1樓：楊佩玖
經常吃麵食很好的。
麵食是用麵粉製成，而麵粉則來自小麥。小麥性平，味甘。不過與大米相比，略兼溼滯，所以普通都要碾粉做成面製品或枯燥成麥片食用。
其養胃生津之力稍差，但益氣充形效果卻有勝之。所以北方人體魄、魄力亦較南方人為強。大致來說，胃氣好的人宜食糙糧、麵食為佳，而胃氣弱則宜食細糧、米穀為宜。
另外，麵食能否容易消化，還與它的加工有關。面假如經過發酵，其滯氣之性就會大為減輕，更助於人體消化。麵條固然沒有經過發酵，但由於經過細切水煮，不但不會滯腸胃，還有養胃氣的功用。
麵食固然比米食要溼滯，它有一點作用是米食不能及的，就是能養心氣。中藥裡面有個「淮小麥」，就是專用來養心安神。這個作用固然很平和，但假如作為一種食物來說，對體質還是有影響的。
所以北方人大多心寬氣和，相比之下南方人幾有些「小家子氣」。
普通來說，麵食的養胃功用如下：
1.麵食易消化,而且熱量高，可多吃。麵食還有健脾養胃的作用,對脾胃虛弱者有保健作用。
2.吃麵食時,由於易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲倦。
3.最養胃的是麵條，麵條裡有鹼，其麵湯是很有營養的。
4.烤過的麵食還有養胃的作用，很合適有胃病的朋友食用。
5.吃點幹饅頭片、幹麵包片對緩解胃病有益處。
6.老年人吃帶餡的麵食，有益安康。
2樓：雨洛成詩
麵食是用麵粉製成，而麵粉則來自小麥。
小麥性平，味甘。不過與大米相比，略兼溼滯，所以一般都要碾粉做成面製品或乾燥成麥片食用。其養胃生津之力稍差，但益氣充形效果卻有勝之。
所以北方人體格、氣魄亦較南方人為強。大致來說，胃氣好的人宜食糙糧、麵食為佳，而胃氣弱則宜食細糧、米穀為宜。另外，麵食是否容易消化，還與它的加工有關。
面如果經過發酵，其滯氣之性就會大為減輕，更助於人體消化。麵條雖然沒有經過發酵，但由於經過細切水煮，不但不會滯腸胃，還有養胃氣的功能。
麵食雖然比米食要溼滯，它有一點作用是米食不能及的，就是能養心氣。中藥裡面有個「淮小麥」，就是專用來養心安神。這個作用雖然很平和，但如果作為一種食物來說，對體質還是有影響的。
所以北方人大多心寬氣和，相比之下南方人多少有些「小家子氣」。
一般來擔媸車難腹τ萌縵攏?
麵食易消化,而且熱量高，可多吃。麵食還有健脾養胃的作用,對脾胃虛弱者有保健作用。
吃麵食時,因為易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲勞。
最養胃的是麵條，麵條裡有鹼，其麵湯是很有營養的。
烤過的麵食還有養胃的作用，很適合有胃病的朋友食用。
吃點幹饅頭片、幹麵包片對緩解胃病有好處。
老年人吃帶餡的麵食，有益健康。
3樓：玉米魔法貓
吃麵食不會上火，而且吃多了對身體還有好處。
麵食是用麵粉製成，而麵粉則來自小麥。
小麥性平，味甘。不過與大米相比，略兼溼滯，所以一般都要碾粉做成面製品或乾燥成麥片食用。其養胃生津之力稍差，但益氣充形效果卻有勝之。
所以北方人體格、氣魄亦較南方人為強。大致來說，胃氣好的人宜食糙糧、麵食為佳，而胃氣弱則宜食細糧、米穀為宜。另外，麵食是否容易消化，還與它的加工有關。
面如果經過發酵，其滯氣之性就會大為減輕，更助於人體消化。麵條雖然沒有經過發酵，但由於經過細切水煮，不但不會滯腸胃，還有養胃氣的功能。
麵食雖然比米食要溼滯，它有一點作用是米食不能及的，就是能養心氣。中藥裡面有個「淮小麥」，就是專用來養心安神。這個作用雖然很平和，但如果作為一種食物來說，對體質還是有影響的
麵食易消化,而且熱量高，可多吃。麵食還有健脾養胃的作用,對脾胃虛弱者有保健作用。
吃麵食時,因為易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲勞。
最養胃的是麵條，麵條裡有鹼，其麵湯是很有營養的。
烤過的麵食還有養胃的作用，很適合有胃病的朋友食用。
吃點幹饅頭片、幹麵包片對緩解胃病有好處。
老年人吃帶餡的麵食，有益健康。
4樓：匿名使用者
普通來說，麵食的養胃功用如下：
1.麵食易消化,而且熱量高，可多吃。麵食還有健脾養胃的作用,對脾胃虛弱者有保健作用。
2.吃麵食時,由於易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲倦。
