1樓：匿名使用者
我覺得這沒什麼，我看書的時候，喜歡喝茶 ，邊喝邊看，有時候還會發呆，我覺得這樣這樣會發散你的思維
我一天上課老是愛動，不東張西望，就是愛動腳和咬手指甲。我是不是得多動症了？本人16歲
2樓：匿名使用者
查查微量元素，看看是不是體內缺什麼了！
3樓：篡權熱烈慶祝
沒有，可能是你聽不進去
孩子上課注意力不集中怎麼辦
4樓：競思教育
日常生活當中，很多家長都會抱怨：我家孩子注意力不集中怎麼辦?幹什麼都是三分鐘熱度，一會玩這個一會兒摸那個，他怎麼老是坐不住?天哪，這會是多動症嗎?以後上學怎麼辦?……
但是我們卻從來沒有聽哪位家長說自己的孩子看電視不專心，或者是玩遊戲不專心。
那到底是我們的孩子專注力真的出現了問題?還是家長們在對專注力的理解上出現了一些偏差，存在一些誤區?
今天給各位家長講講如何培養孩子“專注力”!
1. 遊戲對於兒童無意注意的發展有重要的意義。 推薦遊戲：拼圖
拼圖看似簡單，但如果家長朋友在選擇材料的時候沒有選擇正確，老是讓孩子體會這種挫敗感，這是絕對不利於孩子專注力培養的。
因此選擇拼圖時要循序漸進，帶提示圖案的拼圖→帶輪廓圖案的拼圖 →主題圖案的拼圖→規則分割的拼圖→多層拼圖→立體拼圖……
2.學習不能單純依賴無意注意，家長需要有意識的引導孩子學會有意注意。
因為在未來讀書的時候，孩子的學習其實主要靠的是有意注意。
推薦遊戲：舒爾特方格
**當中有25個方格，孩子需要根據1-25的順序一一指點，用的速度越短就說明孩子的專注力水平越高。
如果孩子對方格完全沒有興趣，這個時候就需要家長的介入和引導了。
一個孩子在未來讀書的過程當中，會遇到很多的困難，並不是所有的學習內容都會引起孩子的直接興趣，所以培養孩子的間接興趣是非常重要的一點。孩子間接興趣越穩定，他對於一個事物的專注度也就會越高。
5樓：雲素琴藩雲
1.在教孩子學習之前，你可
以先花一定的時間，把他學習的環境好好地整理一下，然後再叫他讀書。在剛開始的時候，孩子的學習時間不宜過長。可以採用先讓他短時間地學習一會，然後讓他休息10分鐘，再讓他學習這樣反覆的形式。
經過一段時間之後，你可以酌情逐步增加孩子的學習時間。在採用這種學習方式的時候，在孩子還沒有形成固定的學習習慣之前，母親一定要經常坐在孩子的身邊給他以幫助。
2.一次只教孩子一樣東西。同時，你對孩子的指示要儘可能地簡單明瞭。如果你一下子就試圖教給孩子很多東西，孩子的頭腦就會感到混亂不堪，從而做出錯誤的行為。
3.要儘可能地減少對孩子訓斥的次數。在日常生活中，你可以訓斥孩子的地方很多，你一定要在“訓斥”和“表揚”兩個方面保持平衡，要經常稱讚孩子。
對於孩子犯下的一些小小的錯誤，你可以裝作沒看見，不加過問。等他們犯下很大的錯誤的時候，再去訓斥他們也不遲。只有這樣做，父母和子女的關係才能得到很好的維持。
4.當你不得不訓斥孩子的時候，你不能簡單、粗暴地罵他一頓完事，而是要注意方法。同時，還要告訴他什麼是正確的，應該怎麼去做。
一般來說，注意力不集中的孩子遇事不願意多加思考，因此當他犯錯誤的時候，你就要乘機給他提供一些進行思考的機會，並提出更好的解決問題的方法。
5.你必須明白，孩子的行動都不是故意的，不要經常把自己的孩子同其他的孩子進行比較。隨著孩子年齡的增長，注意力不集中的問題自然會有很大的好轉。
因此，做父母的要對孩子抱有積極的期望，要根據事情發生的具體情況，沉著、冷靜、富有智慧地加以應對和解決。建議你先諮詢一下，成*都*空*軍*機*關*醫*院*診*療*中*心*的*孟*青*教*授。希望能幫上您。
6樓：禽天藍暨衣
小孩子在玩遊戲、看動畫片時聚精會神，為什麼上課會走神呢？
1、缺乏興趣
興趣是最好的老師，如果孩子對所學習的知識沒興趣的話，學一小會就不耐煩了。就像我們成年人一樣，只不過我們會有意識的控制自己來硬著頭皮學，孩子們年齡小還不能控制自己的意志，如果課堂內容乏味就很容易走神。
2、睡眠不足
