1樓：匿名使用者
很多女性到25歲以後，**、臉色各方面都開始逐漸下滑，很多出現臉色暗黃、無光澤，甚至有的臉上還長黃褐斑等。尤其是婚後，三十多歲的女性，更容易出現臉色發黃、臉上長斑等現象。因為女性天生愛美，很多三十多歲的女性都不能接受自己**差的事實，也就是因為這些原因，很多本來和睦、幸福的家庭隨之也出現各種各樣的問題，所以女性在平時的日常生活中，應該多注意自己的形象，注重保養，這樣不僅僅可以呵護自己家庭幸福，同時也可以擁有紅潤光澤的臉色。
其實現在很多女性出現這些情況是因為年齡增加、身體健康狀、還有現在緊張的工作和較大的生活壓力況造成的。所以說女性出現這種情況後，應該及時檢查自身的情況，及時調理。女性臉色不好與內分泌也有一定的關係，女性可以從調理內分泌入手，可以有效緩解所出現的症狀。
2樓：時方仲孫曄
建議最好到醫院檢查一下肝功和b超，排除病理狀態可能出現的原因。如果各項指標正常，可能是自身免疫調節，內分泌失調，激素水平的異常造成的面色晦暗;也可能是睡眠不好、長期便祕、服用某些藥物等導致**色素沉著。從中醫學角度講臉色發黑可能為腎虧的表現，可採用補腎藥物予以調理**，至於因生理現象而形成臉色變黑如：
婦女妊娠斑等則屬正常現象，不用擔心。
3樓：
一般女性上了二十五歲交原加速流失，慢慢就出現這樣那樣的問題，多喝水，多吃水果與蔬菜，多運動關鍵還得補充，花青易口感挺好的，吃了兩個多月了，**變白些了也光滑了，還比之前有光澤了。
4樓：匿名使用者
這是由於氣血不足造成的。可以喝點山藥薏米芡實粉。通常的食物，即使是那些可以增長氣血的食物，我們想要獲取它的營養，也要先投入一些氣血來消化吸收它，可對於氣血太弱的人，這點氣血也拿不出來，而山藥、薏米、芡實，卻是不需要我們額外的支出，而卻能直接供給我們氣血的良藥美食。
具體的我的空間上有介紹。你可以看看
女人臉色發黃暗沉是怎麼回事
5樓：踏雪醉尋梅
第一：長時間熬夜
隨著夜生活的不斷豐富，很多女孩子到了晚上十二點都沒有進入夢鄉，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩電腦。由於熬夜，導致臉色變得暗黃是常見的原因。熬夜會導致身體的肌膚不能夠獲得足夠的休息時間以及恢復時間，這樣毒素就會在身體中不斷的堆積讓**越來越不健康，這就容易出現暗黃的情況。
想要解決這種糟糕的情況，那麼每天一定要保障充足的睡眠時間，建議在每天晚上十一點之前必須進入睡眠狀態，這樣才能夠令**中的細胞獲得充分的休息，肌膚的狀態才會越來越好。
第二：不注意保養
想要擁有好肌膚，那麼日常的保養是非常有必要的。平時一些卸妝不徹底或者是日常保養不夠等等，這些都會導致我們的**加速衰老，出現一大堆的**毛病，肌膚一天天的變得鬆弛，同時臉色也一天比一天暗黃。工作壓力的不斷加大，心情不好，這些**問題也會越來越嚴重。
所以說，在日常生活中，一定要學會放鬆自己，並且注意日常保養。
日常保養對於女性來說非常的重要，這不僅能夠令肌膚越來越好，同時也是一種很好的減壓方式。除了每天都需要進行基本的護膚步驟，偶爾的時候也可以獎勵自己一個spa，做運動也是一種很好的放鬆心情以及護膚的手段。
第三：**天生遺傳
有一些人的膚色是天生遺傳的，例如父母的膚色就是偏黃，那麼孩子的膚色也不能夠白到**去。這個時候，只要身體健康就好了，事實上並沒有其他的有效方法。
第四：肝病所導致的**暗黃
如果身體患有肝病，那麼肝臟的功能就會受到損傷，這樣體內的膽紅素就會進入血液之中，導致臉色以及**發黃。這個時候不僅僅是臉色發黃，同時**也會變得粗糙起來，臉部還會出現蜘蛛痣。導致臉色暗黃的肝病有很多種，例如乙肝、甲肝還有脂肪幹以及酒精肝等等。
如果身體出現了這種疾病，那麼應該立即到醫院接受檢查以及**。臉色暗黃是肝病病人最為直接以及典型的症狀。所以出現這些症狀的時候應該及時的到醫院進行檢查，這樣能夠有效的避免病情加重。
第五：衰老導致**暗黃
隨著年齡的不斷增加，我們的**也會越來越衰老。**表面的肌膚會出現老化甚至是壞死的情況，長年累月的堆積在**的表面，這就出現了臉色暗黃的情況了。
衰老是每個人都不能夠避免的問題，隨著年歲的增加，細胞就會逐漸的失去活力，慢慢的老化。這是不可避免的生命特徵，我們能夠做的僅僅就是想辦法來進行延緩衰老。
日常生活中，一定要做好防晒工作，同時多吃一些能夠給**補充膠原蛋白的食物，例如軟骨以及豬蹄等等。除此之外，也可以直接購買含有膠原蛋白的保健品，這樣效果也很好。另外，每天還需要多喝水，給我們的細胞補充足夠的水分。
