1樓：匿名使用者
瓜氨酸（citrulline）是能夠促進體內一氧化氮(nitric oxid,no)，所以有助於促進血液迴圈，對於男性勃起障礙可能會起一點點的作用，但是效果不會明顯。
瓜氨酸（citrulline）對體內的荷爾蒙不會起作用，所以瓜氨酸（citrulline）不會增加或者減少體內的男性荷爾蒙（雄性激素）和女性荷爾蒙（雌性激素）。
含有瓜氨酸的食物包括：西瓜，各種蔬菜水果，肉類，魚類，堅果類。只要大家飲食均衡，什麼都吃一點，瓜氨酸是不會缺乏的，沒有必要另外服用瓜氨酸保健品。
2樓：半杯紅酒
將瓜氨酸納入日常飲食有很多好處，但也有一些***。下面讓我們進一步瞭解這種化合物的情況。
有機化合物瓜氨酸是一種氨基酸，是肝臟的一個重要組成部分。人體從肝臟清除氨等有毒化合物需要用瓜氨酸。沒有瓜氨酸，肝臟細胞難以排除氨毒，這是一種在氧化過程產生的廢物。
瓜氨酸幫助免疫系統抵禦感染和增加能量。它發生在**，頭髮和神經細胞中的特殊蛋白質中。新陳代謝和保持氮平衡需要這種有機化合物。
這種氨基酸能防止肌肉疲勞，因為它幫助產生能量。瓜氨酸通過在體內轉換成另一種氨基酸（精氨酸）改善血液迴圈。精氨酸能增加內皮細胞的硝酸生產，以支援迴圈功能。
瓜氨酸的好處
西瓜（特別是瓜皮）是極好的瓜氨酸**。南瓜，黃瓜和葫蘆等蔬菜也包含瓜氨酸。除了蔬菜以外，香瓜和甜瓜等水果也包含一定數量的瓜氨酸。此外，核桃苗還被視為瓜氨酸的最豐富**。
魚，肉類，雞蛋，牛奶和豆類食品包含大量瓜氨酸。富含蛋白質的食品也包含瓜氨酸。此外，服用瓜氨酸保健品也對健康很有好處。
它幫助身體克服疲勞和壓力。體內瓜氨酸保持適當水平能促進能量並確保免疫系統正常功能。瓜氨酸保健品提供促進身體抵禦系統的簡單方法。
在缺乏瓜氨酸的情況下，會經常感覺疲勞，並因此而影響工作效率和生活質量。
醫生往往建議換泌尿系統疾病的患者補充瓜氨酸。可以用這種化合物**尿頻。它能有效減輕與過度排尿有關的問題。
任何年齡的人都可以服用瓜氨酸保健品。研究證實，瓜氨酸能逆轉動脈粥樣硬化的病情。這意味著瓜氨酸對心血管疾病患者有好處。
瓜氨酸是一種非必需氨基酸，這意味著身體能自己生產。然而，短腸綜合徵患者的瓜氨酸合成可能會出現問題。這種疾病會導致身體失去充分吸收營養的能力。
這主要與小腸有效部位受損，病人小腸被手術切短有關。由於小腸分泌這種氨基酸不足，病人需要在飲食中包含瓜氨酸含量高的食品或保健品。
一些研究證實從西瓜提取的瓜氨酸精華能幫助**高血壓。不過還需要進一步研究，評估瓜氨酸提取物在控制高血壓方面的用途。
精氨酸幫助身體生產氧化一氮。氧化一氮促進健康血液迴圈，因此對整體健康有好處。在氧化一氮數量不足的情況下，心臟難以泵壓血液。
服用精氨酸保健品能讓氧化一氮保持最佳水平。瓜氨酸保健品有助於分泌精氨酸，因為它能在體內轉變為精氨酸。飲食包含瓜氨酸能增強體力和耐力。
一些瓜氨酸保健品還能增強性慾。醫生建議用它們提高效能力。
瓜氨酸的***
到目前為止，醫學文獻或臨床結果沒有報道過太多瓜氨酸***。用瓜氨酸的人也沒有任何不良反應。這對想從瓜氨酸受益的人顯然是個好事情。
研究證實，瓜氨酸能明顯增強有氧能力，並延緩肌肉疲勞發生。瓜氨酸蘋果酸被當做一種瓜氨酸保健品推廣宣傳。它幫助提高有氧能量生產，因此運動員經常用這種保健品提高競技能力和減少肌肉疲勞。
與所有保健品一樣，使用瓜氨酸之前諮詢醫生很有必要。
怎麼去色斑簡單有效
3樓：香香手勢舞
其實沒有太有效的去色斑，主要就是注意飲食健康，再加上塗抹保溼的化妝品 最重要的一點要保持心情愉悅
4樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
怎麼去色斑簡單有效？一是內部的調整，多吃點補鐵的，如菠菜類的.一般女性臉上的斑都和身體內的造血功能的健康有關.
