如何知道自己的身體是酸性還是鹼性

時間 2021-09-07 21:13:27

1樓:greena螺旋藻

如何判斷自己是酸性體質有三種簡單的辦法:

第一種辦法:自我感覺,如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特徵,無疑說明你的體液在酸化。

第二種辦法:用ph試紙檢測。最簡單的是連續三天清晨空腹檢測唾液,如ph平均值小於7.

0即為酸性體質。需要說明的是,血液的ph值波動範圍極小,為7.35-7.

45。小於7.35即為酸性,小於7.

0,表明病情極為嚴重。形成酸性體質主要有三個因素:第一,代謝因素。

人體體內每時每刻都在進行新陳代謝,產生的代謝物是酸性的。第二,飲食因素。絕大多數人的日常飲食都是酸性食物為多,如肉類、蛋類、奶類、酒類、碳酸飲料類等等,這些食物消化後在體內留下硫、氮、磷、氯等酸性物質,在體內形成酸根,這是導致酸性體質形成的最重要的原因。

第三種辦法,環境因素。大環境的被汙染同樣影響著體內小環境,破壞了體內酸鹼平衡體系,加速了體液的酸化。

2樓:匿名使用者

如何判定自己是酸性體質

第一種辦法是自我感覺,假如長期體力不支、輕易疲憊、形容憔悴或有其他亞健康特徵,無疑說明你的體液在酸化。

第二種辦法是用ph試紙檢測。最簡單的是連續三天早晨空腹檢測唾液,如ph均勻值小於7.0即為酸性體質。

需要說明的是,血液的ph值波動範圍極小,為7.35-7.45。小於7.35即為酸性,小於7.0,表明病情極為嚴重。

形成酸性體質主要有三個因素:

第一,代謝因素。人體體內每時每刻都在進行新陳代謝,產生的代謝物是酸性的。

第二,飲食因素。盡大多數人的日常飲食都是酸性食品為多,如肉類、蛋類、奶類、酒類、碳酸飲料類等等,這些食品消化後在體內留下硫、氮、磷、氯等酸性物質,在體內形成酸根,這是導致酸性體質形成的最重要的原因。

第三,環境因素。大環境的被汙染同樣影響著體內小環境,破壞了體內酸鹼平衡體系,加速了體液的酸化.。

酸性體質對 身體有那些危害呢?

一.1、對迴圈系統的影響:體液偏酸使血液粘稠度增高、血液迴圈減慢、血液中的脂質類物質易沉積在血管壁上,導致早期動脈硬化、血栓或心、腦血管疾病。

2、對骨骼的影響:偏酸的體液刺激甲狀旁腺,使甲狀旁腺素分泌增多,骨骼開釋到血液中的鈣增多,鈣固然可以中和血液中的酸,但這樣長期「借」鈣的結果,會導致骨質疏鬆、骨質增生、骨骼變形及牙損害等。

3、對眼睛影響:體液偏酸、血液粘稠度增高、血迴圈減慢、對組織細胞供氧減少,易造成組織細胞朽邁死亡,而眼底的血管又細又長,所以極易受累病變,使迴圈不暢,發生眼部疾病。

4、對**的影響:偏酸的體液使皮脂臘的微酸性狀態受到破壞,失往了對細菌的抑制作用,易引發痤瘡、毛囊炎、癤腫等感染性**病。據調查,80%痤瘡患者的體液偏酸。

粘稠度增高,血迴圈減慢,玄色素及酸性產物在皮下瘀積,晚出現色素斑、**乾燥,以及**彈性差、晦暗等。此時**還處於高敏感狀態,極易過敏。

5、對免疫系統的影響:體液偏酸、人的免疫力降低,易患感冒及其他感染性疾病。因此,體液的酸鹼平衡對健康與美容起著很重要的作用。

酸性體質是百病之源,增加鹼性營養才是健康的真正出路,恰瑪古富含植物有機活性鹼,是維吾爾族人藥食同源的鹼性食品。

3樓:祖問壬曉昕

酸性體質的形成是一個漫長的過程,對身體的影響也是一個從量變到質變的過程。當酸性不很強時,反應出來的是亞健康狀態,進一步酸化,就會出現各種疾病。這幾乎是所有內源性慢性疾病的患病原因。

比如,癌症病人的體液都是酸性的,病情越重,酸性越強。因為癌細胞只能在酸性體液和缺氧的條件下,才會瘋狂的生長,形成腫瘤。糖尿病人、痛風病人、心血管病病人的體液都是酸性的。

所以說,酸性體質是百病之源。

同理,疾病的**必須從根本上改變酸性體質。

什麼是酸性體質

人的身體構成中約有70%是水分,成為體液。體液含有各種人體不可缺少的離子、化合物以及代謝物。生命活動的大多數生化反應都是在水溶液中進行的。

體液包括細胞內液(佔體液的2/3)和細胞外液(佔體液1/3)。細胞外液包括血液、淋巴液、組織液、腦脊液和各種分泌液(如唾液、尿液、眼淚、汗液、胃液、**、宮頸液等)。

