1樓：世涆
牛奶：含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。
大豆：含有一種物質，可以降低血液中膽固醇的含量。所以高膽固醇血脂的病人，多食大豆和豆製品很有好處。
生薑：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。有關專家作動物試驗證明，姜可抑制腸道對膽固醇的吸收，使血液中膽固醇含量降低。
大蒜：含揮發性激素，可消除積存在血管中的脂肪，具有明顯的降脂作用，是預防高血脂症和動脈粥樣硬化的良藥。
茄子：含有較好的維生素p，能增加毛細血管的彈性，對防治高血壓、動脈硬化及腦溢血有一定的作用。
木耳：含有一種多糖物質，能降低血液中的膽固醇，可**和抗癌。
燕麥：含有b族維生素和卵磷脂等，具有降低血液中膽固醇和甘油三脂的作用，常食可防動脈粥樣硬化。
紅薯：可供給人體大量的膠原和黏多糖類物質，可保持動脈血管的彈性。
山楂：含三苫類和黃酮類成分，具有加強和調節心肌，增大心臟收縮幅度及冠狀動脈血流量的作用，還能降低血清中的膽固醇。因此，心腦血管病人多食有益。
茶葉：含有咖啡鹼和茶多酚，有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功。經常飲茶，可防止體內膽固醇含量升高。
海魚：海水魚類其魚油中有較多的不飽和脂肪酸，有降血脂的功效。臨床研究表明，多食魚者，其血漿脂質降低。因此有預防動脈硬化及冠心病的作用。
蜜橘：含有豐富的維生素c，多吃可以提高肝臟的解毒能力，加速膽固醇的轉化，降低血清膽固醇和血脂的含量。
2樓：戶白
吃紅薯好，旋花科植物都有緩瀉的作用，使大便好排出，這是腦血管患者很需要的。紅薯的營養很豐富，含有糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c和鈣、磷、鐵等。由於紅薯含胡蘿蔔素較豐富，臨床上還可用以**夜盲症，鮮嫩的紅薯葉炒豬肝，就是一個很好的**食品。
紅薯又因含食物纖維較多，所以有通便、降低血脂的作用。土豆含澱粉太高，不好。
3樓：鬼鬼的小謎謎
超級好！無論什麼年紀，，都可以吃，它是防癌的良藥
血脂高可以吃紅薯嗎
4樓：**愛
紅薯的主要成分是澱粉，血糖高的人和糖尿病人慎食。如果只是血脂高可以食用紅薯， 紅薯是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪。所以是可以使用紅薯粥的，謝謝~o(∩_∩)o~~
5樓：匿名使用者
可以吃的，血脂高脂肪類，膽固醇高的東西少吃，紅薯是澱粉類的，可以吃的，也建議你喝麥萌青汁，大麥嫩苗汁，可以降血脂的
血脂高能吃紅薯嗎
高血脂高膽固醇能吃皮蛋嗎，高血脂高膽固醇的人哪些食物不能吃
如果血脂偏高，可以吃皮蛋，但是儘量少吃含膽固醇比較高的雞蛋。火麻番石榴可降低膽固朜可以適當的喝些。選擇性的多吃一些降血脂的食物茄子，洋蔥，綠豆等之類的食物 高血脂高膽固醇的人哪些食物不能吃 健康 養生 血脂 膽固醇 血管，2種食物不能吃，膽固醇過高，小心血脂升高 阻塞血管 高血脂症的飲食原則要遵循低...
血脂康能不能長期吃 高血脂病人可以吃血脂康嗎
病情分析 血脂康 功能主治 除溼祛痰，活血化瘀，健脾消食。用於脾虛痰瘀阻滯症的氣短 乏力 頭暈 頭痛 胸悶 腹脹 食少納呆等 高血脂症 也可用於由高血脂症及動脈粥樣硬化引起的心腦血管疾病的輔助 口用法與用量 口服，一次2粒，一日兩次，早晚飯後服用 輕 中度患者一日兩粒，晚飯後服用。意見建議 該藥品是...
高血壓高血脂病人的食譜，高血脂的飲食禁忌及食譜
高血壓患者一週食譜。星期一 早餐 綠豆粥 涼拌海帶。午餐 芹菜炒瘦肉絲 糖漬番茄。晚餐 鮮雪裡蕻燉豆腐。水果 香蕉。星期二 早餐 小米粥 蔥油餅。午餐 木耳白菜 蒜苗炒雞蛋。晚餐 香菇油菜 紫菜筍乾湯 加入少量蝦皮 水果 橘子。星期三 早餐 牛奶 水煮雞蛋。午餐 清蒸鯉魚 糖醋蘿蔔絲。晚餐 清炒茼蒿...