1樓：發明正能量
應該是有抑鬱症了。
這位朋友：
留得青山在，不怕沒柴燒！
辦法總比問題多。沒有過不去的火焰山。
“山重水複疑無路，柳暗花明又一村！”
無數事例證明：一切困難，一切窘境，都會過去的！
人生有樂也有苦，有喜也有悲。沒有一個人的人生是一帆風順的，總是有高峰，也有低谷。
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前完全想不到的美景。所以，為了以後的美景，你要好好生活。
思維一定要開闊一點，從多個角度尋找方向，尋找樂趣，尋找價值！
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下，你可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
五，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
六，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
七，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
八，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理，要有恆心，有耐心，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
2樓：心理教學楊白勞
得抑鬱症的前兆表現，這幾種現象你有嗎？
有時候心情極度煩躁，想死，是不是抑鬱症了
3樓：滄海浩波
這些症狀是有可能是抑鬱症
，想要知道是否有抑鬱症，一是可以去醫院做心裡檢查確診，回二是可以答
想死是不是抑鬱症了，對生活特別絕望
4樓：滄海浩波
不一定就是抑鬱症，要想知道是否是抑鬱症，一是可以去正規醫院的精神科或心理科檢查確回
5樓：這真是諷刺
世界很不公 生活也很艱苦 並不是天不憐你 他對誰都一樣 . ！你覺得你苦這世間千千萬萬比你活得還不容易 . 一切都會峰迴路轉的 試著放下
有時情緒低落不想活，有時又異常興奮，是抑鬱症嗎
6樓：嚴肅的小白白
可以去醫院診斷一下是不是雙相情感障礙。我就是。
不想死，但對死亡很好奇，有一種死亡的衝動，這是怎麼回事
happy夕陽 好奇心太重，死亡很痛苦最好不要輕易體驗。好奇殺死貓 你可以去了解瀕臨死亡體驗。你會感興趣的 我也是 可能是你想知道死之後會發生什麼 十二個音符的夢 死亡後的世界大家都不不知道，說不準，薛定諤的貓一樣。打個比方吧 好比我們在打牌，手上的牌等於我們的生命，有個門通往隔壁房間，手上打完牌的...
為什麼總覺得心好累好累，有一種想死的衝動
佔雅懿宗仙 人心外向，少有內觀，不知道我們自己心向何處。對我們自身來說，是少時我們的身體是我，還是長大以後身體是我，還是老年身體是我，為什麼同是我們自己的身體為什麼不斷變化，到底哪一 個真正屬於我們的東西。哪一個是不變的永恆存在，所有一切東西都是這樣，只是暫時為我們所用包刮自己的身體，都不是長久屬於...
有一種想死的衝動！但沒有勇氣，活著真累，有種想死的衝動
雙城人 不想讓父母擔心，就要好好的活著，將來才有報答他們養育之恩的可能。我上中學的時候，也是巨痛苦，有一段天天想自殺，現在也熬過來了，熬過來就好了，相信我。遠離損友的好辦法，我也提不出來，因為不同的情況有不同的處置，像你是住校，與同學朝夕相 伴，這種情況很需要你的智慧和決心，還有忍耐力。但你會感覺自...