1樓：一葉知秋
如上，只要達到糖尿病的診斷標準，這個診斷就是可以成立的，不會因為偶爾測血糖在正常範圍就排除診斷。而飲食和運動控制本身就是糖尿病**的非常重要的方式之一，其重要性不亞於吃藥，我們在醫院也經常和病人說：如果你能規範的控制飲食和運動藥是可以相對減量的，但是好多人都做不到。
而且據你所說，你有正常的時候但也有多次高的時候，但不知道具體是多少，在這裡要提醒一下，除了高血糖外，血糖控制過於嚴格而反**生低血糖以及血糖波動過大這兩種情況對身體的危害不亞於高血糖，所以對糖尿病的**強調血糖要控制「平穩」，建議你在控制飲食和運動的基礎上配合藥物**，如果還年輕的話，就按照正常人的標準要求自己吧，這樣對長期的預後是非常有好處的。祝你健康
2樓：匿名使用者
**的資訊非常具體。
上面有關於怎樣測血糖值，以及具體的參考值。因為是**形式，這裡不方面黏貼。請參考。
另附糖尿病的飲食和運動控制原則：希望對你有益
平時控制飲食，注意運動。
飲食原則：1.控制總熱量：
可增加蔬菜、豆製品等副食品。保持飲食平衡，在增加一種食物的同時應減去另一種食物。炒菜宜用植物油，少食用動物內臟、蝦子、魚子等膽固醇高的食物。
每天食鹽<6克。
2.嚴格限制各種甜食：包括各種食糖、糖果、甜點心、餅乾、水果及各種含糖飲料等。對於血糖控制良好的，可以在兩餐之間或睡前加食含果糖或蔗糖的水果。
3.多食含纖維素高的食物：包括各種蔬菜豆類等。纖維素可以增加飽腹感，也有降糖作用，利於體重控制
4.檢測體重：每週定期一次。
運動原則：1。鍛鍊方式：有氧運動為主，如。散步、慢跑、騎自行車等
2.運動量：心率達到個體60%的最大耗氧量。個體60%的最大耗氧量心率計算為：心率=170-年齡
3樓：匿名使用者
正常情況下人體在進食以及運動後血糖也會出現波動，但是波動的範圍不會超過正常值，血糖在餐後一小時可以到達峰值但是不會超過11.1mmol/l，其他時候的血糖都會低於這個值。當胰島功能出現異常後血糖的波動會超過正常水平，這樣的情況根據多次檢查血糖的值以及臨床症狀是可以診斷糖尿病的。
4樓：匿名使用者
你之前確診過是糖尿病嗎?
如果只是糖耐量受損的話 靠飲食和運動可以控制 但要堅持
5樓：匿名使用者
...膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。 8、 血糖高患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面...
飲食控制,對肥胖合併有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等...
我的血糖是恢復正常了嗎
6樓：匿名使用者
正常空腹血糖的範圍為3.15～6.19mmol/l,餐後血糖2小時血糖<7.
8mmol/l,當空腹血糖≥7.0mmol/l,餐後2小時血糖≥11.1mmol/l為糖尿病;如果空腹血糖在6.
1mmol/l～7.0mmol/l則稱為空腹血糖損害。如果空腹血糖正常，餐後血糖在7.
8mmol/l～11.1mmol/l則稱為糖耐量減低。空腹血糖損害與糖耐量減低可看做從正常到糖尿病的一個過渡階段，但如果**得當，可以逆轉為正常。
如果**不得當，則發展為糖尿病。
人體血糖正常濃度為:空腹靜脈血漿血糖3.9～6.0mmol/l,餐後靜脈血漿血糖＜7.8mmol/l。
你有恢復的可能，就是說不用吃藥，光靠飲食和運動來控制降低血糖，
（僅供參考）每天主食6兩(乾的)指的是未煮熟的。葷菜每餐2兩(帶骨)。
早餐:一袋牛奶,雞每蛋一個,加點主食。
經常吃點粗糧,最好是燕麥、蕎麥、麩皮.多食用苦瓜。
葷菜不要多吃，保證每天的攝入營養夠就行，適當多吃點蔬菜可充飢。
加餐的話，在兩餐之間，上午9點左右，下午4點左右。可用黃瓜、蕃茄，（可當水果吃）無糖餅乾或不加糖餅乾。
吃蔬菜吃闊葉類比小葉類好，小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好,薯類（如山芋）要少吃，吃的話要適當減少主食。
吃葷菜吃兩條腿（雞）比四條腿（豬）的好，含脂肪少，沒有腿的（魚）比兩條腿的（雞）好。
如果血糖控制得比較理想，穩定而無波動，空腹血糖控制在7.8mmol/l以下,飯後兩小時血糖控制在10.0mmol/l以下,糖化血紅蛋白在7.
