1樓：羚詳硼閣術
牙菌斑不能用漱口或用水沖洗的方法把它去除，可以買專門有這種功效的牙膏，幽螺莎星hp牙膏就不錯，主要還預防幽門螺桿菌。
2樓：金寶媽媽
對於牙菌斑的去除，最有效的方法就是通過洗牙來解決，只有洗牙才能去除已經長出來的牙斑菌。此外，日常生活過程中，注意口腔衛生，建議您早晚都要保持良好的刷牙的習慣，刷牙能減少85%的牙菌斑，通常使用牙籤，也能減少牙縫裡牙菌斑的產生。沖洗口腔和使用漱口液也能有效的預防牙菌斑，每天飯後可沖洗口腔，沖走牙縫和表面的食物殘渣和牙垢。
漱口液因為有藥物成分在內，也能高效的殺菌，同樣有著潔齒的功效。
3樓：匿名使用者
常用的自我清除牙菌斑的口腔保健用品和方法有以下幾種: 刷牙。刷牙是清除菌斑、預防和控制牙周疾病最有效、最易被人們接受和掌握的方法。
刷牙一定要認真刷、每天早晚各一次,刷牙時尤其要刷牙齦與牙齒交界處及兩牙之間容易附著菌斑的部位。認真有效的刷牙,如果再配合使用含氟牙膏,效果會更好
4樓：鄭州植得**
您好，刷牙時注意要刷牙齦與牙齒交界處及兩牙之間容易附著菌斑的部位，使用含氟牙膏，效果會更好，因為氟素可以抑制菌斑。
意見建議：也可以使用牙線，能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑，在正確刷牙的同時再使用就可以祛除大約90％的菌斑。
怎樣能去除牙菌斑？ 20
5樓：生活達人妙招小妹
建議你要堅持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。刷牙時尤其要注意牙齒和牙齦交匯處，這裡最容易附著牙菌斑。
刷牙出血和牙菌斑怎麼辦，牙齒有牙菌斑怎麼辦。
牙齦出血常伴有口臭，有礙病人工作社交活動，有的會給病人帶來精神負擔。牙齦出血如果沒有得到及時 是很容易發展成為比較嚴重的牙齦炎 甚至牙周病，出血現象如果已經有一段時間了，更需要及早 使用的牙刷最好比較柔軟，使用水平震顫法刷牙。一定要清潔牙間隙，尤其對有牙齦炎症的病人，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。病...
眼睛周圍長了好多的小疙瘩是怎麼回事
阿嶽 我來告訴你眼周圍長得小疙瘩是何方神聖 日常養生調理 眼睛下面長小疙瘩是怎麼回事兒？或許跟這3個因素有關 猶林伏碧白 你好，根據您的情況 這個可能是角膜炎，建議你用 紅黴素眼膏，1 沙眼 結膜炎 角膜炎 2 預防新生兒淋球菌及沙眼衣原體眼部感染。對紅黴素過敏者禁用。希望我的回答能夠幫的到你，祝生...
我有鼻竇炎，好多年了，準備去當兵，我看了徵兵要求，說慢性副鼻竇炎不合格，該怎麼辦？那時候體檢很嚴格
清舒樂 因為患有鼻竇炎者在接受各項訓練的時候容易承受不了而出現感冒 鼻竇炎加重 頭昏頭痛 注意力不集中等情況。做鼻竇炎手術恢復期至少三個月，而且如果是一般的鼻竇炎，不需要手術自己調理就可以治好。我給你個方法吧，如果調理得好，一個月之內基本檢查不出來有鼻竇炎了。鼻竇炎本身是由於鼻子其他部位發炎，發炎部...