1樓：贛南臍橙
失眠的危害主要有：
一、對人體造成嚴重的危害，造**體健康的下降，影響機體的免疫力，造成機體抵抗力下降，容易出現感冒或者發燒。
二、長期的失眠還可以對大腦的功能有損害。表現為記憶力下降，如果是長年累月，尤其是老年人，可以看到長期失眠的患者合併腦萎縮，會有注意力下降等。
三、對**的損害，像面色灰暗，**乾燥不是很溼潤，這些可能也是失眠的一個影響。
三、會影響到消化系統，出現消化不良或暴飲暴食。
五、長期勞累，造成心源性猝死。
總之，失眠的危害有很多，主要是對機體的抵抗力，免疫系統，還有神經系統、消化系統、**系統都是有嚴重地損害。因此應該避免長期的失眠，改善睡眠的質量。
2樓：
生活中大家對失眠並不少見，當疾病在人們生活中出現之後給人們所造成的影響還是比較大的，大家要引起重視，那麼，失眠症出現之後對大家還有哪些危害呢？
長期的話失眠可能會造成患者營養不良，體重的下降，此外，它其實最常影響的還是我們神經系統，它可以造成患者頭疼，頭暈，注意力下降，記憶力下降，工作能力的下降，還有些病人還會出現這種肌肉的疼痛，表現為頸部、腰部或者背部的疼痛。對於這類患者其實應該進行及時的**，最後長期的失眠還會造成機體抵抗力的下降，影響機體的免疫系統，
3樓：九哥哥麼麼噠
失眠有哪些危害？失眠危害很大，因為睡不好覺大腦不能休息，就會有中風的危險。
4樓：吾明照四方
失眠會導致你的記憶力嚴重衰退，而且會影響你第二天的工作，頭髮也會慢慢的變白
5樓：門津
失眠引起精神差，內分泌失調。高血壓，
6樓：
危害一：精神、氣色差；二、免疫力下降；三、器官發生慢性損害；四、未老先衰；五、誘發其它疾病。建議及時就醫**。
7樓：面具小子愛
失眠其實會造成你的大腦無法正常休息，會影響你第二天的工作
8樓：養生動畫
如果長期睡眠不足，很有可能會出現注意力不集中，記憶力減退。有可能會影響我們的身體發育、長時間睡眠不足會使人出現焦慮、煩躁等現象。容易導致血液中膽固醇的含量升高，從而增加心臟疾病、腦血管疾病的發病率；
9樓：錯益夔傲安
影響作息時間
生物鐘身體健康
很多人有心事就容易失眠
喝奶泡腳做按摩都有助於晚上睡眠（最好少用藥物）
10樓：解路龍濱海
精神恍惚，容易疲倦犯困，有黑眼圈，長期失眠對身體也是不利的哦。
11樓：敏羨盈任
第二天精神恍惚，做不好事情，人沒精神，給人印象不好。容易出事，有黑眼圈。
12樓：雲正董芳芳
食慾不振，精神萎靡（尤其是下午），工作事倍功半，易出錯。長期失眠，會導致黑色素增多，體質下降，工作沒效率，生物鐘零亂，影響生活質量和身體健康！
13樓：欒雙隋安夢
注意力不能集中，內分泌失調，影響衰老，**老化，
14樓：昝頤
睡眠是人類休息的一個方式，睡眠不足會產生頭暈、頭痛、記憶力下降、注意力不集中、情緒波動、容易激惹、學習工作能力下降、社交能力下降，還會對睡眠過度關注，還產生睡眠的恐懼感等現象。如果長期失眠會導致機體的活動能力下降，抵抗力也下降，內分泌失調，免疫能力也下降，容易患感冒，還有面部長斑長粉刺，脫髮，最嚴重的是還有患多種疾病的風險上升，比如說患心臟病、高血壓、老年痴呆、更年期綜合徵、糖尿病、腫瘤，還有抑鬱、焦慮障礙等。
睡眠失眠有什麼危害嗎，經常失眠有哪些危害？
長期睡眠不足的危害是特別大的，可以說晚上睡覺是身體一個排毒的過程，如果晚上熬夜毒素就不會排出，從而引起很多疾病。而且還會造成免疫力低下 衰老得快 工作效率降低，記憶力不集中，記憶力衰退等等，所以平時一定要養成良好的睡眠習慣，不要經常熬夜，中午也要去休息。對 不好，容易讓人精神萎靡，如果你想解決失眠的...
嚴重失眠會有哪些嚴重危害，失眠有什麼嚴重危害
您好，睡眠不足或不規律的作息，還會導致眼睛發澀發脹 頭暈眼花 胸悶等症狀，如果這種情況不及時調治的話，可能會誘發更大的疾病風險，如心臟病 癌症 糖尿病 肥胖症等。嚴重失眠還會引起疾病 臨床資料表明，失眠引起的危害中為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病 高血壓 老年痴呆 更年期綜合症以及抑...
長期失眠對身體有什麼危害？如何緩解
長期失眠會對身體產生以下危害 一 睡眠的時間長短，跟壽命有密切的關係，睡眠好 時間長會對壽命有幫助 二 患者會注意力不集中 記憶力不好，影響到工作 生活 三 抵抗力下降，容易得病 四 會誘發抑鬱症 焦慮症。長期失眠對身體的危害都有哪些？該如何應對？長期失眠對身體有什麼危害？如果長期失眠，它會對身體造...