5%以下時,完全可以進食所喜歡的美味水果。飯後4小時吃點含糖量低的水果,有柚子、檸檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、蘋果。
要控制血糖,必須控制飲食,堅持鍛鍊身體, 每天服藥,定期監測血糖。
膽固醇的需要量，每人每天小於300毫克。一個雞蛋的蛋黃剛好含有近300毫克膽固醇。所以每人一天吃一個雞蛋蛋黃，正合乎營養要求。
20粒花生米，40粒瓜子或是2顆核桃，就相當於10克純油脂。
飯菜一定要以清淡為主，不吃肥肉。每月每人的植物油用量，應限制在400—600克左右。
吃了75克魚肉就等於吃了25克瘦豬肉。
理想體重(公斤)=身高(釐米)-105。實際體重超過理想體重的10%就算超重。體重應控制在理想體重的±10%以內。
輕微強度的運動專案有：散步、站立乘車、簡單的家務勞動持續30分鐘左右。
步行、洗澡、下樓梯、做廣播體操、平地騎自行車等，持續20分鐘左右。這種強度的運動和持續時間，相當於消耗80千卡的熱量。
中等強度的運動有：慢跑、上樓梯、坡路騎自行車、滑冰、打排球、登山等。持續10分左右。能消耗體內的熱能80千卡。
大強度的運動有：長跑、跳繩、打籃球、舉重、擊劍等能持續5分鐘左右，相當於消耗體內熱量80千卡。
每天運動至少要消耗160千卡的熱量，才能達到控制血糖和降低體重的目的。還要強調持之以恆。
7樓：匿名使用者
你好。根據你所提供資料，身高166cm,標準體重應該是61千克，而你的實際體重只有48千克，當屬消瘦。而你的血糖輕微異常，可能與營養不良有關係，建議進一步檢測 血分析和相關營養素，同時適度增加營養補充。
8樓：小豬快跑
你應該監測餐後血糖，而且在糖耐
量7.89就讓你吃藥，這個醫生有點不負責任，應該在做糖耐量的同時，檢測胰島素釋放，並且你的情況應該先控制飲食，增加運動觀察
目前你的血糖，不知道是餐前還是餐後，應該是空腹血糖的數值按照這個數值，觀察一下餐後血糖，如果餐後血糖沒有問題，就可以單憑控制血糖，增加運動來進行控制血糖了
糖尿病不是什麼都不能吃，而是要控制量，我的空間裡有一個關於糖尿病飲食的幻燈片，可以看看。
9樓：匿名使用者
【已經停藥一個月了快，差了兩次，一次4.6，一次4.3 我測得血糖都是餐後2小時的血糖，】估計是原來給你誤診了。
10樓：織田右府信長
建議飲食控制，暫時停掉拜糖平看看血糖控制如何，控制不好的話再恢復用藥也不遲。畢竟，高血糖要命是以年算的；低血糖要命是以秒算的
11樓：匿名使用者
你的血糖已經正常了，但是要提醒你的是，你還是糖尿病易感人群，所以平時要多注意飲食，多運動。
12樓：盛琦醫藥張礦生
空腹血糖不大於7、0；餐後兩小時血糖不大於11、1；糖果耐量試驗兩小時血糖不大於11、1就不能確診為糖尿病。你不是糖尿病幹什麼要吃治糖尿病的藥？？？還好吃的時間不長，若長時間服用會吃出糖尿病的！！！
13樓：石墨王老五
你多大年紀啊？不是糖尿病吧？
血糖正常值，血糖正常值是多少？
血糖正常值是指人空腹的時候血糖值在3.9 6.1毫摩爾 升，血糖值對於 疾病和觀察疾病都有著指導意義。空腹全血血糖超過7.0毫摩爾 升是糖尿病。如果超過正常值就要引起重視了，控制血糖可以選擇偌邁青之茶，減低血糖的作用，幫助人體更好地控制血糖。正常值參照表 1.空腹血糖正常值 一般空腹全血血糖為3.9...
血糖正常值，血糖的正常值範圍是多少？
x放肆的夢 一般空腹全血血糖為3.9 6.1毫摩爾 升 70 110毫克 分升 血漿血糖為3.9 6.9毫摩爾 升 70 125毫克 分升 空腹全血血糖 6.7毫摩爾 升 120毫克 分升 血漿血糖 7.8毫摩爾 升 140毫克 分升 2次重複測定可診斷為糖尿病。當空腹全血血糖在5.6毫摩爾 升 1...
血糖正常值多少，60歲血糖正常值是多少
空腹血糖是在至少空腹8小時後測量，正常值是低於6.1毫摩爾每升 mmol l 餐後血糖可在餐後測量，或進行口服葡萄糖耐量試驗，正常值是餐後1小時低於10毫摩爾每升 mmol l 餐後2小時低於7.8毫摩爾每升 mmol l 血糖的正常值在一天當中的不同時間是不一樣的，空腹血糖正常值在3 6mmol ...