1樓：小滲滲
教你如何正確的看食品標籤，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？
無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。
面對如今這樣那樣的食品，你是不是有些分不清東南西北了呢?如今的人們常說的食品安全，讓大家在買東西的時候一定要注意看食品標籤，但很多人都不知道該怎樣去看食品標籤，那麼，以下就讓我們的營養師來教大家怎樣看食品標籤。
1、看日期
保質期和生產日期是必須要看的，如果在超市裡看到過期的產品，一定要買回家，別拿去送禮就好，一定要求索賠，2023年6月1號食品安全法第96條規定，買到超市裡過期、變質的產品可以要求商家或者廠家十倍索賠。而且索賠的是，保證質量的產品，所以購物留好了購物小票，有的產品明明看著沒過期，但是食用時已經變味了，這樣也可以要求索賠，如果你的購物小票沒留好，就直接給廠家打**解決。
2、看配料表
有些配料表，化學名詞太多，消費者可能會看不懂，這個時候不要怕，食品新增劑不是壞東西，只是有些不法商販把不是新增在食品裡的新增劑新增到食品裡了，人們都讓食品新增劑背了黑鍋。當然食品新增劑超量食用的話，也會給人體帶來危害，所以選擇食品時，還是選擇食品新增劑越少越好，天然的東西越多越好。
3、看營養成分
何為營養成分，就是吃了對我們人體有好處的營養，叫做營養成分，食品新增劑大多沒有什麼營養，所謂的營養包括：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、膳食纖維和水，當然是種類越全，比例均衡的比較好，按需求購買。
4、看安全標識
現在市場上的東西也是五花八門的，綠色、無公害、有機、都各有自己的安全標識，其實這些食品的營養價值並非就比普通的高，不過送禮還是很有面子的，有條件可以選擇吃有機食品，畢竟相對安全些，種植有機食品的土地，是三年以上沒使用過農藥化肥的。
5、看特殊標識
有一些保健品是一定要看特殊標識的，比如功效和含量，最重要的是適應人群。看產地、看品牌、比如要送禮給家裡糖尿病的病人，要是挑選了含糖量很高的食品，到時候是不是丟了很大面子呢，要是送了標識「不含蔗糖」幾個大字的，配料表卻標識含有麥芽糖的食品，又被病人吃了，那就麻煩大了。
2樓：實驗知識我知道
食品標籤到底應該怎麼看？
如何正確標註食品標籤標識？
食品標籤如何製作，淘寶食品標籤是怎麼製作的
關於這個食品標誌我們的創意就是扮梁美妙的香味帶來美妙的感覺。為了達成這樣的一個創意，我們通過香味的形狀呈現與色彩的搭配之間所傳達則缺旁出來的一種強烈的美感。因此，我們選擇了綠色與黃色，紅色 藍色這樣的色彩搭配。首先，我們畫出一個彎彎的綠色的圓弧形狀，這代表了食品的綠色與天然的理念。使用鋼筆工具直接繪...
營養標籤是指什麼？食品營養標籤怎麼做
營養標籤 營養標籤是指在肉類 水果 蔬菜以及其它各種加工食品上描述其熱能和營養素含量的標誌。營養標籤包括下列內容 一 營養成分 二 營養聲稱 三 營養知識指南。營養標籤必須標示下列營養成分 一 能量。二 蛋白質。三 脂肪。飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸 四 碳水化合物。五 鈉。營養聲稱包括 一 營養素含量...
音域怎麼看，音域怎麼看？
行走天下 若是有琴的話，可以自己彈著測一下，當然，前提是你音準要過關，就用歌曲測，林宥嘉的說謊音域很寬，從f c3 最低是 陣 亡，最高是 新 娘 跨越四個八度，你看你的真聲音域能不能達到，測假聲音域可以one night in 北京，一週年，愛笑的眼睛，最高到g3 a3.如果音域一般，假聲唱的好也...