1樓：匿名使用者
李沁奕指出：軍人的雙腿看起來筆直，原因有二。只要簡單的分析一下這兩種原因，我們就能瞭解部隊是否可以矯正o型腿了。
首先，部隊對軍人的要求是很高的。可想而知在部隊選拔軍人時，重度的o型腿是不可能被挑選進去的。另外，部隊對軍人的軍姿要求也有很高的標準。
無論是從抬頭、挺胸還是從收腹、站立上，軍姿要求的是一個整體的和諧，凸顯的是軍人整體的氣質！軍姿訓練，要求身體雙手垂直，中指始終貼於褲縫。為了防止長時間靜站動作變型，所以採取綁腿的方式來固定身姿。
而利用夾板綁腿，則是在踢正步時，使動作更加整齊一致，腿能伸的更直並非站的更直！所以廣大的求美者不要效法綁腿的方式去使雙腿變直，綁腿不但不利於o型腿的矯正，還會導致腿部血液迴圈不暢。
其次，部隊裡的軍人所穿的全是肥肥的褲子。這種褲型完全能遮住腿部的微小缺陷，所以即使有輕微的o型腿也絕對不會影響戰士們英姿颯爽的氣質。o型腿的求美者一定有著穿緊身褲、穿短裙、穿短褲的困擾。
2樓：東西犯愁愛戀釘
哥們， 軍人矯正是要的動態膝間距為0 可動態膝間距為0對我們老百姓說， 沒用啊。 就是說你壓力加緊雙腿， 兩膝蓋能碰到就可以。 可以你走不能走路還一直並著腿吧。
軍隊怎麼**o型腿
3樓：董姑娘的故事
最基本也最實用的辦法是堅持每天睡覺都用板帶綁腿，國旗護衛隊中的家常便飯了。另外也可以做一些針對性的運動來糾正：
1.弓步側壓腿，一腿壓30次，交替各進行2次。
2.槓鈴夾腿深蹲。肩負中等重量的槓鈴，兩腿分開約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲（膝角小於90度），然後快速夾腿直立，1組做8~10次，共做4~6組。
3.並腿蹲起。兩腳及兩腿併攏，俯身站立，雙手扶膝，做往裡推夾的動作（兩腿不要分開），接著做下蹲與起立動作1次，再做向左與向右轉動膝蓋的練習1次，如此反覆，每15次為1組，共做3組。
4.兩腿做外擺和內夾練習，每15次為1組，共做4組。
5.兩腿夾書本，坐在椅子上，兩腿伸直、夾緊，在踝關節上部（小腿下部）夾一本厚薄適宜的書，堅持在數分鐘內不讓書本落下。練習時可在膝關節下部扎一根繩子，效果更好。
6.兩人對抗腿屈伸練習，8次為1組，共做4組。
o型腿怎麼矯正？站軍姿可以嗎？ 5
4樓：北京清國中醫診所
第一，從**原理看，以軟組織失衡為主要成因的o型腿，病理機制是膝關節一側的軟組織緊張攣縮，另一側鬆弛，造成膝關節內外側的力學失衡，關節錯位。針刀對緊張攣縮的軟組織，可以鬆解延長，對鬆弛無力的軟組織可以刺激啟用幫助修復，因此從**原理上看是可行的。
第二，從**部位看，o型腿軟組織失衡主要是膝內側的軟組織緊張攣縮，包括膝內側副韌帶、膝關節囊、鵝足、半膜肌等。針刀醫學對這些軟組織的鬆解延長早就有成熟的經驗。從**部位和經驗上看也是可行的。
第三，從醫從性看，針刀**損傷較小，只有針眼，沒有刀口，可以進行早期功能鍛鍊，從而避免手術切口的疤痕和手術部位的再粘連。
崔主任認為，從以上三個方面可以看出，針刀可以**o型腿。也正是考慮到以上的可行性，崔清國主任從2023年開始嘗試用針刀**o型腿，報告中提出的學術觀點，就是基於他十三年的臨床實踐
5樓：匿名使用者
站軍姿不能矯正o型腿，也正因如此，招收新兵時候不會要o型腿的人。o型腿的矯正方法如下：
o型腿的矯正方法包括：手術、正o儀器、夾板、綁腿、鍛鍊、矯正鞋墊等。
手術適應於有骨性畸形的患者。通過手術截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
嚴重的膝內翻畸形，一期新截骨+內固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉，易出現相關併發症。故可採用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經、血管的併發症，手術也較微創。
非手術矯正方法，其原理基本一致，都是通過鬆弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。從而使脛骨外翻，達到矯正目標。非手術矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動**，見效慢，需要長期堅持。
沒有恆心就達不到矯正目的。
6樓：匿名使用者
正o儀可以矯正，是屬於物理**，對身體沒傷害，使用了幾個月感覺不錯，有效果！就是有點貴.嗚嗚.....
