1樓：a山巔之最
酸奶含大量優質蛋白和多種營養成分，非常適合肝癌患者食用。這是因為，肝癌患者胃腸道常處於淤血狀態，日常飲食多選擇刺激小的食物。
相比於在胃腸道經過發酵後才能被人體吸收的牛奶，酸奶本身已經過發酵，大大減少了胃腸道負擔。此外，酸奶所含的氨基酸也比牛奶更豐富。
有好處，酸奶適宜身體虛弱，氣血不足，營養不良，腸燥便祕之人食用；適宜高膽固醇血癥，動脈硬化，冠心病，脂肪肝患者食用
意見建議：胃酸過多之人，則不宜多吃
2樓：民福康養生
經常喝酸奶，對人體有哪些好處，你瞭解嗎
喝酸奶的好處和壞處
3樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
喝酸奶有好處嗎，喝酸奶的好處
常喝酸奶有什麼效果？常喝酸奶防衰老 修補遺傳物質，使病變細胞恢復正常，加強抗氧化劑的活性，防止細胞老化。酸奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是 1.維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。2.通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防...
喝酸奶有什麼害處 ？喝酸奶的好處和壞處
常喝酸奶有什麼效果？喝酸奶要注意適可而止，否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾，破壞人體內的電解質平衡。尤其是平時就胃酸過多 常常覺得脾胃虛寒 腹脹者，更不宜多飲。沒有什麼明顯的壞處，拉肚子時不能喝。酸奶雖好，但也有問題。我國有風味酸乳和普通酸乳。有風味倆字，就是相當於加了白砂...
喝益生菌酸奶的好處，酸奶中的益生菌對身體有什麼好處？
守衛健康工作室 喝酸奶及益生菌對身體益處多！酸奶中的益生菌對身體有什麼好處？ 人體的腸道內有一種細菌叫做益生菌,它是好的細菌,能夠促進食物的消化吸收.小寶寶的腸道里當然也有這種細菌,不過因為小寶寶很多功能還沒有發育健全,所以如果腹瀉的話,這種細菌就會流失比較多,導致腸道內菌落紊亂,進一步影響食物的消...