紅棗能和黃豆或黑豆一起打豆漿嗎,黃豆和黑豆能混合在一起打豆漿喝嗎

時間 2021-08-11 15:59:45

1樓:那個閃電

可以,紅棗黑豆豆漿的製作方法如下:

主料:黃豆50ml 輔料:白砂糖適量、清水適量、紅棗適量、黑豆適量步驟一:準備好黑豆和黃豆。

步驟二:加水浸泡一晚上。

步驟三:泡到第二天,豆子明顯膨脹了。

步驟四:將豆子用清水洗淨,然後倒入到豆漿機中。

步驟五:加入幾顆紅棗裡面。

步驟六:最後加入清水到水位線,然後蓋上讓機器進行工作。

步驟七:將打好的豆漿用濾網過濾一遍,根據自己的口味加入白砂糖調味即可飲用。

步驟八:成品。

2樓:

紅棗豆漿:

準備材料

幹黃豆2/3杯、幹大米1/3杯、紅棗3~5顆做法:1、將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜;

2、將大米淘洗乾淨;

3、將紅棗清洗乾淨以後,去核;

4、將泡好的黃豆與原料洗淨後混合放入杯體中,加水至上下水位線之間5、接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好大米紅棗豆漿。

提示1、大米無需要提前浸泡,淘洗乾淨後放入豆漿機即可;

2、豆漿機攪拌後會自動加熱煮熟;如果沒有豆漿機的話也可用攪拌機攪拌後,放入煮鍋中煮熟。

煮豆漿的時候需要注意:

豆漿煮沸時的溫度大概是80多度,應該續煮約五分鐘達到100度才能煮熟,如果煮不熟的話容易引起腹瀉等症狀。

3樓:匿名使用者

當然可以,不過要掌握好比例,效果才好,[i]一[/i]般[i]豆漿[/i]機都配有食譜,可以參考[i]一[/i]下。還有,[i]紅棗[/i]不[i]能[/i]有核哦。 可以是可以,但前提是你自己要喜歡那個口味,

4樓:無心道法自然

可以的。你可以去買紅棗片。

或者紅棗自己挖下,把核去掉下再放進去打哈

黃豆和黑豆能混合在一起打豆漿喝嗎

5樓:領悟

可以。豆漿(soybean milk),中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。

豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。與西方的牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行於華人地區。

豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1.b2和煙酸。

此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等等。

鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。

6樓:戒為良藥

黑豆和黃豆是可以放在一起打豆漿喝,營養很豐富。

黑豆為豆科植物大豆(學名:glycinemax(l.)merr)的黑色種子。

黑豆蛋白質含量36%,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪含量16%,主要含不飽和脂肪酸,吸收率高達95%,除滿足人體對脂肪的需要外,還有降低血液中膽固醇的作用;

黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質,其中b 族維生素和維生素e 含量很高,具有營養保健作用,黑豆中還含有豐富的微量元素,對保持機體功能完整,延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需求都是必不可少的。

大豆(學名:glycine max (linn.) merr.

)通稱黃豆。豆科大豆屬一年生草本,高30-90釐米。莖粗壯,直立,密被褐色長硬毛。

葉通常具3小葉;托葉具脈紋,被黃色柔毛;葉柄長2-20釐米;小葉寬卵形,紙質;總狀花序短的少花,長的多花;

總花梗通常有5-8朵無柄、緊擠的花;苞片披針形,被糙伏毛;小苞片披針形,被伏貼的剛毛;花萼披針形,花紫色、淡紫色或白色,基部具瓣柄,翼瓣蓖狀。莢果肥大,稍彎,下垂,黃綠色,密被褐黃色長毛;種子2-5顆,橢圓形、近球形,種皮光滑,有淡綠、黃、褐和黑色等多樣。花期6-7月,果期7-9月。

原產中國,中國各地均有栽培,亦廣泛栽培於世界各地。大豆是中國重要糧食作物之一,已有五千年栽培歷史,古稱菽,中國東北為主產區,是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。大豆最常用來做各種豆製品、榨取豆油、 釀造醬油和提取蛋白質。

7樓:

當然可以,簡直可以隨心所欲的,例如大豆、黑豆、綠豆一起;花生、綠豆;黃豆、綠豆等。

大豆是豆中之王,營養之花,抗癌的。

吃的方法多的,有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。

豆類食品也不宜吃太多的,因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子,影響其他營養的吸收

慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿

黑豆的功效是很多的,包括更年期女性的內分泌調節和白髮生烏等

且具有降火的作用

也不會是黑色的,只是有一點發灰色罷了

但是如果你不是現喝,而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短,我是指相交黃豆豆漿,基本後者是前者儲存時間的一半

而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿

有時會有固體沉澱但不一定是壞了

因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸了(比如離得比較近)

會使得其中一方在短時間內開始產生一些沉澱

有時還是長的絮狀

像極了變質,其實不是

豆漿的蛋白質含量就不說了

對女性來說,無論哪個年齡階段都是適宜的佳品

除了祛火美白外最重要的是:它是調節女性荷爾蒙分泌的高手,會起到很好的作用,比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷爾蒙減緩的跡象,都可以多喝豆漿,最好養成習慣

8樓:匿名使用者

黑豆和黃豆一起打豆漿能天天喝。

只要控制在適當的攝入量中,黑豆黃豆豆漿可以每天食用。因為黑豆和黃豆中超過三分之一的成分都是蛋白質,還含有約四分之一的碳水化合物,近五分之一的脂肪,營養成分很豐富,天天食用也不會造成營養不良,還具有保健功能,對身體很好

9樓:匿名使用者

能放在一起喝啊,那看你自己喜歡在什麼時候喝了。隨便的,營養照樣能吸收。

10樓:

黃豆還黑豆能混在一起打豆漿呢?

11樓:匿名使用者

1、黑豆當然能和黃豆一起弄成豆漿喝啦,但是純黑豆漿更有益!黃豆:性味甘、平,入脾、胃經,清熱利小便、解毒;綠豆:

《日用本草》:味甘,涼平,無毒。 兩種豆類藥性相同,均為甘平,無相剋。

一起食用理應沒有*** 2、黑豆具有豐富的蛋白質和微量元素 幾乎可以滿足人體所需的全部營養成分 它的**原理在於它的營養成分的多元 所以你把黑豆和大米煮粥《各半》即能滿足營養的需求又不至於太飢餓 而傷害身體 對**也有好處 是個理想的**食物 可以每天吃兩頓 中午和晚上 效果非常好

黃豆和黑豆和花生能一起打豆漿嗎

12樓:無笑料

五穀雜糧 都可以混在一起打豆漿的 八寶粥裡面不就是什麼都有麼

紅棗,花生,黑豆黃豆,枸杞可以一起打豆漿喝嗎

13樓:夢裡心落

紅棗,花生,黑豆,黃豆,枸杞可以一起打豆漿。

材料:紅棗知道、花生適量

、轉速適量、黃回豆適答量、枸杞適量

製作方法:

1、紅棗去核,與花生枸杞在水中浸泡20分鐘左右。

2、黃豆、黑豆挑出雜質,在水中浸泡5小時以上。

3、將所有材料倒入豆漿機中,加入清水至水位線。

4、接通電源,選擇“溼豆”功能鍵,啟動機器。

5、豆漿做好後,倒入杯中直接飲用即可。

14樓:清晨和風海晨夢

這種配合非常好抄。補血、補腎、養肝bai、健脾。用du量是大棗三個,枸杞10克,黑豆zhi黃豆分別一小把,花dao

生七八個,水300毫升。

枸杞的選用你一定注意,除草劑過多的枸杞有毒,吃了上火,必須選用零農殘枸杞。價錢在一斤一百元以上,**上就有,建議你去搜搜看慧豐枸杞。

黑豆和黃豆可以一起打豆漿嗎

15樓:

可以,黑豆

黃豆豆漿做法如下:

主料:黃豆35克、黑豆30克

輔料:糖40克、水1000毫升

步驟一:準備好黑黃豆。

步驟二:加水泡發。

步驟三:泡好的黃豆加入豆漿機內。

步驟四:加水至中間水位線。

步驟五:蓋好,通電,選擇溼豆按鍵啟動豆漿機。

步驟六:25分鐘後,豆漿做好了,加適量糖攪化即可。

步驟七:倒出豆漿飲用。

16樓:唐三鏡賴燕

當然可以,簡直可以隨心所欲的,例如大豆、黑豆、綠豆一起;花生、綠豆;黃豆、綠豆等。

大豆是豆中之王,營養之花,抗癌的。

吃的方法多的,有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。

豆類食品也不宜吃太多的,因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子,影響其他營養的吸收

慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿

黑豆的功效是很多的,包括更年期女性的內分泌調節和白髮生烏等

且具有降火的作用

也不會是黑色的,只是有一點發灰色罷了

但是如果你不是現喝,而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短,我是指相交黃豆豆漿,基本後者是前者儲存時間的一半

