1樓：這是標準的回答
腳氣種類有很多種，如角化型，鱗屑型，糜爛型，水泡型，細菌型等等。
輕度腳氣一般也不會發生糜爛，病變多位於手掌、手指、足跟、足跖及足旁，常對稱成片。在發病初期，就應當及時注意，防止交叉感染和傳染他人的傳染源，所以要早診斷、早**，免於後患。
一、飲食
避免可樂飲料、穀類、加工食品、糖等食物。應攝取大量的生鮮蔬果、烘魚 及烘雞肉(不含皮)。勿食油炸、油膩食物。
二、腳部衛生
將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被**吸收。穿棉製的吸汗襪。讓鞋子透氣，並且每日更換襪子。
三、腳的養護
肢氣會出現**開裂、流膿及間歇性的灼熱感等症狀，這時不要在腳上覆蓋任何東西，並使腳部充分地休息。雖然這種發炎本身不具危險性，但若掉以輕心，則可能惡化並導致細菌感染。
四、漫泡鹽水溶液
以每47毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸5―10分鐘，反覆地做到情況好轉為止。鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。
五.在患部塗藥
用高錳酸鉀稀釋泡腳，這個有個缺點是泡完腳發黃，而且很長時間顏色無法洗掉。或者用10%的水楊痠軟膏或複方苯甲痠軟膏使角質軟化（非專業人士比例不太好掌控），主要推薦使用抗真菌的藥膏或噴霧（某寶搜「靜溼良噴劑」物美價廉），噴霧效果也比較明顯。
六.注重腳趾甲
腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少每2―3天清理一次指甲垢。刮指垢時，記得牙籤或火柴棒等木製品，勿用磨指甲的金屬片。
七.正確穿鞋
鞋應透氣、吸汗，否則你就會為黴菌營造一個暖和、潮溼的生存環境。勿連續兩天都穿同一雙鞋。每雙鞋穿過後，至少需24小時，才能徹底風乾。
而且你可以經常讓鞋子晒晒太陽。假如你的腳很輕易流汗，則一天應換兩次鞋。
八.勿赤腳走在公共場所
在有些公共場所例如游泳池畔、更衣室、健身房等，雖然許多人都赤腳走動，但最好還是穿上拖鞋，以降低黴菌感染機會。假如你是輕易受此感染的人，那麼不論到任何潮溼的場所，你都有機會感染，因此應格外提防。
2樓：曙光**答疑
目前來說，市場上**灰指甲和腳氣的藥有非常多。很難選擇。因為廣告到處都是鋪天蓋地。所以。選擇那些真正被消費者信賴的產品非常困難。我也有和你相同的困擾。
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