1樓：焚心祭夢
看起來就是營養不夠，這個時候不增加營養，會直接影響學習效果的~每餐儘量做到葷素搭配，在食堂買菜時注意一下，自己去買點牛奶放在宿舍備著，臨睡前喝一袋，如果感到餓了，儘量不要吃方便麵等沒有營養的東西，牛奶巧克力蛋黃餅乾都要好得多，如果可能，儘量吃碗熱餛飩之類的~
我給朋友孩子送過「忘不了」、「**搭檔」，據說效果還行，睡眠好了，那樣就有利於大腦充分休息，第二天才能精力好些~維生素之類的也要適當補補~
有的時候並不是你吃什麼藥品馬上就能感覺到有效，被大多數人所接受的東西我認為還是可以嘗試的，畢竟現在你處在關鍵時期，過去了就再也沒有可能追回來了，多花點錢也是值得的，有效不是更好嗎
2樓：反潮流
中草藥中的天麻可以治頭暈病
但你可能是太累了，再加上營養沒有跟上的原因腦子供血不夠頭也會暈
肚子餓了血糖低了也會頭暈
你可以吃些活血，補血類的食品
如：桂圓，紅棗，黑木耳，豬肝，雞蛋，牛奶和新鮮水果努力是要緊，但健康比什麼都重要，
你在學習的同時也要關心一下身體了
你身邊可以帶些糧食品，也可以帶些罐頭和包裝食品千萬不要受餓，不然還會得胃病
祝你健康
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人吃了飯菜一般經過四個小時的消化
肚子已經空了,如果是男孩兒會更快
當你覺得餓時,再吃已經遲了,要隨時補充
就象讀書一樣,當要考試時再去背課文
已經來不及了
3樓：匿名使用者
注意多休息，你和我高中的時間是一樣的現象，簡單的說是頭暈，官方有點用腦過度，注意休息，多吃點蔬菜，**不要聽，不學習就睡覺，還有就是早晨喝點熱奶，去操場呼吸下新鮮空氣，不要冷水洗頭，簡單的就是這些，
對了辛辣刺激性食品不要吃，還有就是容易上火的食品不要吃，你差不多就是上火了就會嚴重些吧！和我原來的情況差不多的，只不過我比你嚴重，你一定要注意休息，食物的營養就是定期的補充點，最好是吃點牛肉，還有就是午睡，對了睡眠質量也不好吧！做夢、枕頭低了就會有點眩暈的感覺，沒有事情的時間可以去活動活動，例如足球籃球等，出汗後就會舒服點，睡眠就會好點了，
4樓：o浮雲淡淡
看來幫不了你了，因為曾經我喝三勒漿很有效~~~（我經常頭痛）
其實主要是要注意作息，多休息，雖然高三學業很重，但身體還是本錢，營養品要吃，但全靠它就不行！！！有些複習資料，簡單的就不要做了，浪費時間精力，一帶而過吧。很難的想半天也想不出的也別做，問下老師，積累解題技巧！！！
魚肝油對頭暈是沒什麼效果，但營養畢竟不錯，繼續食用把。
5樓：匿名使用者
首先你是因為長期用腦頻繁,而且缺乏營養和調劑,造成了低血壓.這在高考前的考生中經常發生.
這方面,首先要補充一樣,一般建議早餐可以加一個雞蛋..午飯要葷素搭配,合理營養..晚上則不要吃太飽,或者太多.
一般8成,或者9成就可以了,晚上不要吃太乾的食物,最好晚上睡前半小時左右喝一些牛奶,不要喝酸奶,奶粉一類的可以考慮,但最好不要買所謂速溶的,買一些全脂的,實在沒有,純奶也可以,也不要喝太多,適量就可以了.
還有就是一定要保證睡眠質量和時間.睡的好才會精神好,所以可以試試安神補腦液,效果還可以,不過我認為就是自己圖一個安心而已.
還可以進行一些微量的體育鍛煉,比如慢跑,散步等,可以走的遠一些(注意安全),放鬆心情.清晨的深呼吸也有一定的效果,不過要在空氣清新的地方才可以.
6樓：可噯淘
是貧血了吧，我也是這樣，一站起來眼前就黑掉了，頭還暈暈的。。吃些補血的東西或藥吧
不然就是血糖低，不吃飯造成的，記得有次我沒吃早飯就蹦出去了，結果眼前是一片亂七八糟。。然後差點站不住了
如果你覺得都不是。。。最好去醫院看看，恕我說句不好聽的，搞不好是什麼。。。
高三了頭暈有辦法的來
橘子 我也是高三學生 你可能太在意高考了把 不要太在意結果 自己努力 盡力就行 學會自己放輕鬆 休息的時候轉移注意力 不要總想到學習 僅供參考哦 我也高三 可是我的壓力沒那麼大 但是我總會想到高考 一想到高考我就緊張 不想就沒什麼 我只想到要抓緊時間要努力 你老這樣對你高考沒什麼好處 學習效果也不好...
高三了喜歡男生，高三了喜歡一個男生
譙芙保懌 我覺得你暫時應該先別想這個問題，你現在最主要的就是在他考完大學之後你跟他考上同一所學校。之後你慢慢的去告訴他你喜歡她，不要擔心生活很現實的。不怕他跑了 ai上黑夜 你們是不可能的，他不喜歡你，只是你自己自作多情而已。他有沒有看你，只是你自己那樣覺得而已，如果他喜歡你的話，相信他會向你表白的...
高三了，怎么學習啊，高三了，怎麼學習啊
今天我給你提了幾個高三學習的建議。一 學會總結 善於總結 提到總結，如何總結?總結什麼？我以語文為例談談如何總結。1 平時學習要注意總結 像語文，如果你以高考試卷為綱來進行總結的話，那麼可以總結成基礎知識 文學常識 現代文閱讀 文言文閱讀 作文。再細分，基礎知識又分語音 語音又分多音字 形近字讀法 ...