第六：壓力過大導致臉色暗黃
無論是生活中的壓力還是工作中的壓力，這都會導致我們的心情變得焦躁起來，這樣對於**也會造成影響，不僅僅**變得暗黃，同時臉色也會變得暗淡無光。
第七：抽菸導致膚色暗黃
菸草中含有的毒素尼古丁進入身體之後會導致血液的流通出現問題，這就導致臉色出現那暗黃的情況。所以，為了有一個白皙的**赴，那麼戒菸、戒咖啡是非常有必要的。
第八：暴晒
如果**長時間暴露在紫外線的照射之下，那麼**中就會長生黑黃色素，在這種色素的影響之下，**就會變得暗黃了。想要做好美白工作，那麼塗抹防晒霜是非常有必要的，無論是什麼季節，出門最好都是塗抹上防晒霜。
6樓：匿名使用者
如果是身體內部原因導致的膚色暗沉，首先要調整自己的生活、飲食、工作習慣；保證充足的睡眠，生活、飲食規律，避免暴飲暴食，不過度抽菸、喝酒，適當運動；放鬆心情，舒緩壓力；把身體狀態調整到一個良好的狀態，膚色自然會改變。
如果是疾病原因造成的膚色暗沉，要及時就醫**。病好了，**的氣色自然就會恢復到正常狀態。很多疾病在被發現前，氣色會先發生變化，中醫會面診的醫生，會根據氣色輔助判斷一個人的病症。
如果發現很長一段時間氣色不對，最好去看一下醫生，做一下檢查。
氣血不足，是中醫的概念。現在的消費者提到養氣血，首先想到的是吃些什麼。其實飲食只是養氣血的一小部分。
充足的睡眠，舒暢的心情，勞逸結合有時會更重要一些。尤其是現代社會，食物極大豐富，真正營養不足的人很少了
可以試試秀沿的兩款** 有效改善肌膚暗沉
7樓：盧丙侖
**暗沉發黃的原因是什麼？
8樓：小當家王子
臉部肌膚代謝太差，廢舊角質無法正常代謝出去。
9樓：
**暗沉原因
1、經常性的熬夜。如果在日常生活中休息不好睡眠不足的話，會導致**變得越來越暗沉，因為到了晚上是我們**細胞更新最活躍的時候，如果熬夜的話就會導致新陳代謝的功能不能順暢，從而引起了軟化角質層的增厚，肌膚也會失去了一定的透明感。
2、過大的壓力。如果平時生活中的壓力過大，身體過於疲勞的時候，就導致身體處於緊張狀態，血管容易收縮，血液的迴圈也不良，臉色就會變得越來越暗沉，同時**的新陳代謝也會緩慢，角質層不斷的積累會變得更加暗沉。
3、**過於乾燥。**過於乾燥，角質層的水分就會不足，臉色會變得更加暗黃，而且容易滋生細紋。
4、卸妝不徹底。如果長時間化濃妝洗臉不徹底的話，皮脂以及灰塵會慢慢的混雜在一起形成汙垢，導致臉色暗沉。同時如果大量的吸菸喝酒，也會導致女性的血管，體內產生大量的有害自由基，臉色變得更加暗黃。
改善臉色暗黃暗沉的話可以用用** 就像我現在用的一塊秀沿的煙醯胺**
煙醯胺這種成分就是改善臉色暗沉暗黃 美白膚色的
女人氣色差膚色暗黃怎麼辦 臉上氣色不好怎麼調理
10樓：詩信枝雲
從快走開始，慢慢變成慢跑。每天1小時，幾個月就都變好了。飲食少油膩，其他不變。
11樓：匿名使用者
注意多吃紅棗，不要熬夜，每天堅持運動一個小時
男人臉色發黃，渾身沒勁怎麼回事，渾身無力臉色發黃，想睡覺是怎麼回事
哈哈哈來來哈 從臉色看健康 對於臉上發黃的主要原因有 1 油膩，對於這樣的人也會出現臉色發黃的現象的，如果是由於皮脂油膩導致的 發黃，則就是由於堆積在 表面的一些油膩和老舊的角質和汙垢沒有及時的清洗掉，而出現的 發黃，這時候就要注意美容了，要注意保護自己的 不要再有油膩的現象。2 發黃是跟日常的飲食...
我是男人，卻每天看女人臉色，甚至被女人打，活著還有什麼意義，我究竟做錯了什麼
男人的臉皮要厚點，只要能有個家，老婆打罵無所謂，聽老婆話有飯吃。 張三本呦 是時候翻身做主人了，加油，希望您能夠採納 思冰寒 肯定是人家對你有不滿意的地方 一個人天天看著別人的臉色活著，有何意義 李果果凍 低著眼睛別看好了，要麼戴個墨鏡假裝看不見，活著的意義是看著自己腳下的路走，讓別人的臉色見鬼去吧...
上班為什麼要看別人臉色行事？做不好就甩臉色給你看，就因為我說話直接別人就說我牛逼哄哄的，不怕這個不
新社會人咻咻 那就改了不行了，說話太直接也很容易傷到別人 穿越新娘 從本身找原因，你說話直得罪人，就改。社會就是要迎合別人，才生存得下去。 宸兔子 這個是你自己的問題 因為現在的人都是那樣 有時候實話會讓人討厭 甜言蜜語會讓人笑 建議以後想要說什麼話之前先想想如果這句話是別人對你說的你會不會生氣 如...