1樓：八點多鐘的賬號
第
二、會使腦子更靈活。英國研究發現，綠茶中的咖啡因和茶氨酸可以提高認知能力，喝兩次綠茶可以提高注意力。此外，每天飲用超過100毫升的茶可以將神經膠質瘤(最常見的腦腫瘤)的風險降低34%。
第三、降低癌症風險。茶葉(尤其是綠茶)中多酚抗氧化劑的含量比水果蔬菜高8倍，可以防止癌細胞生長。臺灣研討會發現，每天一杯綠茶可以降低患肺癌的風險。
另外，喝茶也可以減緩前列腺癌的發展，降低患胃癌的風險。第
四、增強免疫力。哈佛大學的研究發現，每天喝5-6杯茶的人會顯著提高免疫力，改善衰老和**健康。喝茶還有助於人體識別和對抗細菌和寄生蟲。
綠茶具有抗炎、鎮痛和迴圈作用，可緩解偏頭痛。第
五、**失眠和焦慮。綠茶咖啡因含量很高，所以睡覺前最好不要喝。但是大多數草藥茶不含咖啡因。
綠茶中的色氨酸和氨基酸可以起到鎮靜的作用，另一種物質可待因可以緩解焦慮、促進睡眠和**失眠。此外，綠茶可以緩解和放鬆身心，具有鎮靜作用。 以上介紹了老年人經常喝茶的好處。
喝茶經常可以增強免疫力，**失眠和焦慮。對於老年人，必須注意根據自己的情況適量喝茶。
2樓：
可以促進新陳代謝和體內毒素的排除，對於身體來說，綠茶是很有利的
3樓：可可可
綠茶裡面的茶多酚可以延緩衰老，老年人應該喝一些茶，但是別多喝，容易失眠。
4樓：
綠茶可以促進大腦的血液迴圈，是老年人的心腦血管促進迴圈，流通血液。
5樓：羊毛卷兒
綠茶對老年人有很多的好處，比如促進消化。增加免疫力
6樓：稱俏
可以排洩代謝物，促進消化，有利於身體健康
7樓：匿名使用者
這應該是可以起到消化的作用吧，但是建議還是要少喝，畢竟它也是飲料。
經常喝康師傅綠茶對身體有什麼好處？
8樓：匿名使用者
有綠茶成分。
不過是茶飲料。。
喝綠茶可是好處多多啊!!!不過你喝的是茶飲料,營養肯定比喝綠茶差很多了,而且又是甜的,可能會發胖哦~~~不過單純就飲料來講,茶飲料還是比碳酸飲料健康多了.而且康師傅的低糖綠茶也不是很甜.
還算健康的拉~~~綠茶是四大健康飲料之首!
下面給你介紹一下綠茶:
綠茶三大功效
美國醫藥界研究報告：綠茶有三大功效：（1）咖啡鹼：
能刺激中樞神經，打消睡意，有強心及利尿作用，能提高耐久力及記憶力。（2）單寧 ：有收斂性，有整腸作用，且能與人體內有害的重金屬（如鍶、鎘等）相結合，成為不溶性的化合物，而消除其毒性，阻止血液的吸收。
（3）維他命c：能防止壞血病，且可強化造血、解毒，強化骨骼組織及內臟的功能，又能消除疲勞；大量攝取綠茶中的維他命c，還有抗癌效力。
飲用小tips
綠茶可以多喝，但不可以亂泡哦！所以呢，要學會綠茶的正確沖泡方式才行，你一定要牢牢記住沖泡綠茶時，水溫控制在80℃
9樓：101遊騎兵
會發胖，因為每百毫升有七十五千焦能量，而且我們一喝就是大瓶，並且渾然不覺。（一瓶相當於吃掉了二分之一的早餐）
10樓：金三歲
經常喝康師傅綠茶，其實這些飲料裡面提煉出來的綠茶成分又有多少呢？還不如去稀健丁香茶回來自己泡，對你肯定會更好，泡上一杯熱茶養胃，一口一口品嚐不是更好 ？
11樓：姜興廷
其實咱自己也喜歡喝康師傅綠茶！因為有綠茶味道 同時也對身體有益 並且有點甜味 低糖成分。?? 綠茶飲料也容易被腸胃吸收
12樓：匿名使用者
香精勾兌的，對身體不好，最好的是清水。
男性經常喝綠茶有哪些好處
13樓：迷人的小
1、防晒
近日，美國有一項研究指出，62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333431346461
綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護膚品塗抹在**上後，即使被烈日照射，可讓導致**晒傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。這就證明綠茶中的成分具有防晒功用。
2、防輻射
對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2～3杯綠茶，吃一個橘子。因為茶葉中含有豐富的維生素a原，被人體吸收後能迅速轉化為維生素a。維生素a能合成視紫紅質，使眼睛在暗光下看東西更清楚。
因此，綠茶不僅能消除電腦輻射，還能保護和提高視力。
3、降脂
飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈。這是因為茶裡的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素c的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂**。
4、防口臭
綠茶含氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故能有效防止口臭。
5、抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。sod（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。
綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。
6、抗菌
研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。有研究表明茶多酚能清除機體內過多的有害自由基，能夠再生人體內的α-ve、vc、gsh、sod等高效抗氧化物質，從而保護和修復抗氧化系統，對增強機體免疫、對防癌、防衰老都有顯著效果。
經常喝康師傅綠茶對身體有什麼好處？
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