什麼時間喝鴿子湯最好，什麼時候喝鴿子湯最好？

1樓：果嘉悅漫卿

在秋冬多喝鴿子湯，可以增強體質，增加**彈性，改善血液循壞。

鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，**潔白細嫩，延年益壽。

2樓：饒朗麗依哲

你多大年紀？？如果年輕力壯，不要瞎補！！喝湯最好早上中午，晚上就戒了吧！！

早睡早起

睡前溫水泡泡腳，早起一杯溫開水，你敢不敢一直堅持下去呢？？

五穀雜糧

水果蔬菜，飲食

起居有規律，儘量不熬夜。可以嘛？？

祝你好運！！

什麼時候喝鴿子湯最好？

3樓：浩唐文化

你多大年紀？？如果年輕力壯，不要瞎補！！喝湯最好早上中午，晚上就戒了吧！！

早睡早起

回睡前溫水泡泡腳，答早起一杯溫開水，你敢不敢一直堅持下去呢？？

五穀雜糧水果蔬菜，飲食起居有規律，儘量不熬夜。可以嘛？？

祝你好運！！

4樓：光初蝶己豫

在秋冬多喝抄

鴿子湯，可以增強體襲質，增加**彈性，改善血液迴圈。鴿子湯雖然屬於高營養的東西，但是盲目的喝一些鴿子湯的話，可能會給身體帶來一些***，因為鴿子湯屬於熱性比較高的食物，對經常愛出汗的人，肝火比較旺盛的人最好不要喝，千萬不要盲目的亂補一些鴿子湯。

5樓：姒玉軒韓芊

你好，抄是可以的，紅棗鴿子都有補氣養血的功效，對流產後的女性是有很好的作用的，同時可以煲一些雞湯來喝，同樣對身體的恢復有好處。流產後儘量不要多走動，多注意休息，同時在流產後一個月內不可以**，避免對子宮造成傷害。

鴿子湯很滋補身體，什麼季節喝最好

6樓：今夕何夕是朝夕

鴿子湯適合秋冬季節喝。特別是女性更要注重秋冬季節的進補，秋冬進補不僅符合養生而且對女性的美容美膚非常有效。鴿子味甘、鹹，性平。能補肝腎，益氣血。

在秋冬多喝鴿子湯，可以增強體質，增加**彈性，改善血液循壞，讓你冬天也美美的。

一、秋冬美容養生宜鴿肉、羊肉、海蔘、淡菜

許多女性由於久病體虛、營養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經不調等諸多原因，造成機體抵抗力降低，抗寒能力減弱，出現全身血液迴圈不良，或肢體末梢血管血液迴圈障礙，軀體畏寒怕冷、四肢不溫。醫學上稱之為「女性冷感症」，在冬季尤甚，此類人士可在食譜中適當增加鴿肉、海蔘、羊肉、淡菜等食品。

鴿肉含豐富的血紅蛋白，蛋白質含量比豬肉高9.5%，脂肪含量甚低，營養作用優於雞肉，且比雞易消化吸收，因此民間有「一鴿九雞」的說法，因鴿的性激素分泌非常旺盛，故中醫認為它還有補腎壯陽之用，對用腦過度、神經衰弱的恢復也有明顯療效。

羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，每500克羊肉能提供6427卡熱量，尤其適合冬令或陽虛之人進補，中醫稱「人蔘補氣、羊肉補形」，羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的1/2，因而不必擔心因攝入過多而引起肥胖。

山有人蔘，海有海蔘，兩參均以補益人體而盛名。人蔘偏重增補元氣，海蔘擅長填益精血。海蔘為「海味八珍」之一，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零，常食海蔘不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。

淡菜蛋白質含量極高，其營養價值甚至超過海蔘，有「海中雞蛋」的美譽。淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能促進機體發育，保養**，還有降低膽固醇的作用。中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可**各種虛勞之症。

二、養生食譜推薦

1、刀豆鴿肉湯：(壯陽氣散寒和中健胃)

材料：鴿子1只、刀豆30克、山藥20克、蔥1根、酒2大匙、鹽1匙。

做法：先將鴿子去內臟洗淨，用開水氽燙濾去血水，放入燉鍋中，將鴿肉煮酥，然後刀豆去蒂洗淨，山藥刨皮切片，加入鍋中再煮20分鐘，加調料再煮開即可食用。

2、海蔘羊肉淡菜湯：(暖腎補虛益勞)

材料：海蔘30克、淡菜30克、羊肉120克、蔥2根、姜5片、紅棗3粒、酒1/2杯、鹽2小匙。

做法：羊肉洗淨，用熱水氽過後切片，浸泡後的海蔘洗淨泥沙切片，淡菜若為幹品可先用黃酒浸泡2小時。煮時將羊肉、海蔘、淡菜放入鍋中，加調料同煮數小時，至肉酥湯濃，即可食用。