1樓：沐雯君
1. 植物神經紊亂一般**
去除誘發因素，如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。改善環境，減少刺激；平時要培養合理健康的飲食習慣，平衡營養膳食；儘量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛；培養良好的生活習慣。早睡早起，生活要有規律。
2. 植物神經紊亂心理疏導
自我調整心態、放鬆精神。要保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態。症狀嚴重時，可進行專業心理干預**，提高自己的心理應對能力。
3. 植物神經紊亂藥物**
（1）調節植物神經功能的藥物 常用的有谷維素、維生素b1等。
（2）對症**藥物 心慌可用小劑量心得安；胃腸功能紊亂可用多酶片或胃蛋白酶；失眠者可睡前服用地西泮；伴有焦慮、抑鬱症狀者，可用抗焦慮抑鬱藥物等對症**。
4.****
若為帕金森病、更年期綜合徵、內分泌疾病如甲亢或周圍神經病變引起的自主神經功能紊亂，應針對原發病進行**，去除**。
4.中醫理療
第一種、捶背摩腳：兩手半握拳，同時捶擊腰背部10次，手法輕柔，不可用力過大，同時意守「腎俞」、「命門」等穴位。中醫認為，「意到則氣到，氣到則血行，血行則病不生」，意守穴位有助於該處**點溫度升高，從而起到暢通任督二脈和心包經，促使血液迴圈，改善心臟功能的作用。
再以雙足跟交替蹬摩腳心，使腳心感到溫熱。腳心的湧泉穴，被稱之為「第二心臟」，蹬摩腳心可使全身血液迴圈加速，經絡疏通，對植物神經紊亂**有很好的幫助。
第二種、搓胸揉腹：以雙手掌根部依次從上至下、從外至內的方向搓熱前胸及兩肋，以達到寬胸理氣的效果，同時刺激胸腺，有助增強自身免疫力。再用雙手掌心交替順時針方向輕摩臍周各20次，因臍周有神闕、關元、氣海、丹田、中脘等穴位，有助於改善心臟和各臟腑機能。
第三種、擦面叩齒：仰臥床上，兩手擦熱，擦面數次，然後自額前兩側顳部向後至枕部，再沿頸部向下分按兩肩，再轉至額前，反覆按摩20次左右。同時，配合叩齒36下，並將產生的唾液緩慢嚥下。
對植物神經紊亂有不錯的效果。
第四種、擴胸轉腰：披衣坐直，雙肩下沉，放鬆背部，輕輕握拳，擴充套件胸部20次左右，用腰帶動身體分別向左右各轉動20次，有助舒張心肺血管，增強心肺供氧能力，從而提高心肺功能，對植物神經紊亂有不小的幫助。
5.中藥**
(一)痰火交熾
症見心胸煩悶，語無論次，毆打怒罵，不避親疏，舌紅苔黃膩，脈滑數。治宜清熱滌痰，開竅。方用二陳湯加味：姜夏，陳皮，制遠志，菖蒲，茯苓，苡米，象貝，鬱金，甘草，大棗等藥材。
(二)心肝火旺
症見心煩易怒，口苦咽乾，胸悶脅痛，哭笑無端，尿黃便燥，舌紅苔黃，脈弦細數等。治宜滋陰降火，寧心柔肝。方用百合地黃湯配甘麥大棗湯加味：
百合，生地，浮小麥，甘草，大棗，當歸，白芍，柴胡，火麻仁，天冬，山藥等藥材。
(三)心陰不足
症見心悸、心煩、悲傷哭鬧、失眠健忘、神疲乏力或五心發熱、潮熱盜汗、舌紅少津、脈虛細而數。治宜甘緩和中，養心安神。方用甘麥大棗湯加味：
浮小麥，麥冬，酸棗仁，地骨皮，鱉甲，龜膠，甘草，大棗等藥材。
注意：在**上①忌苦寒強行清熱洩火。②要結合思想開導。
2樓：沒有愛情家不還
1、精神心理**：這是最主要、也是最有效的**植物神經紊亂的方法。即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，增強戰勝疾病的信心。
要保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。 2、體質鍛鍊：植物神經紊亂如何**？
這也是**功能性疾病的有效處方。體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，延緩大腦老化。另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛鍊，能增強體質、使心率減慢，心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，**植物神經紊亂。
3、去除誘發因素：如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等，均可誘發與加重心臟神經功能症狀，應注意避免。 4、藥物**：
為輔助**，不應長期依靠藥物**植物神經紊亂。 5、 必要時可行自律訓練或生物反饋等特殊心理**。 若不清楚植物神經紊亂如何**還可以多做一些運動保持健康的體魄，這樣也可以有效的原理植物神經紊亂。
3樓：匿名使用者
