1樓：匿名使用者
這是運動過度引起的，運動量大的人都有這樣的情況，建議你打一天球，休息一天，不然以後膝蓋都會有損傷的，我現在就是蹲下去了，起來都很困難。
2樓：匿名使用者
其實我也是打中鋒的，經常跳，隔了段時間沒打籃球會和你一樣，但是如果連續運動，隨著時間的推移，不會再疼痛，應該屬於間歇性疼痛吧，就是一個地方的肌肉運動量太大造成的，不是什麼疾病，只要你不是摔跤或者碰撞造成的，很正常。
3樓：
半月板損傷，打籃球經常要帶一些護具，保護關節，打球前做些熱身運動！
4樓：匿名使用者
因該是劇烈運動形成的。打完球后要休息，不要過度勞累
5樓：杉杉說
wo 好可怕 羅伊 就是 因為 半月板 以及 韌帶問題 這樣 退役了
6樓：掌臥
半月板損傷，打籃球的人都這樣。
7樓：沈星逝
可能是半月板的損傷，去醫院做一下核磁共振吧。
8樓：匿名使用者
先去醫院，照了**，很痛的話估計有點嚴重了
9樓：思妙醬
。。。。你多大了？首先必須暫停打球。
沒辦法，這種傷病只能養著。我以前大腿拉傷沒養好去打球現在有後遺症了。。。。然後是注意保護。
買專業的護具。咱們普通人打球注意幾個地方就差不多了，首先是膝蓋，然後是腳踝，用護具固定好在打球會減少很大的受傷機率，最後是注意熱身，熱身好了也會降低受傷規律的，最後是改變打法，地板流，投籃為主，練習腳步和低位技術也可以延長打球壽命。
10樓：小柒不說累
是啊 我也有這種感覺
經常打籃球膝蓋疼痛怎麼回事，經常打籃球應該怎樣保養膝蓋和腳踝？
不要向上面那樣做，千萬不要，我的腿也那樣，我去北京 他們說千萬不要用任何藥，這叫 說了個術語不懂，反正跟勞損差不多。18歲就好了，問一下，你所說的下面一點是不是兩個骨頭的相接處，醫生說超負荷運動然後骨頭之間有炎症，不用擔心，現在很多小孩都這樣18歲就好了，好好養著吧。騙你是小狗 濃濃相思茶 聽起來你...
經常打籃球，現在膝蓋疼，經常打籃球，現在膝蓋疼
一般來說是沒有什麼事的 只要沒有有過劇烈的碰撞或者磕碰就沒有關係 每週3次運動沒有關係的 不過不能太過激烈 打之前做好準備運動 打完球洗個熱水澡就ok 我建議lz去醫院檢查一下，我也是有這毛病，但是我有時就不是輕微的疼了，我去醫院檢查說是髕腱炎，就是長時間高強度的運動導致的，就是膝蓋裡面的肌腱受損。...
經常打籃球有什麼壞處？打籃球好處與壞處
1 身體的關鍵部位容易損傷。2 運動量過大會導致身體免疫力下降。3 不合理的打球技術對身心沒有好處，而且以後不好糾正。4 打球后喝碳酸飲料會引起身體鈣元素的流失，造成缺鈣。5 打球過久不注意衛生，汗漬會殘留在身體上，容易生病。打籃球的好處 1 增強心臟功能。2 提高消化系統的功能。3 有效預防心血管...