常常頭昏沉,犯困是嗜睡症嗎

時間 2021-08-11 17:05:40

1樓:小墨談社會

頭暈、想睡覺的症狀表現,主要應考慮有腦缺氧和大腦供血不足原因所致。如果為中老年人出現這類症狀表現時,應考慮有腦動脈硬化,使腦血流速度減慢,高脂、高粘的血液狀態,就會使患者出現想睡覺、經常頭暈、容易犯困這類症狀。

而年輕人出現頭暈、想法睡覺症狀時,多因不良生活習慣所引起,比如經常熬夜、大腦過度疲勞、緊張、睡眠不足等。如果為這類原因,可以通過多休息,保障睡眠時間和質量,即可這些不良症狀隨之好轉和消失。

而中老年人因腦動脈硬化原因,引起的頭暈、易困症狀,需要服用調節腦部血液迴圈、活血化瘀類的藥物,才能改善愛犯困和頭暈症狀。

患者頭暈、總想睡覺,原因可能是以下幾方面:1、考慮患者存在腦動脈硬化、腦供血不足,血液處於高脂、高黏的狀態,會導致患者的大腦細胞缺血、乏氧,患者會表現為頭暈、睏倦、總想睡覺。2、這種情況可能是生理性的因素導致,比如患者經常熬夜、睡眠不足、工作比較緊張、壓力比較大,也會導致患者出現頭暈、頭昏沉、睏倦、乏力、總是想睡覺。

3、患者頭暈、總想睡覺,也可能是疾病導致的,比如高血壓病、心輸出量不足、直立性低血壓或藥物、感冒、發熱、血容量不足,都能引起患者有頭暈、總想睡覺的情況。

2樓:亢承嗣

嗜睡症(hypersomnia)也稱嗜睡障礙,以日間過度思睡、或日間出現毫無徵兆突然入睡為特徵。老百姓常說的嗜睡症,主要為狹義的嗜睡症,即過度的白天或夜間的睡眠,一般並非由神經精神疾病所致,而是常與心理因素有關,主要靠養成良好的生活作息習慣來改善。

但廣義上的嗜睡症指一種睡眠障礙,包括一系列相關疾病,如發作性睡病、特發性過度睡眠、睡眠不足綜合徵等等。嚴重的嗜睡障礙會影響人體對睡眠和清醒狀態之間切換的正常控制。

患者可表現為日間過度嗜睡或在睡眠時間充足的情況下,仍感到疲勞、乏力和精神不振,有的患者甚至還會出現癱瘓、幻覺、 睡眠麻痺 等症狀。因此,為防止貽誤病情,懷疑有嗜睡症的患者有必要及時就醫排除相關神經精神疾病。

嗜睡症患者主要表現為日間過度睏倦,可能在任何時間、任何地點毫無徵兆地入睡。此外,無論嗜睡症患者夜間睡眠是否充足,甚至白天有很長時間在睡覺,仍會感到精神模糊、難以集中精力和注意力、做事效率降低、記憶力減退、情緒低落或極度疲憊。

除了嗜睡的症狀,不同型別的嗜睡症會有不同的特異性臨床表現。

kleine-levin 綜合徵

典型的症狀是強烈嗜睡、食慾過盛和性慾亢進,還會出現認知障礙,即難以閱讀和說話,記憶下降,還有不愛說話、自信言語等;現實解體是該病最具有特異性的症狀,即出現不真實的感覺,患者的視覺、聽覺、嗅覺等都可能會出現異常或同真實不符。

特發性過度睡眠

夜間睡眠時間常持續12~14小時,日間嗜睡導致小睡時間延長且不能恢復活力,在睡眠過程中難以被喚醒,有的還會出現意識模糊等症狀,通常沒有突然的進入睡眠情況的發生。

發作性睡病

典型的症狀表現為日間過度睡眠、猝倒發作、夜間睡眠障礙。夜間睡眠障礙還包括了睡眠中斷、覺醒次數和時間增多、入睡前出現 幻覺 、 睡眠癱瘓 和 睡眠麻痺 等障礙,發作性睡病可分為1型發作性睡病和2型發作性睡病,兩者症狀最明顯的區別是1型發作性睡病表現為睏倦開始出現後伴有猝倒的發生,2型發作性睡病不會發生猝倒。

為什麼我總是想睡覺?犯困,睡不夠

3樓:___小阮

備註:我看到許多人說是營養不足,生活不規律,這都包括在嗜睡症中,去看看

情景三:在青少年時期,對於性的意識不是很全面,會經常犯困是由於過度**造成的。性的快感固然很美妙,但要有度。

不要鄙夷這種行為,其實這是很正常的,是正常的生理需要。少量的此行為可以使你緩解壓力,身心愉悅,但過多就會給你身體造成負擔,給你的腎臟,大腦造成壓力。如果你是此行為的話,那就控制自己停下來,吃些維他命,(二十一金維他,**搭檔,甚至成長快樂),就行了,好好學習。

.情景四:最新統計,世衛組織:12國兒童接種甲流疫苗後患上嗜睡症。當地兒童在接受了甲型流感疫苗注射後患上嗜睡症,患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。

你看你是不是近期接種過,我記得我們高中學校讓集體接種過。

情景五:青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦。

備註;嗜睡量表epworth sleepiness scale(ess)

(1)在以下情況有無打盹、瞌睡的可能性 得分

(2)坐著閱讀時

(3)看電視時

(4)在公共場所坐著不動時(如在劇場或開會)

(5)長時間坐車時中間不休息(超過1 小時)

(6)坐著與人談話時

(7)飯後休息時(未飲酒時)

(8)開車等紅綠燈時

(9)下午靜臥休息時

總分注:

①評分標準: 從不=0 分; 很少=1 分; 有時=2 分; 經常=3 分;

②如得分總和超過9 分,即可能存在嗜睡。

此測量表是臨床上用來診斷嗜睡症的常用手段和方法

4樓:專小閒

可能中午睡太多了,試試減少,睡40分鐘以內

5樓:匿名使用者

可能缺乏營養素 要增加營養 特別是蛋白質

6樓:蕭門客

可能你是習慣養成的吧,天天重複這種慣性,給自己找點興趣,慢慢改變吧,不過你這種早睡早醒的習慣挺環保的。呵呵

7樓:澄雯賽空

總覺得睡不夠,是沒有工作或學習動力的原因,如果不是,那就得提高睡眠質量,不要開著燈睡覺,早睡早起,養成睡午覺的習慣(不要睡得過長,最多一個小時),食品上補充些蛋白質,最好是植物蛋白(豆製品)。保持一個向上的心態,你將充滿陽光和感染力!!

8樓:杭採蓮箕蘆

那是因為睡太多了,這是真的。大腦習慣了在睡眠中的狀態,所以就算醒了也還是很困,不如定個時間,該起床就起床,該睡就睡,慢慢就會改掉睡不醒的習慣。

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aaa 王 不一定 這個很複雜的 唸誦 咒語佛力自動加持 幫助調整身心疾病的 各種反應都是正常的 可以繼續 沒事的 久了逐漸改變不難 可以加大力度 抄 禮佛拜懺效果更好! 束驥兆山雁 平時心裡比較緊張,唸經時放鬆了所以會出現你所說的現象,可以稍微休息一下再念 堅持住過一陣子就好了 昏沉就是什麼?精神...

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