正常人的體液平均ph值是7.0——7.4,為中性或弱鹼性。低於這個平均值,就是酸性體質。

如何判斷自己是酸性體質

第一種辦法是自我感覺,如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特徵,無疑說明你的體液在酸化。

第二種辦法是用ph試紙檢測。最簡單的是連續三天清晨空腹檢測唾液,如ph平均值小於7.0即為酸性體質。

需要說明的是,血液的ph值波動範圍極小,為7.35-7.45。小於7.35即為酸性,小於7.0,表明病情極為嚴重。

形成酸性體質主要有三個因素:第一,代謝因素。人體體內每時每刻都在進行新陳代謝,產生的代謝物是酸性的。

第二,飲食因素。絕大多數人的日常飲食都是酸性食物為多,如肉類、蛋類、奶類、酒類、碳酸飲料類等等,這些食物消化後在體內留下硫、氮、磷、氯等酸性物質,在體內形成酸根,這是導致酸性體質形成的最重要的原因。第三,環境因素。

大環境的被汙染同樣影響著體內小環境,破壞了體內酸鹼平衡體系,加速了體液的酸化

4樓:武涵涵

當女性**呈酸性時,易懷女兒;當女性**呈鹼性時,易懷男孩。因此想生女兒的人不妨吃些酸性食品,使自己的身體呈酸性,反之則吃鹼性食物。國外有醫學專家建議,通過**灌洗的方法保持其酸鹼度。

即想生女兒的人將15毫升的白醋溶於600毫升的溫水中,用它來灌洗**。想生男孩的人則用15毫升的蘇達溶於600毫升的溫水中。這種辦法簡單易行,但做到這點並不能保證你成功,因為生男生女還受其它因素的影響。

真的是很想生一個男生,那麼為了增加生出男孩的機率,女性就應該要多吃一些鹼性的食物,因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度,使得人體呈現鹼性的狀態,增加y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說,鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

5樓:匿名使用者

用ph試紙測試體液的ph值就可知道。

6樓:敢笑

正常人的ph應該在7.35~7.45

呈弱鹼性

如何檢測自己的身體是酸性還是鹼性

7樓:龍源期刊網

酸鹼體質是什麼?

酸鹼體質學說認為:人體體液的ph值應處於7.35~7.

45 的弱鹼狀態才是最健康的。但大多數人由於生活習a及環境的影響,體液ph值都在7.35 以下,他們的身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態,被稱為酸性體質。

目前這個理論已被證實為謠言,「人體酸鹼體質理論」創始人羅伯特·歐·楊被美國法庭判處賠償1.05億美元,並承認「酸鹼體質理論」是個**。

為什麼這個理論被否定?

人體在生命活動過程中會產生酸性代謝物和鹼性代謝物,人體中有三個系統能夠進行酸鹼調節,使酸鹼度穩定在一定範圍之內。

體液能夠平衡酸鹼,腎臟可以使多餘的有機酸隨尿液排出,呼吸也會快速排掉很多酸性成分。因此,人體體質不可能呈酸性。

雖然在醫學臨床中確實有發生酸中毒的情況,但並不是因「酸」而起,而是由於某些藥物或疾病誘發了酸中毒現象的發生。

8樓:無語翹楚

如何判斷自己是酸性體質:

第一種辦法是自我感覺,如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特徵,無疑說明你的體液在酸化。

第二種辦法是用ph試紙檢測。最簡單的是連續三天清晨空腹檢測唾液,如ph平均值小於7.0即為酸性體質。

需要說明的是,血液的ph值波動範圍極小,為7.35-7.45。

小於7.35即為酸性,小於7.0,表明病情極為嚴重。

形成酸性體質主要有三個因素:

第一,代謝因素。人體體內每時每刻都在進行新陳代謝,產生的代謝物是酸性的。

第二,飲食因素。絕大多數人的日常飲食都是酸性食物為多,如肉類、蛋類、奶類、酒類、碳酸飲料類等等,這些食物消化後在體內留下硫、氮、磷、氯等酸性物質,在體內形成酸根,這是導致酸性體質形成的最重要的原因。

第三,環境因素。大環境的被汙染同樣影響著體內小環境,破壞了體內酸鹼平衡體系,加速了體液的酸化。

9樓:啊往事知多少

酸性體質的特徵 人血液的ph值在7.35-7.45之間,為鹼性體質者,但這部分人只佔總人群的10%左右,更多人的體液的ph值在7.

35以下,身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態,醫學上稱為酸性體質者。與鹼性體質者相比,酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰痠腿痛,到醫院檢查又查不出什麼毛病,如不注意改變,就會繼續發展成疾病。 體液的ph值低於中性7時,就會產生重大疾病,下降到6.