3.最養胃的是麵條，麵條裡有鹼，其麵湯是很有營養的。
4.烤過的麵食還有養胃的作用，很合適有胃病的朋友食用。
5.吃點幹饅頭片、幹麵包片對緩解胃病有益處。
6.老年人吃帶餡的麵食，有益安康。
經常吃麵條對身體好嗎？
5樓：我的花圃
1面裡面含有比較多的蛋白質、維生素、礦物質等人體需要的元素，這些元素對我們的身體的成長和發育都是必不可少的，而且多吃麵條的話有維持人體平衡的效果的。
2對於運動員來說的話麵食是一個很好的選擇，因為運動員會消耗大量的葡萄糖，而吃麵的話就可以給他們及時的提供所需的葡萄糖。而且吃麵食的話有助於預防肥胖的症狀產生。
3而且麵條具有分解脂肪等作用，從而會使我們的胰島素正常的執行，達到保持血糖平衡的作用，所以也很適合有高血壓的人吃，而且它還不含膽固醇，可以預防膽固醇病的發生
6樓：走失的祕密
吃麵條方便省事，綠色健康，但常吃對身體還是有一定壞處的。
1、吃多了會發胖
其實麵條它的澱粉含量還是非常高的，所以說麵條作為一種麵食，它屬於一種高熱量的食物，而且麵條常常會非常容易給人一種飽腹感，所以說如果我們每天吃麵條的話，還有可能就會使身體出現發胖的現象。
2、不利於腸胃健康
大家都知道麵條非常容易熟，而且我們大家在吃麵條的時候，由於麵條太過於軟爛而不會充分的咀嚼，如果長期這樣飲食的話，那麼就會給腸胃加重一定的負擔，長期以往就會造成腸胃不適，而且也不利於腸胃的健康。
3、不要吃太燙的面
在日常生活中，麵條的吃法多種多樣，而且有一種面它的溫度比較高，就是油潑面。在日常生活中好多人都非常喜歡吃，但是吃麵條的時候，大家最好是選擇吃一些溫度合適的麵條，如果經常吃太燙的食物的話，那麼就會損傷一定的胃黏膜，而且對我們的食道也會有一定的損傷，所以說無論在吃什麼食物的時候，大家不要吃過燙的食物。
7樓：純哥
麵條是許多國家的主要食品，義大利是先鋒。義大利平均每人每年消費40公斤麵條。因為吃麵條方便、有營養，而且有益健康。
麵條的主要益處有以下幾點： ＊與通常的說法相反，麵條不會引起肥胖，吃麵條不會使體重增長，使體重增長的是裹在麵條上的乳酪、奶油和肉汁。麵條 對於保持體重是有益的，特別是可以列入**食譜。
主要有3個理由： 第一，麵條含熱量低，麵條在煮的過程中會吸收大量的水，100克麵條煮熟後變成400克。 第二，麵條有抑制食慾的特點，因為麵條在胃中的消化比較慢，使人長時間有飽脹感，不易飢餓。
第三，麵條能夠分解脂肪，因為麵條不含脂肪，可使胰島素保持在正常、穩定的水平，進而保持血糖的長期穩定。 ＊不禁止糖尿病患者吃麵條，原來一直是禁止糖尿病患者吃麵條的。現在，醫生不但允許他們吃麵條，而且還奉勸他們吃麵條。
＊麵條是運動員可以選擇的典型食品，因為運動員需要能為他們的身體儘可能長時間地積存熱量的食品。麵條是可以擔當這一使命的最主要的食品之一，因為麵條能為運動員肌肉的工作提供所必需的葡萄糖。此外，麵條中所含的葡萄糖可以到達肝臟和肌肉，儲存起來備用，尤其是在長期高強度訓練時。
由於麵條煮熟後含有大量的水分，還可以使運動員耐乾渴。而麵條不會使運動員有腹脹感，這對運動員以清醒的頭腦投入訓練和比賽是很重要的。 ＊麵條含有一定量的蛋白質，但它不是優質蛋白質，因為這種蛋白質中缺乏一種十分重要的氨基酸。
因此，只靠麵條不能保證身體對蛋白質的需要，必須通過乳酪和肉等其他食品來補充所缺乏的蛋白質。 ＊麵條是維生素和礦物質的重要**，含有維持神經平衡所必需的維生素b1、b2、b3、b6和b9。同時，還含有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅。
＊麵條還含有一定的纖維素，因為麵條是用硬小麥和全麥麵粉製作的，與用去麩小麥製作的白麵包不同，用精白麵粉製作的麵包缺乏很多營養素。這就是說，麵條的營養價值比麵包的營養價值高。 麵條還有如下優點：
1、麵條不含膽固醇，煮之前只含很少的脂肪。煮過之後脂肪就完全消失了。因此，麵條適合高膽固醇患者食用。
2、麵條不能使人更聰明，但它能使人更清醒，注意力更集中，因為它能緩慢地、有規律地向大腦輸送葡萄糖。 3、麵條煮前和煮熟後所含的營養素不同，100克麵條煮前含11克水、12.5克蛋白質、71克糖和1.
