天氣又悶又熱怎麼辦

時間 2021-06-28 00:41:39

1樓:九州天極之光

從描述上看天氣又悶又熱怎麼辦,建議如下;

方法/步驟

夏天吃西瓜和吹風扇更配哦

有條件的一定要在中午高溫時期在空調房裡待著,哪兒都不要去,小心中暑。用勺子大口大口吃西瓜,感覺倍兒爽。

喝果汁夏天的時候就更要補充vc了,我們可以在家把喜歡吃的水果榨成汁,放在冰箱裡,一口悶下去,沁人心脾的爽。

喝綠豆粥解暑

晚上可以把米飯換成綠豆粥,飲食營養豐富,又能應對炎熱的夏季。

冰啤酒或者冰可樂

在冰箱中冷藏果的啤酒喝可樂更有衝擊力,舌尖回味著那一絲讓人銘記的涼意,再一口氣吞下去,只想再來一口。

沖涼水澡或者經常洗臉

大中午休息在家裡的時候痛痛快快的洗個涼水澡,如果上班也可以用涼水衝把臉提提神。

吹空調有人說空調是21世紀最偉大的發明,還真是大讚哪,在空調房裡可以舒舒服服的睡上一覺。可是空調也不能開很長時間,而且要記得開窗透氣哦!

聽冷笑話

夏天可是聽冷笑話的好時機了,聽的你心胸開闊,而且哈哈的笑個不停。經過裡外的調整是不是心情大好了?

2樓:測試高階使用者

多喝水,不要去太陽底下

天氣熱怎麼辦,天氣熱上火怎麼辦?

飲食上多注意咯,多喝去暑的,風扇空調必備,不過感覺還是要備一些藿香正氣液 開空調啊.避免在烈日下長時間勞作或奔走。居室內要通風,保持空氣清新。室內經常灑些清水 或用溼拖把拖地 既降溫又能調節溼度。使用空調降溫時 勿使室內外溫差太大 否則易誘發上呼吸道感染和乾燥綜合徵。夏季宜勤洗澡,保持 清潔。穿衣宜...

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