1樓：匿名使用者
你是一個喜歡幻想或者是閒的沒事兒做的人。不就是個夢嗎？即便是真的到了世界末日，也不僅僅是你一個人的事兒吧！
何必庸人自擾呢？該來的總會來，順其自然吧。把有限的生命利用好，做一些有意義的事兒。
2樓：淳荷
有點杞人憂天，真有世界末日那天，你能怎麼辦？該做什麼做什麼吧，既然你改變不了世界，那改變自己態度是可以的，珍惜我們過的每一天。
3樓：
人常說日有所思夜有所夢。關於世界末日的說法早就有人說。我的想法是肯定會有，可在我們的有生之年不會發生。
即是你做了這個夢你也放寬心！你心中壓抑的不是怕世界末日的到來，肯定有別的事情讓你壓抑。如果不是，真的擔心世界末日那就好好的愛護我們的地球，愛護我們的環境。
環保減少汙染……讓世界末日晚一天到來！
4樓：mmmmm徐大心
日有所思夜有所夢，也許是白天你和朋友或者家人說起過這個話題，或者是看來關於世界末日的文章啊，才出現了這樣的夢境，既然是夢，有什麼好壓抑的啊，再說了，不是說夢一般都是反著的嗎，沒事的，想開點，天塌下來砸眾人。
5樓：燃燒的青春
開啟窗深吸一口氣，再進屋用涼水洗把臉，喝一杯溫開水，對著鏡子裡的自己用力笑一笑告訴自己真好，我還好好的活著，幸好那一切只是夢，現實依然如些美好，我要珍惜的活好每一天。
6樓：厹冰海
你不要很壓抑的，這畢竟是在做夢。
你可能最近壓力挍大，一直在想，晚上就容易做夢，你要放鬆精神，不要太緊張。
7樓：抄沛凝
你可能是做了一個噩夢，姐姐四姐。夢見是今天快遞的事情，自己壓力很大很怕。所以就睡不著了還是。沒有他的事情。好好睡吧，不要害怕。那只是一個夢，沒有大的事情。
8樓：謇知
夢畢竟是虛無縹緲的，不要杞人憂天，想想高興、有趣的事就不壓抑了。
9樓：在龜山古剎煮咖啡的關羽
應該有你白天老相關的電影或者遇到什麼事，想的有點多了所以晚上才會做夢，沒事的，實在睡不著就看看書聽聽**啥的，心裡放輕鬆了就能睡得著了，只是夢而已！
10樓：勢欣愉
做了奇怪的夢，睡不著只好玩手機吧，連玩手機也可能睡著了。
11樓：匿名使用者
是不是壓力比較大，還是最近看了這種驚悚恐怖電影，，最容易做噩夢，
晚上睡覺半夜醒來再也睡不著，怎麼回事
12樓：y神級第六人
01首先，如果我們突然半夜醒來睡不著，往會有些口乾舌燥，這時我們可以起身去倒點熱水喝喝。喝上點水，身體也會舒服很多，之後我們再慢慢躺回去，試一試自己能不能繼續睡眠。
02其次，我們可以睡前洗一個熱水澡。因為在睡前洗一個熱水澡會使我們的體溫升高，但洗澡後體溫自然就會開始下降，體溫的下降反而讓你快速地入睡，如果半夜醒來睡不著也是可以嘗試一下，但不建議經常做。
03另外，我們可以重新運動重新睡眠，要是實在睡不著，也用不著起身跑步啊之類，那樣子會讓你更加睡不著，還會影響到別人。我們可以在床上起身盤腿坐一會兒，或者做一些很簡單的瑜伽動作，就當作自己是在做睡前運動。
經常睡到凌晨3，4點鐘醒來就再也睡不著怎麼辦
13樓：吉環邛凝芙
指導意見：從你的描述來看，你的情況是因為壓力大，造成了神經衰弱，引起了失眠的表現的。你的情況需要調理身心，多鍛鍊身體，避免壓力過大然後口服谷維素，多慮平，安神補腦液，同時養成良好的作息習慣，睡前應用溫水泡腳，這樣就可以很好的改善你的失眠的情況的。
14樓：匿名使用者
這是屬於神經官能症。去醫院請神內科開點藥就可以。活調整好自己的生活作息。否則長此下去對你不利。
15樓：匿名使用者
一晚上別睡。等到第二天一起睡。一定睡的著。白天儘量開心點。晚上喝點熱牛奶。
