胃酸胃難受還老是有便意大便變細怎麼回事

時間 2021-07-13 18:30:11

1樓:聶春旅黛

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2樓:登長征郎璧

1、保持精神愉快。精神抑鬱或過度緊張和疲勞,容易造成幽門括約肌功能紊亂,膽汁返流而發生慢性胃炎。

2、應戒菸忌酒。菸草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,對胃粘膜產生有害的刺激作用,過量吸菸會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發生率明顯增高。

3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍。

4、忌過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。飲食時要細嚼慢嚥,使食物充分與唾液混合,有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素a、b、c多的食物。

忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

從你的表述來看,是膽不好,體內有寒氣,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物不能充分消化,食物中的脂肪一般由膽汁進行靡化分解,膽汁少了,則脂肪不能消化,就會出現大便無序的現象,以及黃色粘液,膽往往是被忽視的角落,根在膽,閒暇之餘到郊野採點樹榮苦菜,煮些苦菜湯,紅糖適量,花冠紫色,產地江蘇灌南,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,早飯一定要食。

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