1樓：匿名使用者
近幾年，養生話題紅遍各類**，養生書籍銷售火爆，養生“專家”更是風頭正勁……可以說，全民養生熱已形成一股強大的潮流。今天，本版推出“透析養生熱”系列文章，深度解析這股養生熱潮背後的諸多亂象與動因，同時倡導普及養生知識，做到科學養生。
曾經以養生為內容的宣傳節目層出不窮，訪談、娛樂節目中，養生專家的風頭毫不亞於娛樂明星，甚至經常出現某位專家剛剛在一家電視臺的節目中露臉，又立馬在另一家電視臺出現的情況。究竟是什麼原因成就了這種全民養生熱？我們對於養生存在哪些迷思和誤區？
怎樣才能做到科學有效的身心健康？ 心理因素**捉放大 究竟什麼原因，導致目前養生業的火爆乃至混亂？ “一些並不科學的養生知識，在中國的傳播是有傳統的，而恰恰國人又相信傳統。
”科普作家***說，過去曾流行打雞血，後來流行氣功熱，眾多的民間“養生祕訣”中不乏實用的方法，但各種沒有科學根據的東西也一併流傳。 “一方面，老輩傳下來的東西根深蒂固；另一方面，科學健康知識又太少。”國家***巨集觀院公眾營養與發展中心於小冬教授介紹，許多發達國家在基礎教育課程設定中，加入了健康知識教育。
可國人接觸“養生、保健”類知識除了家族傳承，要等到畢業融入社會之後，而他們接觸到的還多來自於利益集團的宣傳，實際營養健康水平比日本等相差很遠。 “養生本身就是民間的、尚未形成科學體系的一個行業。”於小冬認為，中國正經歷著科學養生的“初級階段”，但凡規矩，都是在發展中逐漸形成的。
在這種背景下，甚至找不出一個對口部門對其進行管理。誰來舉起板子，又該落到誰的身上？ 儘管醫改逐年推進，但***卻認為，對現代醫療保障的失望導致了部分人的排斥心理，從而倒向預防、養生。
“老百姓不想跟醫院發生聯絡。”***說，既然看病難，看病貴，不生病或者生病不去醫院被人們嚮往。一本暢銷書正體現了這種心理——《求醫不如求己》，“這種心理被一些人捕捉、放大，最後利用。
” 北京中醫藥大學校長高思華認為，大家重視健康的維護，重視疾病的預防，這是非常好的趨勢；**推行健康講座，滿足百姓需求，更是做了好事。中醫在養生防病維護健康方面具有獨特的優勢和許多的方法，應該加以推廣。但他也呼籲，一定要讓有水平、有資質、有豐富實踐經驗的中醫專家來做中醫的科普工作，大眾不具備鑑別某些知識真偽的能力，這就需要電視臺、出版社等大眾**把好關。
中醫養生是否科學 “張悟本的藥方我看過，我覺得這個人挺狡猾的。”山東中醫藥大學附屬醫院臨床醫學主任戴國華說：他的藥方，基本上是以綠豆、白蘿蔔、苦果和茄子為主，而這些食品恰恰是涼性的。
曾經有過一個調查報告顯示，如今中國70%左右的人群屬於熱性體質：“大家生活好了，吃的也好了，用中醫的說法是，身體裡內火會比較旺，而這些食品恰好可以起到一定的去火作用，所以說這個藥方對於大部分人來說並不會產生什麼危害，但是引發腹瀉的可能比較大。”說起中醫的食療，戴國華說，中醫裡確實有食療一說，“食療的目的是調養和平衡人體的機制，它以調整為主，但是你指望這些食物去治病就不太可能了。
” 北京中醫醫院副院長王國瑋強調，有兩點老百姓必須要知道，一是中醫講究辨證施治、整體而治、因人施治。食療同樣是因人而異的，不同的人方法不同，不同的季節調理方法也不一樣。二是中醫歷來講究的都是“以治為主，以食療為輔”，僅依靠食療治病需謹慎。
濟南市第四人民醫院中醫**科主任李娜認為，合理的中醫養生，一定要在專業醫生的指導下進行：“讓大夫來判斷你的體質，然後根據你身體的情況來合理養生。” 如今國家有關部門正在籌劃利用中醫來“治未病”，“其實這個治未病，就是中醫裡養生的一個觀念，以預防為主。
”李娜如是說。 養生不能娛樂化 衛生部原副部長、現任中國醫師協會會長、中國健康教育協會會長殷大奎教授認為，這是一個綜合性的問題，原因是多方面的。首先隨著生活水平的提高，群眾自我保健的意識增強，獲得養生知識的願望強烈；其次，由於目前很多慢性病，如高血壓、糖尿病、冠心病以及肥胖等，多數是由於不健康的飲食習慣造成的，所以“把吃出來的病吃回去”很有欺騙性；再次，目前的醫療衛生條件還不能解決群眾看病貴、看病難的問題，老百姓“是藥三分毒”的觀點已經根深蒂固，很多人患病以後就想通過不吃藥、或者少吃藥來解決問題。
還有一點就是群眾的健康素養不高，辨別能力較差。同時，一些**和出版社的把關不嚴甚至惡意炒作也負有重要責任。 高思華指出，由於很多電視臺在做養生節目時太商業化和娛樂化，真正的中醫藥專家不太願意出來做科普講座。
因此，他呼籲中醫藥專家們要轉變觀念，勇於承擔做好中醫藥養生保健知識科學普及工作的責任。只有真正的科普隊伍佔領了陣地，才能不給冒牌專家以可乘之機，才不至於被這些人損毀了中醫的聲譽。(