7樓：匿名使用者
我有個同學是有點o的。軍訓天天站軍姿，結果什麼都沒變。
8樓：匿名使用者
親，通過站軍姿改變應該還是比較困難的，現在小孩好多訂支架矯正的，網上好多用布帶子**的，我試過，很難受，在**也看到儀器**的，感覺原理不錯，打算入手，希望有效。
軍隊部隊裡怎麼去糾正士兵的o型腿？有經驗得來
9樓：冢冢園茵
鄙人沒有經驗，但是看到過相關報道
就是用夾板把o字的地方生生夾平站軍姿，晚上睡覺也夾著
比較痛苦
10樓：匿名使用者
部隊裡只有極少的士兵是o型腿，因為體檢不一定能過關，但還是有的，沒有什麼一定規
內矩，一般是用容腰帶綁著腿，平時自己也要做點矯正練習，加上新兵訓練站軍姿時會一直要求你自己用力把大腿併攏夾緊，不用多久就可以矯正過來。
11樓：獵人
睡覺幫在床上
吃飯靠在牆上
野戰部隊3個月的新兵連絕對能治過來
12樓：william_北
餓 貌似不存在這個問題~~~
如果有o型退，體檢的時候就給刷了~
13樓：
睡覺的時候拿2塊木版綁在腿上在用繩子纏上.
當兵的怎麼矯正o形腿。叫腿變直。
14樓：可能我是弱者
可以用床單等寬布條困綁，膝蓋中間店點棉花。每天**二三十分鐘，每天兩次，對o型腿能有所改善。
15樓：玄真道長
沒有如果，喜歡在你的世界過沒一生，只想「我愛你」
請問O型腿怎麼矯正呢，怎麼有效的矯正o型腿？
矯正o型腿,首先要對o型腿有清晰的認識,你去醫院拍片會發現o型腿不是骨頭彎了，從身體結構力學上分析自身的問題 骨盆前傾，髖關節內旋，脊柱生理曲度大，駝背，部分人反張膝，足弓部分丟失。只要能分析清楚自己的問題，就可以有針對性的訓練相對應的肌肉，平衡肌肉力量，就可以恢復骨盆的平衡，改變髖關節的內旋，恢復...
哪些方法可以矯正O型腿？怎麼有效的矯正o型腿？
一步叫你解決o型腿。做一些矯正腿型的運動，比如倒立，腿間夾紙靠牆站立。靠牆站立，每天飯後站立半小時，不僅可以改善腿型，而且可以改善身材。醫學方法可以矯正。如果是在發育期，保持良好的行走方式，減少踢足球的行為也可以矯正。通過綁腿的方法來改變自己的腿型。如果 得當的話一般是幾個月之內就可以取得比較好的效...
如何讓o型腿變直，怎麼讓腿變直（我是o型腿）
檸檬愛美 o型腿的矯正方法包括 手術 儀器 夾板 綁腿 鍛鍊 矯正鞋墊等。一 手術矯正手術適應於o型腿程度非常重，或者已經併發骨性關節炎，出現關節疼痛的患者。手術的好處是被動 矯正立竿見影，不需要恆心和堅持。缺陷是手術技法不同，大多需要截骨，痛苦和風險大，費用高。1.外固定器加脛骨結節倒u形截骨術。...