1樓：匿名使用者
怎麼去改變自己，突破自己,那麼就要靠你自己了。
為什麼說靠自己呢，就是要把自己的心理感受和內心所想說出來，不要害怕！
不會表達自己還有一個總要性的問題，那就是你沒有自信，沒膽量。
每一個開朗的人就不會有這樣的問題出現，當你開心的時候就會與別人分享自己的喜悅。
記住，要做一個開朗的人就必須要什麼事情都當作是喜劇一樣的去看待！
最後就要再告訴你一下，什麼叫做表達？知道這個意思的話你就會明白了。
所謂的表達就是要你去把自己的想法和情感說出來！不說的話，那就不要表達了。
不會表達也有一個原因，就是你沒有語言組織能力！多說話就會讓你表現的相當出色！
至於不善於溝通，問題所在就是自己知道的太少。
在你不善於言語的時候就要多聽聽別人是怎麼去聊天的，在別人聊天的同時多少也會知道一些以前不知道的
事情，那麼你的閱歷也就會多一點，這樣以來時間一長~~你就會知道的越來越多，知道的多之後就要多去
把自己知道的事情說出來，和朋友一起聊天的時候，要知道他的性格脾氣，愛好，他的喜性~~
多聊聊自己不知道，而聊天的物件知道的多一些的話題！這樣別人也會有話題說了~~
多聊，多學，時間長了，自己的口才也會鍛煉出來了！
我相信你一定行的，加油噢~~我支援你！o(∩_∩)o...呵呵
2樓：匿名使用者
多和一些能說會道旳交流~
平時要多說。不要怕說不好。就怕你不去說
3樓：僕伶邗天曼
去做銷售員，或者買“口才是如何練成的”書，多看看銷售的書，學習如何推銷，會推銷了，口才也就不是問題了
我口才不好很少說話要怎麼鍛鍊口才呢！
4樓：手機使用者
口才需要練，口才與天賦，悟性，包括思維都有點微妙關係。
如果口才是用在工作上的，業務，每天自我鍛鍊是可以提高，進步的。
如果是人際關係的話，想提高自己的說話表達水平，需要多聽人家的談話，平時應多看看文學類書籍，各方面的書籍都要看，最好養成每天看報紙的習慣。
遇到與人交談中，以聽為主，說為次，多見多聞，在自己想說話時，合適的情況下，想清楚再做問/答。
說話時應該以簡單明瞭的方式，必要時也要買買關。
別人說話時，交談時切勿插嘴，或者打斷人家的話。
少說也有好處，不說則已，一說方能中其核。
不知道是否記得電影《九品芝麻官》中周星池變成“吵架王”的那段。
其實故事中也就是告訴我們先多聽，聽了就的記下來，嘴巴不說，心中說。
遇到事情的時候心中已有定數，自然口才就提高了。
樓主切記：好話多說，壞話摸講。以君子之言，以服眾。
祝你天天進步。
5樓：
其實口才是可以通過學習來提高的，沒有一個人一出生就擁有很不得了的口才，因此，所謂口才，如果說得貼切一點叫做“交談技巧”，它只不過是同樣是一句話，可以把它說得更具說服力、更明瞭、明確、更容易讓你理解和接受而已；下面提供幾種提高口才最有效的方法參考：
1、直接學習法。多與現實中的朋友接觸，可以直接從中學到人與人溝通的表達技巧，即所謂的“口才”。
2、間接學習法。多看些推理性的書籍、影片、雜誌、**等，可以從中學習到一定的思維模式，有了敏捷的思維，你的口才必定大有長進。
3、請教法。多參加一些培訓課程，同時集體活動、聯誼會、俱樂部、舞會、晚會……等等有利於人與人之間互動的集會都是少不了的，在集會上可以向身邊的人請教人際禮儀與交談技巧或通過自己的觀察學到處世交際技巧；
4、苦肉法。多參加社會交際，儘量接觸一些素不想識的人，儘可能走進富人的圈子，由於你的經驗不足，在交際過程中難免會不自覺地出現不當言辭或談話失誤之類的不足之處，而現場出現不良反應可能讓你陷入窘境，此時你應該有心理準備，不要退縮，而且立馬就這些缺點進行檢討改善，久而久之，你就懂得應該如何應付那種場合了，從而提高你的口才。
還有很多很多方法，在此不一一列舉，因為最重要的不是什麼方法，而是在於你的內心世界和思維方式。只要你的思想放得開，你的交談技巧會隨著你的性格而改變的。所以為什麼我們總是見到：
性格內向的人總是不善於言辭，交際圈也是一般般，而性格外向的人朋友總是一大堆呢？其實這就是性格所決定的，所以要練好口才必須改變性格，改變一貫的處世方式，打破傳統的思想觀念，解除心理顧慮，拋開心靈枷鎖，扔掉心理包袱，放下心頭大石，消除精神壓力，輕裝上陣，勇往直前，不怕丟臉，義無反顧；做到這些，口才好那是水到渠成的事了，根本不需要花太多時間鑽研，這是人與人交往過程中，“悟”出來的硬道理。
6樓：王
每天對鏡子說一個小時話就可以了
7樓：
買幾本這方面的書看看唄，然後自己多說多練，不要怕失敗。
8樓：天立方
如上依依鍛鍊 你就是天才了
9樓：匿名使用者
你去語音聊天室吧。。在那裡好好的跟別人對罵幾次 對你的口才訓練有點幫助得。。 - -
10樓：3月亮不哭
不需要啊，做真實的自我就行，雖然我也不會說話，但我不想改，為什麼要改呢，1就是1，我喜歡實事求是，雖然這念頭不流行
11樓：匿名使用者
多看報紙雜誌.瞭解最新資訊.之後你才有話可談.最重要要有自信心！
我很不會說話怎麼辦，我孩子4歲不會說話怎麼辦？
口才是一種藝術，是一種表達思想的方式。如何巧妙的說話?與人交際?一個人的交際能力是考培養出來的，要說好話，首先得有足夠的知識，知識才是力量嘛，實際生活中的一點一滴都是靠自己積累的，所謂書山有路，學海無涯，多注意學習，多注意觀察，多鍛鍊自己的反映能力，再融合所學的知識，融會貫通。所以，說話也是一門科學...
我係個不會說話的人怎麼才練出口才來
hu忽 樓主，我找到知音了！原來我也口才不好，後來進了大學，經常被別人笑話。然後我就下定決心，一定要練好。現在我的口才在整個學院都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。所以，樓主不要灰心，按著我的方法來一定會有效果！首先請認真思考一個問題 看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的 答案很明瞭。所...
我個性內向，不會說話，你可以教我嗎
箭射朝陽 你可以先增加和你朋友交流的時間 實在不行和家人在公共場合交流也行 把思路整理清晰了 你就不會慌張 一般不會說話的人都是因為慌張 其次你可以對著鏡子說話 就像和別人聊天一樣的說話 你看看你說話的表情 緊張的表情肯定沒有微笑的表情英俊 所以你要多笑笑 還是交流的少吧 開頭難 但是隻要你有了開始...