9時,就會變成植物人,如果只有6.7-6.8時,人就會死亡。

酸性體質有什麼特徵呢? 1、 身體出現肥胖、睏乏、疲倦及精神不振。 2、 酸性體質容易引起潰瘍、便祕等,當人體內的酸素升高引起質變,疾病也就產生了。

3、 胃酸過多,就會引起胃痛、胃酸水,甚至發展到胃潰瘍。 4、 體液中的酸性較高,會產生一種酸性物質,這種物質在身體內遊動,會在關節部位形成一種結晶,這種結晶直接導致關節痛風類疾病。 5、 酸性體質會影響孩子的智力,英國牛津大學曾經對42位兒童做過跟蹤調查,結果發現孩子的智商與大腦皮層的酸鹼度有很大的關係。

大腦皮層的鹼性越強,智商越高,反之,則智商越低。 總之,因體內酸性物質過多引起的病狀很多,是萬病之源。

二、科學研究發現造**體酸性化的原因主要有六種。 1、飲食結構不合理 隨著人們生活水平的提高,我們吃的酸性食品比例過高,鹼性食品過低。酸性食品和鹼性食品的劃分不是根據口感,而是根據食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。

如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子高的即為鹼性食品; 反之,硫、磷較多的即為酸性食物,所以醋和蘋果雖酸,卻是鹼性食品。鹼性食品一般有瓜果、蔬菜、豆製品、海帶等。我們常吃的雞、鴨、魚、肉、蛋、米、面、油、糧、酒等都屬於酸性食物,日常喝的水也多呈酸性。

科學的飲食習慣是:酸鹼食物比例為1:3,而我們的日常習慣卻是3:

1。長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的原因之一。 2、 運動不足 在陽光下多做運動多出汗,可以幫助排除體內多餘的酸性物質。

但由於生活水平的提高,人們追求生活享受,以車代步現象愈來愈多,運動量大大減少,長久便會導致酸性毒素長期滯留在體內,導致體內的酸性化。 3、 過重的心理負擔 在高度緊張、高度壓力的情況下,生物體會出現嚴重的酸性化。 4、 不良嗜好 煙、酒等都是典型的酸性物質,毫無節制的抽菸飲酒等,極易導致人體的酸性化。

5、 生活不規律 徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸性化。 6、 環境的嚴重汙染 雖然明白了這些致酸因素,但現實生活中卻難以全部避免 如何判斷自己是酸性體質還是鹼性體質? 人的體質有酸鹼之分,護膚也要根據體質區別對待,才能收到最好效果——「你是酸性體質還是鹼性體質?

」 人體的ph值在7.35~7.45之間的,是鹼性體質,ph值在7.

35以下的,是酸性體質。 一般說來,當ph值在7.35~7.

4之間的弱鹼性時,人就能保持健康。相反,如果體內長期維持較高的酸性,原來健康的體魄將會逐漸過渡到亞健康狀態。與鹼性體質相比,酸性體質的人**也容易產生更多問題。

國際上的常規檢測方法主要從靜脈血、尿液、體內鹼貯備和二氧化碳結合率等四個方面進行測試。 如果不通過常規的醫療手段,也可以通過日常身體狀態來進行大致的體質酸鹼性判斷。 ★酸鹼體質自我測試 試在下列小問題中與你情況相符的問題有多少個 :

□**沒有彈性、暗淡無光澤。 □臉上容易長痘或粉刺。 □容易疲勞,嗜睡,稍做運動就覺得累。

□情緒不穩定,容易發怒。 □牙齦經常出血,外傷口癒合慢、容易淤青。 □感冒頻繁;胃腸、肝、腎功能不好。

□常出現便祕現象。 □愛吃甜食,口中常有異味。 □汗腳,四肢容易冰冷。

□夏天容易被蚊蟲叮咬。 以上問題,如有5種以上與你自身情況相符,那麼就可以判定

怎麼知道自己的身體是鹼性還是酸性

莘貞婉稽義 酸性體質的形成是一個漫長的過程,對身體的影響也是一個從量變到質變的過程。當酸性不很強時,反應出來的是亞健康狀態,進一步酸化,就會出現各種疾病。這幾乎是所有內源性慢性疾病的患病原因。比如,癌症病人的體液都是酸性的,病情越重,酸性越強。因為癌細胞只能在酸性體液和缺氧的條件下,才會瘋狂的生長,...

怎麼知道自己身體是酸性還是鹼性,如何檢測自己身體是酸性還是鹼性?

時無間 現代醫學和中醫學都沒有酸性和鹼性體質的分法。人的體質不能簡單地分為酸性或鹼性,這是一個複雜的巨系統,其中包含各種小環境和體液,如細胞內液 細胞外液 包括血液 組織液和淋巴液等 還有分泌的各種消化液 排洩出的汗液 尿液等。人體內的不同體液確實有酸鹼之分,如胃液呈強酸性 尿液呈弱酸性 腸液呈鹼性...

怎樣知道自己身體呈酸性還是鹼性,如何檢測自己身體是酸性還是鹼性?

河傳楊穎 酸鹼體質論是個偽命題,人的體質不能簡單地分為酸性或鹼性,這是一個複雜的巨系統,其中包含各種小環境和體液,如細胞內液 細胞外液 包括血液 組織液和淋巴液等 還有分泌的各種消化液 排洩出的汗液 尿液等。人體內的不同體液確實有酸鹼之分,如胃液呈強酸性 尿液呈弱酸性 腸液呈鹼性。但不同體液的酸鹼度...