1樓：匿名使用者
理論上是可以的 實際上也是有效果的 還能保持年輕 不過關鍵看你如何操作以及善後處理
有人用蒸的方法 本人不太贊成 畢竟屬於一種外部熱能 總是對機體有影響 少量應用是可以的
我個人比較贊成慢跑出汗 屬於全身運動 能促進代謝 排毒快而徹底 又能起到鍛鍊的效果 能讓**變好 而且還能夠使身體線條變的更美
當然 不管哪種方法都有一個注意點 那就是善後處理
請記住：
1、不是汗出的越多越好 過分出汗 會導致身體水電解質失衡 後果自己去想吧；
2、每次出汗後 涼開水+食用鹽+醋+白糖 喝他個1000ml 其實也不多啦 嘿嘿 這樣能保證身體不出現異常
2樓：特立專業答疑
一般情況下晚上喝豆漿是不會長胖的，因為豆漿裡纖維素和蛋白質含量高，但熱量和脂肪的含量卻很少，只要不是過量飲用（正常情況是喝一次性的茶杯一杯就夠了），不僅不會增肥，反而會有**美體功效。但這裡需要注意的是，晚上喝豆漿要把握好時間，一般是在睡前2個小時喝，不然豆漿中的營養成分不能完全被人體吸收，反而會造成體內堆積，長此以往會導致脂肪囤積。另外，晚上喝豆漿不要加糖，不然會增加豆漿熱量，容易引起肥胖。
喝豆漿能**：
說豆漿**的原因,是因為從開始飲用到吸收消化,豆漿中所含的營養成份都不斷地在幫助燃燒脂肪,在消化吸收的5個階段中發揮**力.豆漿主要榨取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆,除了大豆蛋白質,還含有大量的大豆異黃酮,大豆配醣體等成份,這些成份可以抑制吸收體內的脂質和醣類,發揮燃燒體脂肪的效果.
3樓：省人醫**科劉濤
減少出汗可以減輕腋臭，如待在涼爽的環境中、減少劇烈運動、控制飲食，保持區域性**清潔、乾爽、透氣。減少出汗不會對身體有影響，部分人認為排汗既是排毒，其實排汗對排毒沒有明顯作用，因此不用過分擔憂。
運動出汗對臉上**有好處嗎
4樓：華提拉米蘇
有好處。
出汗既是運動時身體防止自身過熱降溫的方法，也是排毒一種方法。排出汗液後，會感到**變滑變嫩不少，這是因為汗液蒸發後本身裡面的鹽分會殺死**中的細菌蟎蟲，並且面部排汗會使臉部毛細血管擴張，加快血液迴圈，自然對**有好處。
但運動後運動速率降下之前不宜洗臉，容易出汗斑，等汗液基本蒸發，面部略微有緊繃感後洗臉會對**有好處。出汗後記得要洗臉，如果長時間不洗臉的話，也會給自己的臉部**造成傷害，例如堵塞毛孔，滋生細菌什麼的。
此外，油膩性**可以讓汗液乾的厲害一點，使**多接受下汗液中的鹽分影響，有助於消除粉刺，減輕油膩。
擴充套件資料
當體內外溫度升高時，**微迴圈血流增加，流速加快，血管擴張，出汗增加，以散發熱量;反之，體內熱產生低下，外界溫度較低時，**血流量降低，流速變慢，血管收縮，防止從**散失熱量。在正常室溫下，**體溫保持在37℃左右，不出汗。
異常結果：出汗過多，對健康就不利了。過多出汗，可造**體血液迴圈的流量減少，迴圈變慢，使得人體的散熱量趨減，從而導致體溫升高。
大量出汗，還能使人體鹽分流失，細胞因缺鈉而造成熱痙攣。 需要檢查的人群：出汗過多或無汗，少汗，出汗異常者，特別新生兒要經常進行體溫檢查。
不合宜人群：隨著溫度的改變出汗是正常的生理活動，因此均可進行檢查，以確保身體健康。 檢查前注意：
檢查前不能吃過熱或過冷的食物，出汗者應用幹手巾擦乾，禁忌劇烈運動後檢查。 檢查時要求：檢查時要保持安靜，避免運動出汗，不能進食，聽從醫生安排。
5樓：wdm戈壁紅柳
運動出汗，對臉上的**是很有好處的，這一清洗**上的毛囊
6樓：晉易詹曉絲
每天進行適度的運動，能夠加速機體的新陳代謝速度，使得身體裡面的毒素可以更快地排除體外，長時間的新陳代謝緩慢，還會使得**的更新速度變慢，因此新的**難以出來，而舊的肌膚又很難脫落，使得**長時間的鬆弛，粗糙，並且還可能會出現脫皮等。並且運動還可以幫助身體排汗，使得肌膚更加有活力，只是在每次運動以後，要及時地給肌膚補充一些水分。
出汗就是排毒嗎，出汗是排毒嗎
出汗可以排毒。1 出汗是最好的排毒方法。研究有資料顯示，汗液是體內砷 鎘 鉛 汞等有害物質的排出途徑之一，在汗液中可以檢測到與尿液中濃度相當的重金屬成分，有時濃度甚至會比尿液更高。2 出汗是一種正常的生理現象，它能幫助人體調節體溫，因為人體的 是屬於排洩系統的器官，能通過毛孔將人體內多餘的養分滲透出...
出汗是排毒嗎？人出汗是在排毒嗎？
大多數人認為，出汗可以幫助人體排毒，對於這種說法，專業醫生並不認可。出汗只是人體為了維持內環境的穩定的主要方法，出汗包括顯性出汗與非顯性出汗。顯性出汗大家都理解，一般氣溫超過30攝氏度，人就開始冒汗了，通過汗液的蒸發帶走身體的熱量，使體溫下降。在30攝氏度以下，表面看不到汗珠，但是體表一直有汗液在揮...
怎樣讓臉出汗，怎麼讓臉排毒出汗
讓臉部排毒，怎麼運動才能出汗？進行戶外跑步是最好的辦法，這樣可以全身運動，全身 都在排汗。但是需要循序漸進，不可以急於求成。身體適度的汙水處理針對人體而言是有益處的，能夠 讓有毒物質排出來身體之外，臉部大量出汗後會讓 毛孔更乾淨，使臉部的 看上去也更嫩白。讓臉部大量出汗能夠 根據飲食搭配來改進 也可...