16樓：匿名使用者
晚上熬稀飯裡面加百合蓮子吃了治失眠
17樓：80少少年
嚴重失眠症，得去好好**一下。
半夜醒來再也睡不著啥情況？
18樓：老劉穿越君
半夜醒來後就再也睡不著的人？是身體在暗示什麼嗎？望周知
19樓：匿名使用者
半夜醒來以後難以入睡，是神經衰弱引起的。對於半夜醒後難入睡的人群，建議保持舒暢的心情，放鬆自己，保證安靜的睡眠環境，同時注意每天要用溫水衝跑2袋眠夢香飲用，並且堅持下去，可以改善半夜醒來睡不著的情況，能夠促進深度睡眠。
20樓：修念
經常感覺睡不醒考慮是以下這幾種原因引起的:
每天感覺睡不著
第一種，可能就是晚上沒睡好，建議睡前口服眠夢香，能夠改善失眠，幫助快速入睡；
第二種，貧血導致的，建議平時多吃一些補血益氣的食物，例如紅棗、紅糖；
第三種，患有心臟病引起的，患有心臟病會導致人體供氧障礙，從而會出現睡不醒的症狀；
第四種，考慮是患有腦部疾病導致的腦部供血不足引起的缺氧，可以去醫院做腦部ct檢測，在進行**。
21樓：方便看中醫
半夜睡醒就再也睡不著了，怎麼回事？
22樓：智齒多餘
我也經常這樣，不知道有沒有什麼辦法解決
最近總是做關於世界末日的夢，怎麼回事？
23樓：匿名使用者
我看完的時候和你一樣呢
心情很鬱悶 怎麼玩都會不開心 想起那些心情就特別不好。
其實是自己想太多了， 世界上有很多人， 而我們又不是站在世界巔峰的人，該操心的不是我們
就算髮生災難，獲救的也不會先是我們，我們所能 做的，就是好好體驗人生，儘量別給自己短暫的人生留下遺憾就好...
祝你愉快！
24樓：匿名使用者
放鬆心情，所謂日有所思夜有所夢，所以儘量把自己的注意轉移到其他身上！ 如果還是不行，那麼只能恭喜你，你不必當心所謂的2012了，你也是被選中的！
25樓：ぽ笵特覀
我從來沒有過，因為我根本就不信，瑪雅人連地球多大都不知道，預言你信？
26樓：匿名使用者
我去叫迪加奧特曼大哥哥沒事的
27樓：匿名使用者
是你的潛意識在甦醒了，當你看到了這部電影，它就會牢牢的鎖定在你腦海裡，所以晚上會做夢，還有就是人類已經開始覺醒 dna開始啟用了
28樓：匿名使用者
夢而已，日有所思，夜有所夢。
半夜醒來睡不著怎麼辦，半夜醒來會睡不著怎麼辦？
想辦法改善啊，我這裡有幾個方法，你不妨試試 提高睡眠質量十法 1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量 晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，...
最近經常半夜醒來睡不著，怎麼辦，經常半夜醒來就睡不著了，該怎麼辦呢？
綺真 這種情況就是入睡困難，顧名思義，就是很難進入睡眠狀態，有時在床上輾轉反側幾個小時都難以睡著，是由於大腦皮層細胞的興奮和抑制兩個活動過程的平衡出現了障礙，或睡眠的習慣 節律 被打亂所致。主要表現為躺在床上後30分鐘甚至1 2小時依然難以入睡，翻來覆去 急躁不安 心慌不適，等到入睡時，已是深夜時分...
半夜醒來會睡不著怎麼辦，睡到半夜，突然醒來就再也睡不著，該怎麼辦？
城念之 白天少睡覺午間最多不能多與半小時多運動多幹活晚上感到身體疲備了就會一覺睡到大天亮 stin的寶 半夜起來睡不著覺了，可能是因為你白天睡覺睡多了，要不然的話，就是你已經有點神經衰弱了，如果是這樣的話，儘量白天少睡覺，多給晚上留點時間，而且如果是有這樣的毛病，儘量在黑夜不要多喝水，減少去廁所的次...