本人29歲嚴重失眠7年,最近看了中醫,說是脾胃寒,氣血不足,給開了三付中藥,一付分早晚,第一付沒有不適

時間 2021-07-08 23:31:15

1樓:匿名使用者

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態 .可以口服;谷維素片+,維生素b1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:

地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日**!

2樓:匿名使用者

用250克羊肉\15克當歸\10克枸杞5個紅棗去核,姜你能受得了熱可以多點受不了就放少點煲湯喝.格兩天吃一次如果上火就停不上火就繼吃.如果是婦女吃受用一生.

3樓:匿名使用者

如果這個中醫還不錯,建議把藥用完,堅持調理一段時間,有些時候,中藥在起作用的時候,也會出現症狀加重,說明身體本身來時調整,不適也是暫時的。對於失眠的原因,應該從多方面考慮,如生存環境,性格,飲食結構,身體各個臟器功能等等。找到**後,對症**或糾正,並配合全面的調理。

4樓:匿名使用者

中藥內用加外用熱敷。會好的。外用以申請專利。

本人29歲了駝背還能矯正嗎,29歲駝背還能矯正過來嗎

厲龍微生虹穎 不知道你駝背是否明顯,一般來說,29歲骨骼發育已經成型,通過自身調節,比較難以恢復的,如果是輕度的駝背可以試試用背背佳看看能不能改善的,如果比較嚴重,需要考慮手術糾正 謝晶專用 駝背是你已經習慣了的動作。如果身體健康,我的方法是 身體直立靠緊牆站直,頭部 肩部 臀部 腳跟這幾點都要緊靠...

跪求專家分析我的前列腺嚴重不,男,29歲

無情老道長 你的前列腺炎情況不嚴重,但是你拖的時間太長,所以已經形成了一些鈣化灶,可以去醫院開一些口服的前列腺炎藥物,如前列康 左氧氟沙星片 邁之靈片等。 江城醫院 前列腺炎的 主要是藥物 主要是抗生素 再輔以其他的綜合 常用的藥物有紅黴素,複方新諾明,青黴素衍生物,並且要戒菸酒及辛辣的食物,合理正...

本人男29歲,胳膊橈骨在中間處骨折手術在裡面值入鋼板現在半月了,那個骨折線還是能看見,正常嗎,有

火霜 骨折不是那麼好養的,你修養的時候都吃什麼啦。我媽媽腿骨折的時候都49了,我伺候的,養了半年多才拆石膏,1年多才拆鋼板。不過你這麼年輕,應該好的比較快,我把我的經驗分享給你,你看看用不用得到。首先,我必須強調,曾經骨折了的骨頭是不可能完全養好的,想要養到看不見一條縫,那是不可能的。就算是肉皮被割...