坐車時吃什麼食品可防止暈車,暈車吃什麼食物可以預防或緩解

時間 2021-07-06 10:09:23

1樓:山巔之鼠

暈車可以通過一些小竅門去緩解,除了飲食上要注意以外還有一些其他要注意的地方。

1、準備一片鮮姜。行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上固定好。

2、乘車之前吃一些清淡的食物,最好不要吃雞蛋或者奶製品;還可準備一些酸梅、橄欖等在車上吃,上車後適應後可以不斷地吃點水果、黃瓜等零食。

3、上車後雙目注視遠處,儘量少看近處物體,避免看窗外移動的景物,尤其在車下坡時,要注意抓緊扶手,減緩慣性對內臟的衝擊。

4、乘車是儘量選擇車前方合適的位置睡覺,減少頭部的的活動,最好將頭依靠在椅背上,閉目養神,還要注意密封較嚴的汽車的通風,有利於預防暈車現象。

5、第二天要出門乘車的應注意休息,睡眠差或過度勞累時坐車也容易發生暈車,乘車前過飽或過飢餓都會加重暈車反應。

2樓:

吃些讓人覺得清爽的東西,桔子,覺得頭暈就嗅嗅桔子皮,清涼的薄荷糖,檸檬味的東西,或是上車前買點暈車藥吃吧,像人丹,很小很小的一粒粒,吃4―8粒很容易就吞下去的。

3樓:金天美

吃藥,或者那橘子皮來聞,有的人也說聞姜也可以,我個人比較喜歡吃話梅,鹹鹹的才比較好.

4樓:

像話梅、陳皮、暈車藥等等都是不錯的選擇,另外,坐車時向前看(絕對不能看車旁的景色,會讓自己更暈的)或是一上車就閉眼對暈車嚴重的人來說比較有用

5樓:匿名使用者

你可你嚼口香糖!!!

6樓:整理魔法師

不油的,關鍵是心情要好,心態要好

7樓:紫瑤

生薑片,口香糖等口味重的食品。

8樓:於凝兒

吃橘子皮 ok的 聞得也可以o(∩_∩)o哈!

9樓:宇文紫陌

糖。根據個人口味選擇吧

10樓:陳茂蒙談健康

今天和朋友們分享一下中藥肉桂的功效,那麼肉桂在我們中醫上講,它是一種溫陽的藥,我在臨床上體會肉桂有非常好的**暈車的效果。溫陽 暈車 中藥 中醫 老人

11樓:譚銀盛山彤

少吃油膩的,吃帶酸味的可以有效的減輕暈車程度.

12樓:稱怡屈從冬

不用吃了,沒啥用的,一上車就睡就行了,就沒痛苦了,不過不能強迫自己睡,越強迫越難受

13樓:項夕嘉亥

坐車前吃維生素b6和撲爾敏,很便宜的,而且很實用,我家婆也暈車,但我們去旅遊時,她吃了坐10個小時的車也沒事,你試看。

14樓:己曦古紅葉

1、乘暈寧(眩暈停)。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒,小兒酌減。

2、感冒通。在無乘暈寧的情況下,可用感冒通替代,方法同上,效果一樣。

3、也可用安定片1片,維生素b1兩片,乘車前40分鐘溫開水送服,亦能防止暈車。

4、可取新鮮生薑1片,或鮮土豆1片,貼於神劂厥穴(肚臍),用傷溼膏蓋貼,

同時將傷溼止痛膏貼於內關穴,用手指輕輕揉摩穴位,口中亦可再含一片鮮姜,也有

一定的預防作用。

15樓:公冶菊說子

橄欖話梅..或者吃暈車藥,儘量不要吃飽飯坐車

16樓:植耕順溫午

一般吃點嗎叮嚀,抗暈寧都中。不過坐車錢必須得吃飯,要不肯定暈的厲害。

車上可以吃點橘子,皮不要扔。拿在手裡放在鼻子跟上聞著

17樓:龐歆玉晗蕾

我也暈車,我就是吃一粒水果糖。

或者口香糖。

很管用旳

18樓:包遐思佟黛

不要太在意坐車的感覺,吃酸梅,糖糖……

我個人是吃榨菜~哈哈~

最好找些事,轉移注意力,比如戴耳機聽歌,會比暈車藥來的實在啊~因為暈車藥偶爾會讓你很不舒服的~

暈車吃什麼食物可以預防或緩解

19樓:城裡郊外

暈車吃可以預防或緩解的食物有:

容易消化吸收的食物,如:粥、麵條等。

比較清淡的食物,不吃油膩,不刺激性的食物。

比較暖性的食物,不吃寒的食物。

食物中可以新增適量的姜,暖胃,殺菌。

20樓:

看個人,有些人暈車是因為晃動,有的人暈車是因為氣味,有的人暈車因為心理因素,因為氣味的話一般個人採納橘子皮,否則吃啥都沒用,都會吐掉。

21樓:匿名使用者

首先要加強身體的鍛鍊,使體質健壯;睡眠要充足,飲食宜清淡易消化,不要過飢或過飽,不要喝酒;保持良好的精神狀態也是一個重要的方面。

當暈車暈船一旦發生或即將發生,患者最好能平臥休息。如無條件平臥,可將頭靠在椅背上,閉目休息,最好能換坐在近窗的位置上,空氣清新有利於緩解、減輕症狀。口服以下藥物對本症有一定作用:

1)乘暈宋:每次25毫克,如無效,30分鐘後可以再服1次。

2)苯海拉明:每次25毫克,每日3次。

3)安其敏:每次25毫克,每日1--2次。以上三藥可任選一種服用。

4)東莨菪鹼:每次0.2--0.5毫克,必要時每日服3次。

5)滅吐靈:每次10毫克,每日3次。

6)維生素b6:每次20毫克,每日3次。

7)人丹丸:每次取少許,置口內含服。

8)生薑1小片,口中含服,頻頻嚼下唾液。姜味淡後可再換1片含。

9)口含或嚼食芒果、話梅、薑片糖、酸味糖果等食品。

外治法防治暈車暈船亦有較好的作用:

1)頭部塗藥:可用清涼油或風油精等藥塗擦在頭額部位。

2)臍部敷藥:取生薑1片,巾在肚臍上,外用膠布或傷溼止痛膏固定,如無生薑,在肚臍上直接貼上1塊傷溼止痛膏,亦有防治作用。

3)鼻部用藥:把薄荷精或食醋滴在口罩上或手帕上,然後置於鼻孔下聞;也可將鮮生薑1-2怎放在口罩裡,再把口罩戴上。

4)姜貼內關穴:生薑1片,按男左女右的原則,貼在手上內關穴處,外用膠布或手帕包紮固定。5)針刺或以手指按壓內關、合谷穴。

坐車時吃什麼食品可防止暈車,儘量可以防止在車上吐

22樓:幸運的

可以吃點生薑,也可以按合谷穴

23樓:小咪鼠a文吉

可以吃防止暈車的要或貼。o(∩_∩)o哈哈~

怎麼可防止暈車啊?除了喝暈車藥,怎麼防止暈車?

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