吃辣椒多了胃疼怎麼辦

時間 2021-07-12 15:33:44

1樓:有電發光的路燈

1、喝牛奶

吃太辣了,導致胃受到辣椒素的刺激,使得胃黏膜受損,胃部會有灼燒疼痛的感覺,可以喝牛奶緩解,最好是能喝全脂牛奶。牛奶進入胃裡面以後,可以幫助溶解辣椒素,對胃黏膜起到保護作用。

2、喝溫水

吃太辣胃疼的話,可以及時的多喝一些水,這樣能幫助起到清洗腸胃的作用,不過要注意喝溫水,而不是喝熱水或冷水,那樣可能會加重胃疼症狀。也可以在溫水中加入適量鹽來喝,對於胃疼也是有緩解作用的。

3、吃酸性食物

在吃過於辛辣食物後出現胃疼,可以嘗試吃一些酸性食物,像酸梅湯、檸檬、酸橙、或是番茄汁等,能幫助緩解吃太辣之後的胃疼。

吃太辣胃痛飲食上怎麼調理?

1、出現胃疼時,建議適當減少飲食量,尤其是含糖量較高的食物。許多人吃辣的之後,就會不自覺地加大飲食量,這對脾胃是沒有什麼好處。

2、出現胃疼的症狀時,可以喝點玉米麵粥,如果感覺消化還可以,可以適當加一點小米粥、山藥粥(大米和山藥對半,山藥切得碎一點,煮的時間一定要長,須比平時開鍋時間長15分鐘以上)。

3、飲食以清淡為主,少食油膩及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物,油炸食品也要少吃,生冷食物更不宜吃。在胃疼症狀減輕後,再逐漸新增高熱量高營養的食物。

對於患有胃病的患者一定要注意平時合理安排飲食,少吃辛辣刺激的食物,做好疾病的**工作。胃疼患者一定要選擇清淡的食物,以上就是關於“吃多了辣椒胃痛怎麼辦?”的相關介紹,大家在生活中一定要合理安排飲食,注意飲食要規律。

2樓:生活達人妙招小妹

若是飲食過於辛辣引起的胃疼,可以用溫水泡些蜂蜜,既可以止辣,又可以防止胃被過度刺激。

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