中國關心下一代工作委員會事業發展中心在全國八大城市調查發現，有六成多學生因為睡眠不足、學習時間過長，導致上課無法集中注意力。在這方面，小學生的表現尤為突出。
3、討厭老師
有的孩子因為受到老師批評，逆反心理導致孩子討厭老師，進而通過上課開小差，甚至是搗亂來表達心中對老師的不滿情緒。
4、其它因素
有的孩子因為受同學欺負，導致上課分心；有的孩子因為學習能力低，對學習有抗拒或逃避的心理；有的孩子因為缺乏營養，比如缺鋅；還有的孩子因為患有多動症等等。這些因素也會導致孩子上課走神。
如果家長髮現孩子上課注意力不能集中，可參考如下幾方面對孩子及時去矯正：
1、培養興趣
解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。
2、培養孩子的自制力
家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從於活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、練琴、手工製作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課。
要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，以便形成一種心理活動的定向。
3、注意勞逸結合
學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子遊戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。
4、和老師溝通
孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發現孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務，幫孩子儘快把心收回來。
5、專業指導
如果孩子是因為營養方面或心理因素導致的上課走神，家長就要請專業兒童教育的專家和醫生，對孩子進行綜合考察、診斷，然後再對孩子進行針對性的**和矯正。
糾正孩子的不良習慣，家長一要有耐心，給孩子一段時間適應。只要我們耐心堅持，相信孩子會進步的。
7樓：蒙清竹仙衣
太原統一心理諮詢中心13位心理教育專家6年研究和解決學生學習問題的經驗，得出一個結論：提高學習成績，注意力是第一要解決的學習能力問題。
所以面臨很多為提高孩子學習成績而困惑的家長，應該正確的認識孩子成績不理想的根本原因，首先改善孩子的注意力水平，而不是去埋怨孩子或找其他無效的方法。沒有好的注意力，陪優、家教等都不會有好的效果。
我們和家長分享一個觀念：訓練注意力能力，提高學習效率，有效利用學習的每一分鐘，而不是利用每一分鐘去學習。磨刀不誤砍柴工，把注意力提升上來，遠遠比多讓做幾道題更重要。
多動症都有哪些症狀呢？
8樓：成都市西南兒童醫院
多動症的症狀
adhd通俗的叫法，確實給人帶來了許多誤解，adhd的明顯症狀為注意力不集中、注意力短暫、活動量多且經常變換內容，行為衝動，可伴有學習困難。
下面請跟西西，具體來了解下相關表現。
01.活動過多
永遠處於忙碌活動的狀態，精力似乎永遠用不完。
主要是表現為與年齡不相稱的活動水平過高。
不論在何種場合，都處於不停活動的狀態中，管不住、不能耐心等候等，做事有始無終、惹是生非;
如上課不斷做小動作，總愛在座位上扭來扭去，敲桌子，搖椅子，切橡皮，撕紙頭，拉同學的頭髮、衣服等，上課時突然獨自跑出教室，經常無目的地亂闖、亂跑，手腳不停而又不聽勸阻。
好喧鬧搗亂，玩耍無長性，好破壞等;有個別多動症兒童屬於“覺醒不足型”，在課堂上反而表現瞌睡或沒精打采。
02.注意力不集中、短暫
相比較同齡人，注意力更容易受到外界的影響。患有多動症的孩子即使在家長老師的約束下，注意力也難以集中到1分鐘，一般“聽而不聞、視而不見”。
