1樓：不懂先生
你好，根據遺忘曲線，遺忘速度最快的區段是20分鐘、1小時、24小時，分別遺忘42%、56%、66%；2—31天遺忘率穩定在72%—79%之間；遺忘的速度是先快後慢等。
因此，對剛學過的知識，應及時複習。隨著記憶鞏固程度的提高，複習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時「趁熱打鐵」，學過即習，方為及時。
忌在學習之後很久才去複習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等於重新學習。
根據這一遺忘曲線，我通過練習「精英特快速閱讀」 來提升和鞏固對所學知識的掌握。精英特快速閱讀是一種簡單、高效的右腦開發的方法。它啟用我們的「眼、腦」潛能，培養我們直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，用以提高記憶、理解、思維等多方面的能力。
掌握快速閱讀之後，我們可以在遺忘曲線內及時的鞏固複習和再學習，真正做到長期記憶、永久記憶。具體練習參考：精英特速讀記憶訓練網，用軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，在快速記憶、快速閱讀、快速理解、思維等方面可以得到快速的提升。
2樓：恭候夏冬的輪替
用迴圈記憶法，反覆記，迴圈幾次就印象深刻啦
3樓：獅子夏天
記東西也是要講究方式方法的吧
4樓：原子丹
記不住、忘得快、考試時大腦一片空白？那一定要試試這5個方法！簡單高效，一學就會，讓你記憶力暴漲215%！
記憶力差，記不住東西，或過一會就忘了怎麼辦？
5樓：abc顏如玉
記憶力差的話，要找找原因。
首先是不是最近一段時間，工作壓力大，睡眠質內量容不好，人如果睡眠質量不好，長期下去就容易記憶力減退，嚴重的還會神經衰弱。
還有就是領小寶寶的寶媽，也容易記憶力差，這都是因為帶寶寶勞累的原因，慢慢就好了。
如果都不是，建議親去醫院看看比較穩妥。
最後祝你早日**，天天開心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
6樓：匿名使用者
現在記性不好的人太多了。主要是生活節奏太快了。讓人疲憊不堪，想做的事情太多了。做完一件又一件，所以會忘記某一件事。不用擔心。現在人的通病。
7樓：匿名使用者
多注意休息，保持良好的睡眠，做適度的鍛鍊，最關鍵是有樂觀的情緒，有句話說得好，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
8樓：匿名使用者
準備好一個小本本，每天什麼時候該幹嘛都及時記錄下來，有空就拿出來看看。所謂好記性不如爛筆頭，只要每天堅持，你的收穫會越來越多。
9樓：月夜劍影
記憶力下降了，就需要自己有意識的注意了，加強鍛鍊，主要是增加記憶力的鍛鍊，需要一個過程，不是一天兩天就能恢復的。
10樓：頂級蛋蛋
記憶力差的話，只能通過21天記憶法（人的記憶遺忘規律），反覆記憶。或者嘗試用自己最喜愛的東西作為相關模型去記憶（聯想法）。
11樓：
樓主年紀大了吧。得補補腦了.....
我發現我的記憶力在不斷減退,老是忘記事,學習的新知識也記不住,我該怎麼辦啊?有什麼方法能提高記憶力?
12樓：****助孕
我也一樣，健忘。求解
13樓：i群控v信
我記性也不怎麼好，總是忘記人名、地名、各種名。。。囧o(╯□╰)o~~ 不過學習方面嘛，我是理科生，記得不多，化學生物沒事就翻翻書看看筆記就可以啊，剛畢業嘛，記得一輪複習時，只有生物天天跟著老師做筆記，聽講加手寫結果這門理綜裡較差的學科就上來啦，基本內容都可以記得的。 我覺得這種東西大都是心理因素導致的。。。
你要是老覺得自己記不住，說不定就會潛意識的忘掉。。。所以啊，放鬆，別瞎想。。。我是個比較懶的人，只有生物筆記高三跟著老師做來著，其他的都簡略的記在書的相應內容附近，反正我個人是比較適應這種方法的，看的時候能串起來。。。
對啦，我覺得高三老師推薦的巴掌本特別好！只在上面記重點內容和自己的模糊易錯點，看著精簡又明確，很有益處。別人託你辦的事也可以這樣做啊，買個小小的巴掌大的本，記下要做的事，只要你能記得自己有這個本，像每天上q一樣每天都看，應該就不會忘記什麼了吧。。。
不過這都因為我是懶人啦，你要是勤快的話最好做很詳細的筆記，每天可以用它催眠入睡，我同桌就是個勤快的大美女，筆記加起來比教科書還厚o(╯□╰)o~，話說我當初一度擔心走不好要復讀還開玩笑說要她把筆記借給我o(╯□╰)o~。對了，鄭重告誡你，學英語一定要腳踏實地啊！姐就是吃了偷懶的虧，看著人家130+的高考英語，姐捧著自己的109欲哭無淚啊啊啊啊啊！
孩子，別偷懶啊！555555555555~~ 至於補腦之類的，吃核桃唄，當初初三額爹還買了什麼深海魚油來著，我嫌按時吃麻煩（果然是懶到家了。。。）都沒怎麼吃，好像吃的那一陣也沒什麼感覺。。。
作息嘛，按我是回家就睡覺，不然第二天就要睡掉兩節課了，得不償失。。。總之，保證正常休息時間，上課認真聽講，基本學習就沒什麼問題啦！別老聽人嚇唬你，高中沒多可怕，高三的時候我們班還一堆看**，追《宮》劇的，一本上線率依然很高啊。
當然，你要是非清華北大不要就另說了。。。 ⊙﹏⊙b汗，寫了這麼多，對我這個懶人來說不容易啊。。。我的美容覺啊。。。
其實主要是看你太激動了。。。乖乖~不要太有壓力啦~不把他當困難，他就不是困難啦~~· 最後，祝好運啊~~~
14樓：匿名使用者
往往有的事你想記怎麼也記不住不想記得卻怎麼也忘不掉
孩子老是記不住東西怎麼辦，孩子記憶力差，老是記不住東西怎麼辦？
神祕人 增強孩子的記憶力，可以通過培養孩子的學習興趣和形象的教學形式兩者結合得以實現。方法之一，啟發孩子的聯想能力。小學生普遍邏輯思維不足，遇到抽象的問題很難理解，因此我們就要從孩子的角度出發，比如給他們講一個故事，故事中蘊含著數學知識。孩子們做題過程中容易先想到故事內容，進而聯想到解題方法。這樣更...
腦子總是健忘記憶力差怎麼辦，記憶力差老是健忘怎麼辦
多與人交流是對的 我以前也是健忘，失眠，後來妹妹給我推薦了一個 敖東安神補腦液 用過之後覺得很不錯。我本著為你以後好好生活的態度為你推薦這個補品，因為我周圍後來也有人用過，都有很不錯的效果。還有，你不要每天都總是想著這些事，這樣子會讓你的負擔很重，你應該輕輕鬆鬆的，把事情看得簡單一點，多和同事，朋友...
科學知識點很多總是記不住，怎麼辦
跟你係統的講講遺忘 遺忘這個東西是生物後天進化出來的，實際上不是你真的忘記了只是被高度壓縮了。所以你回憶以前的事情都是有點模糊的，細節記不清了。但是細節依然在你的腦子，這些記憶只是你調不出來。這是大腦的本能自我保護，為什麼說是保護呢？一件痛苦的事情，高興的事情，你可以一直回憶，一直痛苦 一直高興。對...