2樓：食妝達人
東西吃的太好了 運動都少了 身體都差了
怕死 所以養生火了
3樓：楊汧霖生活健康分享
天天吃好喝好。身體好。分享小小食療，吃出大健康。
為什麼養生行業越來越有前景？
4樓：愛旅遊的瘦瘦
因為現在社會競爭大，人們身上的壓力大，經常會熬夜晚睡，身體素質也直線下降，所以養生行業會變得越來越被需要。
5樓：君呀呀
因為現在的人太多壓力，導致各種疾病。總是需要釋放壓力，所以養生就很適合。
6樓：惠華小知識
因為中國現在90後慢慢成為了保健產品的主力軍，再加上現代社會老齡化越來越嚴重，所以養生行業會越來越有前景。
7樓：阿童木的啊
因為隨著生活水平的提高，人們對於養生等問題越來越關注，大家都希望能更好地生活，因此這個行業變得越來越火爆。
8樓：你們的張小二吖
個人覺得之所以養生行業越來越有前景，主要是由於現在人們的意識水平上來了、經濟水平也上來了，意識達到了經濟能力也可以支援，尤其疫情以後，大家都意識到了健康的重要性，所以推動這個行業快速發展
9樓：誰知道浮雲流動
隨著社會的進步發展，養生保健專案也日趨多樣化、專業化，未病先治的概念漸漸普及。疫情過後，人們對自己的身體健康更是重視，康養市場也漸漸的走上了正軌。為什麼說將來養生保健專案潛力無限，經過長沙三三灸養生館的分析，應該是因為以下幾個原因：
01老齡化社會需求的必然產物
隨著我國人口老齡化現象越來越明顯，養生保健成為了社會的硬需，不僅是老年人，也是年輕人的需要。活得長久、獲得健康，也成為了人們對自我對生活的一個投資。
健康對於年輕人和老年人都是不得不面對的問題，勢必成為人們吃飯吃飽之後的必需品，也是人們的底層需求。
所以投資專家才會預言，十年後中國大健康產業會超過房地產行業和汽車行業成為最大的產業，那麼如何成為這一趨勢的受益者，是每個想要投身康養行業創業的人需要考慮的事情！
我們可以看到，越來越多的消費者走進養生館消費，越來越多的消費者也願意在身體健康上投資，在未來，康養行業必將壯大。
02人們思想觀念的轉變
隨著社會觀念的開放，人們思想觀念的轉變，人們對養生館美容館的誤解也漸漸減少，養生館不再是有錢人專屬的休閒場所，也不再是無證經營的無良場所，而是日趨專業化，連鎖化能更好的為顧客服務。
03社會剛需
健康問題也成為了人們需要考慮的問題，隨著亞健康人群的數量越來越多，不論男女老少。其中有很多消費者都將養生專案作為生活中必不可少的一部分，在很大程度上，這就促進養生專案的發展，也正是因為消費者需求擴大的原因，就導致了更多的養生館湧現出美容市場。
04服務的全面性
隨著養生館專案的發展，服務覆蓋的範圍還是很廣的，有艾灸、推拿、女性保養等，能夠覆蓋全身上下各種亞健康症狀和不同的病症，滿足客戶不同的需求。
養生館專案不僅可以養生，還能夠讓人體恢復較好的身體狀態，改善身體疾病和預防身體疾病現象，給人們平常生活一些好的建議，所以養生館才會如此受到顧客的歡迎的喜愛，成為如今較為有發展前景的專案之一。
05時代必然的產物
如今康養行業仍然是最有發展前景的行業，是大多數創業者的的首選。
養生行業是時代必然的產物，隨著人們生活水平的提高，大多數人都會追求更健康的生活方式
我國康養行業仍有很大的發展空間，再加上人口老齡化、醫療改革等政策紅利為大健康產業提供了強有力的支撐，促使著我國的大健康領域開始蓬勃發展。
為什麼現在的人越來越注意養生，為什麼現在的年輕人越來越注意養生了？
關愛自己，每個人都有責任，健康與我們的生活息息相關，健康長壽的身體需要平時保養。沒有一個好的身體，你怎麼能擁有你想要的生活？當談論你周圍發生的事情時，你必須注意健康保護。養生不是靠嘴上說的，每天都要堅持鍛鍊身體。當我們年輕的時候，我們什麼都不在乎，但是歲月不會眷顧我們，歲月使我們變老。當我們到了一定...
為什麼現在的女人都這樣啊，為什麼現在的女人都這麼渣呢？
蝸牛愛火雞 女人都喜歡被保護的感覺，而年齡大一點的會比較懂得保護她們，就算有些小毛病，小任性，男人也能容忍！ 我想一般這些女生有戀父情節！可能從少缺少關愛 所以想找比自己大的，因為成熟麻 因為30歲左右的男人有一種成熟的美. 回龍山人 你操那些閒心幹嗎。白菜蘿蔔各有所愛啊。管好自己最最重要啊。妹妹。...
為什麼現在年輕人都開始養生了，這樣會不會太早
青史餘一墨 如今，隨著社會經濟不斷髮展，生活水平不斷提高，溫飽問題早已不是問題，越來越多的人開始關注生活的質量。特別是在現如今這個壓力山大的社會，學生學業壓力大，上班族工作壓力大，年輕的父母也會有家庭與工作雙重壓力，生活水平的提高伴隨著壓力的劇增，在這樣的重壓之下，身體自然也會出現一系列的狀況，亞健...