如做作業時，邊做邊玩，馬虎潦草。不能集中注意力做一件事(但不包括玩遊戲、看電視的被動注意)，
再如上課時，常東張西望，有的貌似安靜聽講，實則走神、神遊，對老師的問題答非所問。
常常很難依照指示完成事情，無法完成功課、家務等。
@軒媽媽：
我的孩子在讀小學二年級，每天揹著一個大書包，整天也在寫著作業，也不貪玩，可是就是考試分數低。我都懷疑我孩子智商是不是不行
03.衝動任性
衝動任性不計後果
正常患兒在家長老師的管教下危險的事情會自覺不做，而多動症孩子往往自控能力差，常惹事生非，同學關係處不好。
情緒行為容易衝動，性子急，不顧及後果。沒耐心，輪流活動中難以等待，不遵守規則，愛搶同學東西玩;
對新情景適應困難，容易過度興奮。
當玩得高興時，又唱又跳，情不自禁，得意忘形;當不順心時，容易激怒，好發脾氣。不服管教、甚至跟家長老師對著幹。
@周豆豆：
一年級時，把同學推倒，導致對方頭部受傷，吳堅付了3000餘元醫藥費，而那位同學出院後就轉學了;還曾把一個同學的手臂抓出紅印，吳堅第二天又趕到學校向被抓傷的同學道歉…
後來，班上40多名家長聯名“上書”學校，要我兒子退學。
04.學習困難
多動症孩子由於注意力不集中，上課走神，對教師佈置的作業未聽清楚,以致做作業時，常常發生遺漏、倒置和理解錯誤等情況。
這類孩子考試成績波動較大、或成績差、偏科，到3-4年級時，還可能留級。但因智商正常，如課後能抓緊複習、輔導，尚可趕上學習進度。
05感統失調
有的孩子可能存在神經系統異常，有一部分孩子神經系統無明顯異常，可能存在以下問題：
運動功能異常，如動作笨拙，精細運動困難，閉眼站立不穩，不能走直線，用手指自己的鼻子困難等，發音存在缺陷，如口吃，吐字不清等。
如果孩子有相關的症狀表現，首要要帶孩子去醫院做一個檢查，查明孩子多動症的原因。查明原因後，醫生會根據孩子的情況來制定**方案的。現在孩子越早去**效果越好，不要耽誤了孩子哦！
9樓：戀人的蜜語吹過
只要家長們對孩子比較用心，注重訓練孩子的注意力，不要讓孩子養成半途而廢，注意力不集中的性格，這樣就能夠有效避免孩子出現小兒多動症的情況。
10樓：聞榮花柴壬
兒童多動症又稱輕微腦損傷綜合症，以學齡兒童最為常見，可延續至成年。主要表現為：
(1)注意力集中困難．多動症兒童注意力短暫、易因外界干擾而分心。不能自始至終地做完一件事，上課時不注意聽講，做小動作，東張西望或走神開小差等。
(2)活動過多．多動症兒童常常手腳不停、坐不住。上課小動作多、話多、亂跑、亂跳、爬上爬下、不知危險。喜歡惹人、常與同學吵嘴打架等。
(3)衝動任性、情緒易激動。多動症兒童自控能力差、情緒不穩定、易激動、易怒、易哭、易衝動、常發脾氣。個性倔強、固執、急躁、表現幼稚、缺乏榮譽感、不辨是非，有的說謊、逃學、欺騙、有的外出不歸、甚至染上惡習。
(4)學習困難、多動症兒童雖然智力正常，但都表現出學習困難．記憶辨別能力差、常把“b”寫成“d”或把“6”寫成“9”等，學習成績低下。有的智力很好，但學習成績卻不理想、表現為忽上忽下、成績波動很大，成績呈跳板樣改變，抓一抓成績就上去，不抓就下降，甚至造成留級．
(5)精細及協調動作困難，多動症兒童動作笨拙，如系鈕釦、繫鞋帶、削筆動作不靈活，走路不成直線等。
(6)神經系統體徵。常見的如指鼻試驗，快速對指試驗，輪替試驗，翻手試驗為陽性。
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我認為對於放鬆身體有幫助的最簡單的動作就是伸懶腰，千萬不要小看伸懶腰這個動作，因為伸懶腰可以幫助我們緩解大部分的疲勞，而且對於養生保健有著非常重要的作用。所以可以說，只要我們在日常生活當中學會頻繁的伸懶腰，那麼就可以達到了很好的養生效果了，不過這裡需要注意的是，很多人都不明白怎樣正確的伸懶腰，其實正...