所以也應該多吃點紅糖(建議紅糖加紅茶做日常的飲料，也可以在裡面加奶)。
二是加強臉部的新陳代謝，如多活動臉部肌膚，做些臉部的按摩(建議用橄欖油).強臉部的新陳代謝還包括要給臉部**補水，每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部，並在洗後都應該馬上給臉部肌膚補水(可用補水類的營養液或膏)，晚上的補水尤其重要，建議用免洗的(自動吸收類)補水**，這樣你在一星期後可以明顯的感到臉部新陳代謝加強了，以前洗臉時臉上怎麼搓也沒有什麼內容，現在每天早上都能明顯搓出臉上的很多新陳代謝物，長期堅持臉部會很有光澤和彈性，斑也會漸漸的減少。
鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可有效祛斑使膚色白淨均勻。
番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去，這樣不僅祛斑效果很好，還能起到美白的作用。
香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於祛斑嚯乾性及敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5樓：好吃姐姐
怎麼去色斑簡單有效？經常用護膚產品的，護膚霜是最好的
6樓：幽夢寄情
塗抹無刺激不過敏的去疤祛痘印藥膏。
7樓：中紹元
怎麼去色斑簡單有效？可以從美容上去色斑，也可以從保養上面來注重，比如說我們早睡早起，多吃水果蔬菜
**較敏感發黃有點色斑眼角皺紋.那位mm能告訴我用什麼樣的化妝品!最好一整套.能改善我的膚質。
8樓：中關村整形科
看到眼角有了皺紋，不少女性都很著急，早晚用眼霜、經常按摩，可是卻收效不大。其實，要想使眼角光滑如新，首先要分清自己屬於哪種眼紋，然後才能選擇不同功效的眼霜來對症**。
幹紋、表情紋、細紋、皺紋的區別。
第一種是幹紋 通常眼角發乾，不做表情時眼角並沒有紋路，對付幹紋使用有補水功能的眼霜就可以了。
第二種是細紋 25歲以後的女性都容易產生，它比干紋要深一些，因此需要使用滋潤的眼霜，像含維生素e、含紫外線過濾劑以及具有預防**老化功效的眼霜。
第三種是皺紋 是受**老化影響形成的。第四種是表情紋，不光在眼角形成，只要做表情，臉上很多地方都會有。**皺紋和表情紋需要使用含抗皺成分，能緊緻肌膚、有效支撐**系統的眼霜。
像含膠原蛋白、彈性纖維等成分的眼霜都可以提高**的組織密度。對照以下自己的情況然後在選擇適合你自己的方法即可，祝你美麗健康1
我是30歲，敏感肌膚，毛孔粗大，膚色暗黃，有痘印、有色斑，經常熬夜。 10
9樓：irena玉子
首先，您要停止熬夜，調整作息。不然，買再貴的護膚品都救不了
混合性形成敏感色斑肌膚是如何形成的過程
10樓：丶小亞索
過度去角質 色板是和黑色素有關
11樓：藍瑩e家**
十斑九幹，補水是關鍵
45歲，**暗沉，色斑，較敏感，用什麼護膚品？
12樓：愛上痞子蔡
說實話我媽媽也有那些問題
那些問題 我私人覺得 護膚品沒辦法改變
護膚品不是神仙藥水
怎麼可能能改變？
我媽用了 迪奧 倩碧 赫本 牌子夠大了吧？
沒用一點用都沒喲
就是 買個心裡安慰
** 要從 20幾歲就開始護理 保養
晚了就來不及了
但求 保持現狀 別更惡化
建議 去美容院做美容
這是很有效的方法
我媽 就是從 三十多歲才開始 做美容 一週兩次本來很有成果！變白很多
但是 他見好就收
不做了現在 在做都晚了
來不及了
只能維持現狀
色斑發生的原因是什麼
13樓：太原九州**病醫院
臉上出現色斑可能的因素：
1. 紫外線
當**受到陽光照射時，人體為了保護**，會產生很多色素。如果長時間陽光照射，會出現**老化、色素沉著等現象。
所以平時要做好防晒工作，出門可以帶上遮掩傘，墨鏡之類的防護裝置，也可以適量塗抹防晒霜。
2. 內分泌失調
內分泌失調也是引起色斑的重要原因，導致內分泌失調，有以下幾個因素：
心情抑鬱，過度操勞，容易導致身體排毒異常，也容易導致氣血不暢、肝氣鬱結，會引起內分泌失調;
腎陰不足是引起內分泌失調的主要元凶，腎為為肝臟陰陽之本，對人的生理各個階段都有影響，所以補腎氣很重要。
我們在生活中，要作息規律，不熬夜，還要注意緩解情緒壓力。
3. 化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用，而且含有很多香料，過量使用化妝品容易使化妝品中的色素和重金屬滲入**，引起色素沉澱。
所以化妝品不能過量使用，儘量選擇含化學元素少的化妝品，或者使用一些純天然的護膚品。
14樓：維歐美內外搭配祛斑
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
15樓：匿名使用者
試試,鐳射祛斑**,效果很不錯呢.