2克脂肪。煮熟之後，這些麵條中含有71克水、4克蛋白質、23克糖，脂肪為零。 不過不要在晚上吃麵食，容易發胖。
因為麵食中含有大量的澱粉，這些澱粉在體內一部分分解成葡萄糖**能量，還有一部分會轉變成脂肪、蛋白質之類的東西儲存在體內，而通常情況下身體消耗的能量是由血糖提供的，脂肪和蛋白質是很難被消耗的，所以一定要少吃點麵食哦。
8樓：love菠蘿大偵探
長期吃麵條好不好？吃麵條是養胃還是傷胃？答案在這裡！
9樓：舜璟南歆
人同豬的區別就係，豬永遠都系豬，人不一定永遠都系人
10樓：
不好麵食中含有大量的澱粉，這些澱粉在體內一部分分解成葡萄糖**能量，還有一部分會轉變成脂肪、蛋白質之類的東西儲存在體內，而通常情況下身體消耗的能量是由血糖提供的，脂肪和蛋白質是很難被消耗的，所以一定要少吃點麵食哦。但是,如果您吃的麵條等食物所產生的熱卡高於你消耗的熱卡 就容易長胖
建議還是牛奶 麵包等營養食物
11樓：酸菜粉兒
如果吃的不多，當然不會胖。胖是因為每天攝入的熱量大於消耗的能量，你應該關注的是身體健康，長久得吃麵食，各種維生素肯定缺乏，對身體不好的。身體是革命的本錢啊
當然不好，因為營養單一，容易造成營養不良！對身體不好！如果你真的重視健康的話，愛護自己的話，想一想是好好安排飲食吃飯舒服、經濟還是到醫院看病呢？
所以還是把時間、精力、經濟寧可多用到飲食上，也別用到看病上！希望你善待自己！
12樓：性端彌柔煦
速食麵不好，要少吃。
13樓：乘懿鍾鴻熙
有好處的，疏通腸胃。
經常吃麵包會對身體不好嗎？
14樓：
經常吃麵包會哪些危害
血糖增高：連續吃麵包會增加血糖水版平，因為麵包中含有權支鏈澱粉，它可使血糖水平持續增加
形成粘液：麵包由大麥、黑麥、燕麥製作而成，所以自然能夠形成體內的粘液。經常吃的人們將面臨黏液堵塞問題，讓鼻子和呼吸道受到影響，也容易導致嚴重的消化不良，尤其是兒童和老人。
沒有營養：麵包乎沒什麼營養價值。麵包經常食用可導致兒童營養不良，這就是吃普通麵包最顯著的危險之一。
難消化：經常的吃麵包還有可能會導致腸胃功能紊亂，不利於消化。
經常吃麵包對身體有什麼危害？經常吃麵包有什麼壞處？
血糖增高 長期吃麵包對身體健康是不好的，因為麵包中富含支鏈澱粉，這種物質進入身體之後就會使得體內血糖不斷增加，所以對於高血糖患者來說是不能經常食用的，很容易加重病情。而且在早餐的時候攝入糖分過高，就會使得血糖上升，不利於健康。2 上癮 人一旦長期做某件事，就會不自覺的上癮，所以上期吃麵包的話就會養成...
為什麼吃麵條容易餓，經常吃麵條的話會不會容易餓啊？
酵母改變麵食的結構，讓麵食內部充滿蜂窩狀，使其變得鬆軟好吃。在酵母發酵過程中也增提高了麵食的營養價值。發酵後的麵食更容易消化。一方面蜂窩狀的內部結構，讓麵食在胃部時更容易呈糜狀，易被腸道吸收。另一方面，酵母也具有助消化作用。麵條，是一種用穀物或豆類的麵粉加水和成麵糰，之後或者壓或擀製成片再切或壓，或...
長吃乾脆的人面對身體有什麼壞處，經常吃麵食對身體有什麼好處和壞處
短期內就會產生的危害就是對食道的劃傷 乾脆面一般沒有被唾液完全浸溼就被嚥下去了 這樣就會劃傷食道 長期就會演變成食道癌 長期的傷害就是乾脆面裡面含有新增劑和防腐劑這也是外國人發明乾脆面不常吃乾脆面的原因 還有在乾脆面的調料中含有激素 小孩男孩子吃了都會引起早熟現象 男孩子微微長出鬍鬚 女孩子提前胸部...