而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿

有時會有固體沉澱但不一定是壞了

因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸了(比如離得比較近)

會使得其中一方在短時間內開始產生一些沉澱

有時還是長的絮狀

像極了變質,其實不是

豆漿的蛋白質含量就不說了

對女性來說,無論哪個年齡階段都是適宜的佳品

除了祛火美白外最重要的是:它是調節女性荷爾蒙分泌的高手,會起到很好的作用,比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷爾蒙減緩的跡象,都可以多喝豆漿,最好養成習慣

17樓:紅棗

黑豆和黃豆可以一起打豆漿的。 黑豆具有補腎養心,黃豆裡有很多大豆異黃酮,促進女性磁性激素的分泌兩種豆可以一起做豆漿。

吃黑豆和黃豆的注意事項

一、黑豆

1、腎病嚴重者不適合吃黑豆:

雖然黑豆有補腎的作用,但是腎病嚴重者是不是和食用黑豆的,這是因為黑豆不好消化,若腎病嚴重者食用黑豆,不僅沒有效果,反而加重腎負擔,所以腎病嚴重者不適合食用黑豆的。

2、以**質不合適吃黑豆:

小兒不宜多食,腎陽虛患者、對黑豆過敏者不宜食用。

3、黑豆也會上火:

黑大豆炒熟後,熱性大,多食者易上火,故不宜多食。

二、黃豆

1、黃豆不可以和蝦皮一起吃,如果一起吃會引起消化不良,嬰幼兒要特別注意。

2、芹菜:黃豆不可以和芹菜,一起吃會降低鐵的吸收,孕婦和產婦是需要注意的。

3、酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收

18樓:小邪參上

可以的,更有營養。

注意事項

豆漿打好後儘量儘快飲用完。因為豆漿裡還有豐富的營養物質,比較容易快速產生細菌。

如果確實喝不完,最好放到冰箱裡儲存,等下次喝的時候取出加熱後飲用。放在冰箱裡主要是通過低溫減緩細菌的生長速度。

豆漿裡的營養成分和蛋白質比較多,是很好的保健飲品,推薦大家定期飲用。

望採納,謝謝!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

黃豆黑芝麻紅棗可以一起打豆漿嗎,黃豆黑豆黑芝麻紅棗可以一起打豆漿嗎

當然可以,營養豐富。製作步驟 1 黃豆 黑芝麻 紅棗,紅棗和黃豆泡一晚上 2 紅棗去核後,把材料都放在料理機加入適量的水攪拌 3 攪拌好後用紗布過濾 4 過濾出來的渣 5 再把渣放入攪拌機中加入適量的水,攪拌好後過濾 6 過濾好的豆漿 7 鍋裡放入適量的冰糖 8 紅棗黑芝麻豆漿倒入鍋裡煮,直到冰糖融...

黃豆可以和芝麻一起打豆漿嗎,紅棗芝麻黃豆可以一起打豆漿嗎

黃豆可以和芝麻一起打豆漿嗎?黃豆和芝麻可以在一塊打豆漿,而且打的豆漿還特別的香汗的,營養價值也特別高 暖洋洋 黃豆和芝麻一起打豆漿嗎?鐵框的,你的專業和豆漿都行了,你為什麼要對芝麻呢?怎麼那麼多油膩?再說豆漿是比較清淡的,你對上肢肯定有油膩,那會好喝嗎?所以大都講你要分開豆漿就是豆漿喝著醇香為你打上...

黃豆,黑豆,花生,黑芝麻可以一起打豆漿嗎

默默她狠傷 是可以一起打豆漿的,對身體都很好。黑豆具有補腎的功效,芝麻具有潤腸的功效,黃豆可補鈣,三者者可以合用。黑豆具有高蛋白 低熱量的特性,可降膽固醇 補腎 益脾 祛痰止喘 美容等功效,而黑芝麻具有保健功效。 這三種是可以混在一起打豆漿的,這樣不僅使豆漿的營養更為豐富,而且口感也會好些。芝麻含大...