鐳射袪斑主要是運用「光熱效應」的原理，鐳射能順利地穿透**，到達色素沉著的部位，通過將光能轉化為熱能，讓沉積的色素組織迅速地熱解、氣化，或碎裂成微小的碎片，被體內細胞吞噬，排出體外，從而達到祛除色斑的目的。先進的鐳射技術還可以控制鐳射所到達的**深度，從而達到療效確切、無損傷、無瘢痕、痛苦小及**安全簡便的良好效果。
適用人群
1、黃褐斑：呈指蓋至錢幣大小或呈手掌大小、形狀不規則的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明顯或模糊不清，對稱性分佈於顏面、額、兩頰、鼻背兩側、脣周圍、頦部**。
2、雀斑：針尖至米粒大的棕色小斑點，散步在兩頰及鼻樑。一般幼年是就有，並始終存在。
3、日晒斑：橢圓形突起或平滑。呈深棕色的斑塊，容易出現在前臂外側、手背、小腿前側及臉部，約米粒至五角硬幣大小。
4、咖啡斑：一般出生時就有，呈不規則形的淺棕色斑塊。
5、老年斑：全稱為"老年性色素斑"，大部分是在50歲以後開始長，多見於高齡老人，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。
6、褐青色痣：青春期以後逐漸出現，位於兩側顴骨或兩眼外側下方，灰藍色針尖頭至米粒大小的群集斑點，少數患者有家族性遺傳。
注意事項
鐳射祛斑前
1、鐳射祛斑絕對不是一般的生活美容，對技術和裝置都有非常高的要求，因此**前一定要選擇正規的整形醫院。
2、**前一週停止飲酒，停用阿司匹林、維生素e及其他擴血管藥物。
鐳射祛斑後
1、祛斑後的3至4天，儘量用無刺激性的洗面奶洗臉，保持**部位**乾淨、清爽。
2、要多補充維生素c，以促進黑色素代謝。
3、鐳射祛斑後**部位對陽光非常敏感，故3個月至半年內應避免日晒，儘量使用防晒油或打傘，可提高**效果。
抗突變型瓜氨酸波形蛋白對凍胚移植的影響
抗突變型瓜氨酸波形蛋白對凍胚移植的不會產生影響，女性的年齡和體重指數 bmi 等基本特徵可能影響冷凍胚胎移植週期的臨床結局。抗突變型瓜氨酸波形蛋白抗體，對類風溼關節炎是一種高發性的致急性疾病，早期診斷，早期規範 可以減少骨關節破壞並改善預後。在凍胚移植的時候可以減少傷害。抗突變型瓜氨酸波形蛋白抗體是...
吃桃子對人體有什麼好處，多吃桃子對女性有什麼好處
雍迎梅羿正 吃桃子的好處 桃子的口感良好，通體能散發出一股能夠令人心情愉悅的香味兒，所含營養物質也相對豐富，吃了對身體有補益延年的作用。桃還具有藥用價值。唐代藥物學家孫思邈稱其為 肺之果 還說 肺病宜食之 按，中醫稱肺為 嬌髒 喜溼潤，惡乾燥。桃的果肉中富含蛋白質 脂肪 糖 鈣 磷 鐵和維生素b 維...
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無人區 桃子對人體所需有什麼營養好處呢？ 鬼鬼令尊丶檢蓵 吃桃子的好處 桃子的口感良好，通體能散發出一股能夠令人心情愉悅的香味兒，所含營養物質也相對豐富，吃了對身體有補益延年的作用。桃還具有藥用價值。唐代藥物學家孫思邈稱其為 肺之果 還說 肺病宜食之 按，中醫稱肺為 嬌髒 喜溼潤，惡乾燥。桃的果肉中...