒必要各個單補了。《供參考》
5樓：匿名使用者
每天一杯牛奶，補鈣又**
6樓：圻圻韓
鹽水比較好，喝溫開水也可，如果有便祕情況下喝蜂蜜水也可
一天沒吃飯了，喝糖水好還是喝鹽
7樓：匿名使用者
還有哦 親~~慶大黴素 是在狗狗拉肚伏羨子 比較嚴重的情況下 就是拉水的時候回
用哦~~其他就可以螞頌不用咯答
！~他脫水嚴重的話 就給葡萄糖 針管的那種 我上次和你說過的哈 他不吃不喝的話 3天就會瘦的皮包骨頭！建議去醫院檢查 應該輸液就輸液 打針就打針哦！~千萬別託哦缺物拍！
早上喝鹽水好還是糖水好？
8樓：95郭逗比
喝鹽水較好，因為有句醫學俗語說：早吃鹹，晚吃甜。吃不一定非得指咀嚼的食物，所以喝鹽水較好，有利於血液供給，也利於大腦工作。
早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
9樓：遛彎兒牽著大狼狗
最好還是喝些溫白水吧
一般早上都是空腹 實際上身體已經處於飢渴狀態瞭如果補充糖水的話 飢渴狀態會緩解 但長時間的話 會對自身的胰島產生不良影響（胰島a細胞分泌不正常）有發生低血糖的可能
鹽水就更不好了 早上的時候 其實就是昨晚睡覺之後 身體的消化已經進行了 早上大部分水分都會儲存在膀胱 嘿嘿 身體體液密度很大 你喝喝鹽水 鹽分的比例回升的很快 長此下去 你會有得高血壓 血管粥樣動脈硬化的風險啊
所以 還是隻喝些白水吧 熱牛奶也行
10樓：金水**李秋菊
如果早晨跑步的話，喝點加鹽的水，不跑步的話喝白開水即可。
至於糖水建議應在晚飯後睡覺前這段時間段飲用,這樣有利於身體平衡，補充一天的能量消耗又能改善你的睡眠。
11樓：c姝
早上喝鹽水好，但是喝之前最好先喝一杯清水補充水分
12樓：匿名使用者
早上用淡鹽水漱口好
夏季最熱的時候和淡鹽水 補充身體有機鹽
13樓：杭州德基德克
早上喝溫的白開水很好
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