1樓：武漢市環亞白癜風醫院
心態很重要，不要在意別人的眼光，及時的**才是主要的
2樓：環亞白癜風
失眠可能是心理上出現了一些問題，所以還是要保持心情愉悅，不要太過於焦慮。
3樓：劉曉布
壓力不要過大，熬夜對病情恢復很不利的。
4樓：白癜風醫院華仁
睡前不要做過於激烈的運動，不要大聲的嬉戲喧譁，注意早休息，不要錯過最佳睡眠時間。睡覺前不要喝抑制睡眠的飲品，為接下來的睡眠營造一個安靜和溫馨的環境。白癜風患者平時要規律飲食，避免暴飲暴食，秋冬季飲食要以清淡為主，多吃水果類食物。
多吃富含絡氨酸的食物。避免維生素c和刺激性食物的攝取。
5樓：北京國丹醫院
你這可能是心理問題，白癜風患者要想保持良好的睡眠一定要重視保暖，控制臥室的溫度和溼度，防治受涼和出汗。睡覺對床具也是有要求的，要軟硬要適中，床褥要乾淨、蓬鬆，記得常常清洗並且要儘可能的讓它們遭致陽光的暴晒，不但可以有效的殺菌，更能讓床褥蓬鬆，更加舒服。
6樓：王豔瓊
白癜風是慢性疾病，黑色素合成需要漫長的過程，一定要堅持**，選擇一家正規白癜風醫院進行**，查明**，病型，對症**，積極配合醫生**，遵守原則，規範用藥，科學飲食，注意忌口，防止外傷，晒傷，提高自身免疫力，輔助**，爭取控制住病情，取得好的**效果，早日消除白斑。
7樓：黑白同治治癲
進行充足睡眠是很重要的，不要經常活動，適當的睡眠不僅能預防白癜風其它疾病的入侵，而且對白癜風的防治更有利。
白癜風患者為什麼失眠，失眠應該怎麼辦
8樓：張小排沒時間
睡前不要抄做過於激烈的運動，不
要大聲的嬉戲喧譁，注意早休息，不要錯過最佳睡眠時間。睡覺前不要喝抑制睡眠的飲品，為接下來的睡眠營造一個安靜和溫馨的環境。白癜風患者平時要規律飲食，避免暴飲暴食，秋冬季飲食要以清淡為主，多吃水果類食物。
多吃富含絡氨酸的食物。避免維生素c和刺激性食物的攝取。
9樓：匿名使用者
白淑芳：一、睡
bai前不要du做過於激烈的運動，不要zhi大聲的嬉戲喧譁，注意早休息
10樓：白淑芳談養生
其實理論上來講白癜風是不會導致失眠的，可能是你太過度擔心白癜風導致了失眠，所以建議你睡前不要想白癜風的事，放空大腦。
滁州白癜風患者怎麼調節自己的心情？晚上失眠怎麼辦呢
11樓：
我家裡有人得白癜風，結果得了抑鬱症。我看你也快了，實在不行就死吧，死不可怕，關鍵看你死之前做過什麼事情。如果你做了什麼大事，比如說你死前收復了祖國的寶島tai wan，祖國和人民都會紀念你的！
如果你沒能力做大事，那就做點小事，比如說你有什麼夢想，儘量去實現它，讓自己死而無憾！
白癜風其實跟心情沒有半毛錢關係個好呢！我估計你是天天不快活才得白癜風的，以後心放寬一點，表搞的好像有誰對不起你一樣！正常一點我跟你講！
還晚上失眠來，你白天窩在家裡睡覺，晚上能不失眠嗎！？以後白天出去玩玩瘋瘋，你看人家鳳姐多想的開。
從今天起你記住我講的這句話：沒有人看不起你！因為根本沒有人看你！
白癜風和長期失眠有關係麼
12樓：鄭州西京祛白
精神緊張、勞累、睡眠不好，這些都是誘發白癜風的因素
13樓：蔥蔥綠竹
有關係，白癜風病患應當尋找適合自身的睡眠規律，以放鬆身心，恢復病體。春夏應“晚臥早起”，秋季應“早臥早起”，冬季應“早臥晚起”。
得了白癜風怎麼辦很傷心！白癜風，該怎麼辦
您好，很高興能為您解答 白癜風的有效 取決於全面客觀的診斷，沒有明確診斷的 是盲目的 盲目嘗試各種單一的 不僅浪費錢沒效果不說，有的反而會加重病情。春夏兩季是萬物復甦的季節，也是白癜風活動的季節，有些患者可能會擴散或擴大白斑。白癜風它是一種以 色素脫失為特徵的 頑疾。建議及時到正規的白癜風專業 白癜...
得了白癜風怎麼辦，要怎麼注意，白癜風，該怎麼辦
規範性的 白癜風患者要消除不必要的心理負擔，要知道白癜風沒有任何的傳染性而且遺傳的可能性也很小，早期白斑部位比較小而且病程短能夠徹底的 所以要做到早發現早 白斑面積越小，患者的年齡越小，病程越短，的可能性越大，反之增加了 的難度。白癜風屬於慢性的 疾病，患者必須要堅持 大約三個月是一個療程。期間不能...
得了白癜風應該怎麼辦啊？瀋陽中亞白癜風研究所能看好不
瀋陽中亞研究所 白癜風是慢性病，起來比較棘手，需要長時間的配合 只要找到白癜風的發病誘因，對症對因 選擇最佳 時期，堅持 白癜風是完全能 的。我院將繼續以 精湛的技術 精良的服務 顯著的療效 合理的收費 取信於白癜風患者，竭誠為白癜風患者帶來健康福音。怎麼預防白癜風？瀋陽中亞白癜風研究所能看不？ 瀋...