1樓：浙江衛健科技****
不建議，建議是先休養一下，並且多補充一些紅糖水
來月經第一天可以喝紅糖水嗎
2樓：古方紅糖
可以的。
紅糖水在女性月經期幫助女性子宮內膜脫落乾淨，排出子宮廢棄物排出，能調節女性痛經，月經不調，經血顏色深等情況，是女性經期的好選擇。
3樓：歷博延藍羨
有痛經等問題經期前一天開始喝，女人月經期間一定要喝紅糖水，當然是要正宗的紅糖，用開水沖泡，如果有痛經等問題，可以加點生薑自制生薑紅糖水，自已做的更好，市場上的有些真的信不過。紅糖一定要好，熱的時候喝最好，經期前一天到結束，每天上午喝30g左右正宗紅糖，給你推薦掏寶上有一家叫官溪紅糖的，效果明顯，你可以試試，我在他這裡買的，是小時候喝過的紅糖
來月經第一天有點疼.可以慢跑半小時麼
4樓：變啦
不行！生理期就好好的休息，不適宜做運動，對身體不好！
月經完第一天能不能慢跑40分鐘
5樓：浙江衛健科技****
通常情況下，應該是月經完全乾淨，三天再考慮運動，讓你慢跑應該沒問題但也要注意休息的。避免勞累的情況即可，觀察經期出血的情況是否正常，同時考慮劇烈活動的情況還是有導致月經回潮可能，建議應該慎重，注意少食生冷刺激性食物。
月經第一天可以有氧嗎？
6樓：變啦
可以有氧運動，對於生理期想要**的女性來說，在此期間進行有氧運動會有著意想不到的效果。
7樓：水紹鈞
平時月經規律的，臨床上一般孕期在37周到42周生產的為足月兒，低於或超過均為不正常。沒有出現異常在此期間分娩屬於預產期根據末次月經最後來的那天開始計算，月份加9或是減去3，日子加7。
8樓：匿名使用者
第五回 亂蟠桃大聖偷丹 反天宮諸神捉怪 第六回 觀音赴會問原因 小聖施威降大聖
第一天月經黑正常嗎？
9樓：時間天橋
你好，可能是由於受涼，飲食不當等導致的。避免受涼，避免生冷刺激性的食物，比如辣椒，冰棒，多喝水，多次新鮮的水果蔬菜，比如蘋果，可以做做腹部的熱敷和按摩，喝紅糖水試試。
來月經第一天可以喝紅糖水嗎，來月經可以吃山楂紅糖水嗎
古方紅糖 可以的。紅糖水在女性月經期幫助女性子宮內膜脫落乾淨，排出子宮廢棄物排出，能調節女性痛經，月經不調，經血顏色深等情況，是女性經期的好選擇。 歷博延藍羨 有痛經等問題經期前一天開始喝，女人月經期間一定要喝紅糖水，當然是要正宗的紅糖，用開水沖泡，如果有痛經等問題，可以加點生薑自制生薑紅糖水，自已...