長期吃米線有什麼壞處

時間 2021-06-11 15:24:15

1樓:春天梨的熊

長期吃米線沒有壞處,米線營養很高。米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等,具有熟透迅速、均勻,耐煮不爛,爽口滑嫩,煮後湯水不濁,易於消化的特點,特別適合火鍋和休閒快餐食用。

另外米線在泡製過程中營養容易流失,因此米線需搭配各種蔬菜、肉、蛋和凋料來增加營養,適當的調料同時又能讓米線美味。

擴充套件資料

米線食用禁忌:米線的主要原料就是直鏈澱粉含量比較高的大米。因此,相對於普通米飯、饅頭和麵條來說,米線要難消化一些,胃腸功能不太好的人群不宜多吃。

此外,吃米線前在碗裡稍微多泡一小會兒,可以提高米線的覆水程度(即讓米線更柔軟),吃起來就不會覺得太過於筋道,同時也利於消化。需要提醒的是,過橋米線的濃湯,熱量高、嘌呤含量大,對心血管病人和痛風病人是非常不利的。在吃時,要注意膳食平衡,多選擇蔬菜

2樓:焦荏資歌吹

米粉或者米線裡面含有明礬,而且是必不可少的東西,所以如果經常吃或者吃多了的話,明礬會讓人的智力有點遲緩,不過少量的吃或者不要經常吃還是沒有問題的,因為米粉我也超喜歡吃的,呵呵

3樓:厙翰飛諸齊

最好不要吃現在

館子裡的米線,聽說都是化學水泡出來的

加工很便宜的,長期吃容易得癌症。我聽了很多人這樣說。

有個老醫生也這樣說過

4樓:幹依秋厚躍

飲食要合理!

不能偏食!

現在市場上的米線質量不一!新增劑比較多

5樓:憨人的恆心

難消化,對腸胃和營養吸收不好

6樓:匿名使用者

沒什麼壞處吧 我也好喜歡吃

長期吃螺旋藻有壞處嗎

綠a螺旋藻 螺旋藻含有豐富的蛋白質 維生素 微量元素,且消化率達95 所含物質不會對人體造成不良反應,所以可以放心服用。但初期因每個人服用量 生活習慣 年齡 病症 體質 健康狀況不同,吃螺旋藻也會出現一些好轉反應,輕度的好轉反應有發暈 倦感 肩硬 拉肚子等特徵,好轉反應通常在3 7天左右。 無。螺旋...

孩子長期放在老人那裡有什麼壞處,長期吃納豆有什麼壞處

第一,孩子長期不和你在一起,肯定感情會比較淡。有血緣也沒用,他還是會和你疏遠。感情都是靠長時間陪伴培養起來的。第二,如果老人文化水平和個人素質不太高,很容易在教育上出現問題。孩子出現行為問題的可能性更大。孩子在不正確的教育方式下生活時間越長,越難以後來糾正。第三,老人精力有限,對孩子的照顧也許不能非...

長期吃皮皮蝦有什麼壞處,吃隔夜海鮮螃蟹皮皮蝦有什麼危害

蝦含有的蛋白質很高,如果腸胃不好很容易不消化。 蝦是很高膽固醇的東西,吃多了會導致體內各項指標升高,不利健康. 只要適量吃沒什麼壞處 吃隔夜海鮮螃蟹皮皮蝦有什麼危害 你我悖道各蒼涼 蝦蟹隔夜不宜來食用。隔夜的源蝦蟹極易被細菌侵入而汙染bai,因此,蝦蟹宜du現做現吃,不要存zhi放。萬一吃不dao完...