長期精神緊張，心理壓力過大以及生氣和精神受到刺激都是會導致植物神經紊亂出現的，建議平時不要緊張，放鬆心情，多做戶外運動，規律作息時間，都可以有效改善病情。
4樓：匿名使用者
手腳主觀麻木憋脹、渾身無力，手腳心發熱、周身**發燒發熱，但體溫正常，陣熱陣汗、
5樓：瘋子啊啊啊歲月
植物神經紊亂患者常以自覺症狀為主，雖然做過多次檢查，但結果往往都比較正常，什麼病查不出來，上述種種症狀在臨床上常被認為是精神病，腦供血不足，心臟病，胃腸病而進行**，往往療效不高或無效，其實這些症狀都與植物神經紊亂有著密切關係，
6樓：匿名使用者
去除引發疾病的因素（緊張，疲勞，壓力大，作息不規律），改善生活環境，生活作息規律，減少疲勞，釋放壓力。保持良好的心情，藥物調理（調節植物神功能，谷維生，維生素b），對症**，藥物**為輔，心理**為主
7樓：
內臟功能紊亂胃脹、腸鳴、便祕或腹瀉;心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、乏力、瀕死感;低熱;**劃痕徵陽性;女子月經不調，男子遺精、陽痿等。
8樓：葉色睡滿園
你好，植物神經紊亂可以通過藥物**、心理**和自我調節得以緩解。你的症狀源於工作壓力大，焦慮緊張。指導意見：
既然醫生開了藥，可以按照醫囑吃一段時間看看效果。同時緩解工作壓力，放鬆心情，抽時間鍛鍊身體。也可做心理疏導。
以上是對「植物神經紊亂怎麼調節」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
9樓：百百快樂
植物神經紊亂的症狀主要包括頭昏，頭痛，耳鳴，胸悶，心慌，手抖，出汗，食慾不振，乏力，精神倦怠，情緒低落，腹痛，腹脹，腹瀉，記憶力下降等等。 植物神經紊亂的患者應當及時的調整生活習慣。患者要保證夜間充分的睡眠時間，要多進行戶外運動，比如登山、跑步、打羽毛球等。
10樓：令寒天
植物神經功能紊亂容易有失眠焦慮等情況出現
11樓：濫情你大爺
這樣的情況及時調理改善即可的
12樓：班丘靖瀅
可以通過中醫來調理，結合心裡調節
13樓：
日常護理
1.培養良好的生活習慣。早睡早起，生活要有規律。
2.儘量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。 3.
去除誘發因素，如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。
飲食調理
1.培養合理健康的飲食習慣，平衡營養膳食。 2.飲食宜清淡，避免咖啡因、煙、酒精、可樂、油炸食物等。
14樓：梓昱
可以通過中醫進行調理
15樓：匿名使用者
看中醫吃中藥 改善調理
16樓：匿名使用者
注意休息不要給自己太大壓力
17樓：植物神經功能紊亂
可以配合中藥來進行調理
18樓：
植物神經功能紊亂內因主要是臟腑功能失調所造成的，心是五臟六腑的主，生命活動的根本，居於首位。如果心神過於躁動，神不能也少了不定，不僅會導致不寐症，必然就會干擾臟腑，耗氣傷精，容易導致疾病，甚至導致人過度衰老，減少壽命。
19樓：匿名使用者
凝神養元湯三階段 ：
第一階段：以滋養心神，安神凝志，理氣寬胸，改善失眠多夢、提高睡眠質量;
第二階段：生精益髓，交通心腎，醒腦開竅，強心益智，平衡陰陽穩定焦慮不安，心慌心悸、舒緩機體症狀;
第三階段：清心醒神，養腦益氣，疏肝解鬱，理脾祛痰，凝神養元來改善植物神功能經紊亂 。
植物神經紊亂會引起生殖紊亂嗎，植物神經紊亂會引發什麼病？
植物神經的紊亂是舊的稱呼，現在我們一般都把它稱為焦慮或者抑鬱的表現。那麼對於有植物神經紊亂的患者，他的表現是全方位的，全身各個系統的從頭到腳都可以出現。比如說神經系統可以引起失眠 頭昏 頭痛，消化系統可以引起便祕 消化不良 腹脹。心血管系統可以引起胸悶 憋氣 心慌，泌尿生殖系統可以引起夜尿增多，還有...
植物神經紊亂多久恢復正常？植物神經紊亂最短几天恢復？
植物神經紊亂，一般在2 3個月左右可以恢復，還需要根據自身病情的嚴重程度，也有的病人需要6個月或者一年左右才能痊癒，植物神經紊亂一般和精神緊張過度勞累，疲乏，過度緊張 興奮有一定關係，需要積極的配合心理 中醫中藥 才能達到很好的 效果。中藥可以起到調理情緒，醒腦開竅的作用，心理的 可以起到放鬆改善情...
植物神經紊亂如何治療？植物神經紊亂怎麼治療？
植物神經功能紊亂可以吃一些調節神經功能的藥，如谷維素 維生素b1 腺苷鈷胺 腦心舒，一般三天至一週內見效，祝早日 植物神經紊亂能徹底 嗎？植物神經紊亂怎麼 植物神經紊亂能徹底 嗎？可以吃谷維素和新維生素b1，同時加強鍛鍊提高身體素質，養成良好的生活習慣，多加參點社交活動，慢慢會好起來的。植物神經紊亂...