1樓：不吃雪梨吃蘋果
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
迄今，抑鬱症的**並不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。
然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。
2樓：
只能說明你身在福中不知福，你不知道抑鬱症有多痛苦。卻想要得上抑鬱症，當你面臨比較大的壓力比較難過的時候，你就會責備自己，或者不知道該如何處理，久而久之就會就，焦慮失眠。你現在可以在這裡說這樣的風涼話，說明你現在的生活太滋潤了，並沒有一些生活的壓力
3樓：
抑鬱症就是和心態有關，有的人願意想事想不開，老是有心結，晚上睡不好覺，時間一長就能得抑鬱症。
4樓：
壓力大心情不好，性格內向都有可能患上抑鬱症，自己注意調節，保持樂觀向上的心態就可避免
5樓：匿名使用者
心情不好，長期壓抑，疏解不幹，鬱積成疾。
6樓：
抑鬱症和抑鬱的心情是不一樣的。抑鬱症是感覺
7樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
8樓：喝咖啡不睡
啥不開心想啥，保持一個月不說話
9樓：匿名使用者
你的周圍全是十分優秀的人，而你什麼也不是。
是不是得抑鬱症，我是不是得抑鬱症了？
星星八卦 抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。 老王情感心理導師 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我...
抑鬱症怎樣的方式能夠徹底治癒，抑鬱症能徹底被治癒嗎？有哪些辦法？
你好，抑鬱症是屬於心理疾病，是可以選擇服用藥物同時選擇自我減壓。藥物是可以選擇1烏靈膠囊，有補腎健腦，養心安神的作用。用於心腎不交所致的失眠 健忘 心悸心煩 神疲乏力 腰膝痠軟 頭暈耳鳴 少氣懶言 脈細或沉無力 神經衰弱見上述症候者。回答你好親很榮幸為你解答 自我 1 學習技術 堅持鍛鍊 特別是早晨...
得抑鬱症有什麼症狀，得抑鬱症的症狀是什麼啊
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。抑鬱症是一類以心境 情緒 低落為主要表現的心理障礙。這類障礙的主要症狀...